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Guide complet : bien choisir son composteur en fonction de ses besoins !

Envie de composter vos déchets pour réduire la taille de votre poubelle ? Mais vous ne savez pas quel composteur choisir en fonction de votre situation ? Vous ne voulez pas dodeur, dépenser trop dargent ou que cela vous prenne trop de temps ? Découvrez quel composteur choisir en fonction de vos besoins !

Que vous soyez en maison avec un jardin ou en appartement, même sans balcon, il y a un composteur adapté pour vous !

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En moyenne nos déchets organiques représentent 30% de notre poubelle. Ainsi, pour avancer dans sa démarche zéro déchet, le compost est une solution à adopter. Je vous passe les avantages du compost, vous pouvez cliquer ici pour plus d’informations. Voyons donc quel composteur choisir en fonction de vos besoins et contraintes.

Différents type de composteur

Un tas au fond du jardin

La version la plus basique et économique : un tas de compost au fond du jardin. Ainsi, entassez simplement tous vos déchets dans le fond de votre jardin.

Privilégiez un coin ombragé et faites en sorte de bien laéré.

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Le composteur classique

Si vous souhaitez un espace structuré dans lequel mettre votre compost, privilégiez un système clos pour celui-ci.

Le composteur en bois

Un système simple à réaliser soi-même (vidéo à lappuie) si vous êtes un peu bricolo, vous pouvez également en retrouver à la vente. Avec ou sans couvercle, ce type de composteur est adapté si vous avez de lespace et donc un jardin de préférence.

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Le composteur en plastique

Plus petit que son voisin en bois, il est à privilégié si vous avez une surface plus limitée. Ce type de composteur peut-être exposé au soleil sans risque pour le compost. Toutefois, attention à la qualité du composteur que vous choisissez car la qualité nest pas la même partout.

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Un composteur attire les rats et autres rongeurs ?

A partir du moment où tous rassembler dans un lieu extérieur tout un tas de nourriture, vous risquez dattirer des animaux. Ainsi, il est possible que des rats ou autres rongeurs viennent manger vos aliments. Cependant, des oiseaux ou autre petits animaux peuvent aussi être attirés, naturellement… 

Or, la présence de rats liée au compost est finalement assez marginale. Une analyse effectuée par la ville de Besançon a montré que sur 234 composts installés, des rongeurs ou été aperçus sur 12 sites seulement. Bien sur le risque augmente si vous vivez à la campagne.

Toutefois, si vous ne voulez pas de rats voici deux conseils :

  • Eviter de mettre de la viande, du poisson ou du fromage dans votre composteur.
  • Grillagez autour de votre composteur

Le lombricomposteur

Un composteur à étage souvent en plastique, il accueille des vers de terre et autres petits organismes venant manger et dégrader vos déchets.
Pour en savoir plus sur le lombricomposteur, rendez-vous sur le site de Vers la terre : une mine d’information !

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Cest la solution adoptée chez les Plumes. il est dans notre cuisine et nous navons aucun problème : pas dodeurs, pas dinvasion de vers ou de bestioles. Seulement quelques petits moucherons mais rien de grave à condition de bien sen occuper.

Et petit cadeau, si vous souhaitez que je vous parraine pour et bénéficier de 10 euros de réduction sur lachat de votre lombri : écrivez-moi !

Un composteur collectif

Dans les résidences, il est possible, si vous disposez dun espace vert, dinstaller un composteur (en bois ou plastique) commun. De plus, il est également possible d’amener ses déchets dans un point de collecte, dans des magasins BIO le proposant par exemple. 

Enfin, vous pouvez également vous rendre dans une déchetterie où un espace pour le compost est mis à disposition.

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Bilan : comment choisir son composteur

Jai de la chance, le choix est vaste ! Je peux choisir un :

  • tas de compost dans le fond de mon jardin (sauf si trop petit jardin)
  • composteur en bois ou en plastique
  • lombricomposteur dans le garage, la cave ou la cuisine
  • composteur collectif chez moi (avec mes voisins) ou avec un magasin BIO par exemple

Je suis limitée pour le compostage classique mais je peux avoir un :

  • petit composteur en plastique sur le balcon
  • lombricomposteur sur le balcon, dans la cave ou la cuisine
  • composteur collectif dans ma résidence ou dans un magasin BIO par exemple.

Le choix se réduit mais je jai tout de même des solutions efficaces :

  • lombricomposteur sur le balcon, dans la cave ou la cuisine
  • composteur collectif dans ma résidence ou dans un magasin BIO par exemple.

Adieu le lombricomposteur mais je peux utiliser un :

  • composteur collectif dans ma résidence ou dans un magasin BIO par exemple.

Note spéciale lombricomposteur

Si vous choisissez dopter pour un lombricomposteur, faite attention à bien nourrir les vers. En effet, certains aliments sont à bannir car ils risqueraient de les tuer !

Et gardez en mémoire :
1 poignet daliments ajoutés = 1 poignet de carton !

que mettre dans son lombricomposteur

Se faire offrir ou rembourser son composteur ou lombricomposteur

Se faire offrir son composteur par la mairie

En fonction de votre ville, agglomération ou région, vous pouvez avoir accès gratuitement (ou moyennant un faible somme) un composteur. Ainsi, si vous avez un jardin ou une résidence avec un espace vert : vous pouvez adresser une demande !

Pour plus de renseignement, tapez simplement avoir un composteur gratuitement + votre ville dans votre moteur de recherche !

Se faire rembourser une partie de son lombri

En fonction de votre ville, agglomération ou région, vous pouvez faire une demande pour vous faire rembourser une partie du montant de lachat de votre lombricomposteur. A Montpellier par exemple la Métropole vous rembourse 50 euros. A noter que dans dans certaines zones, un lombri peut même vous être offert !

De nouveau, pour plus de renseignement, tapez simplement remboursement lombricomposteur + votre ville dans votre moteur de recherche !

Conclusion

Voilà vous savez tout ! Vous êtes prête pour vous lancer dans le compost, peut importe votre situation et vos contraintes.

Et vous, dites-moi : avez-vous un composteur chez vous ? Quel type avez-vous choisi et pourquoi ? Si vous nen avez pas encore : est-ce que cet article vous a aidé à faire un choix ? Partagez-nous tout ça dans les commentaires!

Jai hâte de vous lire,
A très vite,
Clémence 🌸

Les 3 principales difficultés rencontrées en faisant ses courses zéro déchet !

Les 3 principales difficultés rencontrées en faisant ses courses zéro déchet !

Faire ses courses zéro déchet, quelle galère ? Aujourdhui je vous parle des difficultés que jai rencontré quand je me suis lancée dans le zéro déchet ! Et plus particulièrement, je vous parle de mon expérience quand jai commencé à vouloir manger Bio et zéro déchet ! Je suis certaine que vous allez vous reconnaitre dans mes galères quotidiennes alors lisez bien jusquà la fin car je vous partage également les solutions que jai trouvé au fil des années ! 

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Alors que la semaine dernière je vous partageais 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet ! jai décidé aujourdhui de vous parler des difficultés associées aux courses Bio et zéro déchet ! En effet, je vous ai demandé sur Instagram si vous aviez envie den savoir plus sur mon parcours au début vers le zéro déchet. Et… vous avez voté OUI à la majorité !

Et pour que cet article ne soit pas quun racontage de vie, jai décidé dinclure aussi quelques galères que nous avons en commun, je le sais ! 😋 Cest parti voyons ensemble les principales difficultés que jai, et vous aussi, rencontré en se lançant dans le zéro déchet !

Je vais focaliser cet article sur les difficultés au niveau de lorganisation et je vous parlerais du regard des autres et des prix dans un autre article. En effet, si je devais vous parler de tout ça dans un article, vous le liriez encore demain ! Je sujet est très important et je veux vraiment pouvoir vous apporter des conseils pertinents donc aujourdhui cest édition spéciale organisation !

Les courses zéro déchet, au début cest pas facile !

Avant toute chose, laissez-moi me présenter rapidement ! Voilà la situation personnelle dans laquelle je me trouvais quand je me suis lancée dans le zéro déchet !

Quand et pourquoi je me suis lancée dans le zéro déchet ?

Quand je me suis lancée dans le zéro déchet, il y a un peu plus de 5 ans maintenant, j’étais étudiante ! En fait, je me suis lancée quand j’ai quitté le foyer familial et que je suis devenue une réelle consomactrice ! Dun coup je n’étais plus passive et ma consommation est devenue ma responsabilité. J’avais 2 choix :

  • Continuer de consommer des produits cracra et sur-emballés
  • Ou décider d’agir et de consommer des produits naturels, éthiques et écologiques !

A votre avis, quel fut mon choix ? 😎

Vivre en accord était mes valeurs !

J’ai réalisé des études de Biologie et d’Ecologie donc j’apprenais en cours toute la journée les conséquences associées à notre mode de vie et de consommation sur la planète ! De fait, hors de question pour moi, en sortant de cours, d’aller faire mes courses dans une grande surface. C’était contraire à mon éthique et mes valeurs ! Alors, pour me sentir fière et pour dormir sur les 2 oreilles : jai décidé dagir et de changer mes habitudes !

Tout na pas toujours été si simple !

Cependant, tout n’a pas été simple, rapide et fluide dès le début, loin de là ! Il m’a fallu plusieurs mois avant de trouver mon équilibre entre budget, Bio et zéro déchet ! En effet, en tant qu’étudiante, sans aucun job à côté et des charges à assumer : c’était assez serré niveau budget ! Il m’a fallu donc beaucoup de temps et de recherches pour trouver les astuces simples, efficaces et surtout économiques pour pourvoir manger Bio et zéro déchet sans me ruiner !!!    

Ainsi, jai passé des mois à galérer, à faire mes recherches, mes tests, mes échecs et mes petites victoires. Mais, finalement, ça en valait vraiment la peine !

Une organisation militaire pour faire ses courses zéro déchet ?

Quand on commence à faire ses courses zéro déchet, sans une bonne organisation : cest vite la panique ! En effet, aller dans une grande surface cest simple, rapide et pas besoin de se prendre la tête ! Or, aller dans des magasins Bio ou sur des marchés : cela nous fait clairement sortir de notre zone de confort et on peut vite se sentir perdue !

Découvrez tous mes conseils pour organiser et optimiser ses courses zéro déchet : Guide pour des courses zéro déchet simples et rapides

1. Les points de vente Bio et zéro déchet sont trop loin…

La première difficulté que jai rencontré : la distance entre mon appartement et les magasins Bio. Pas moyen daller faire mes petites courses tranquille à pied, tout était beaucoup trop loin. De plus, je navais pas envie de porter mes courses sur des kilomètres !

Jai donc du lâcher prise sur un point et décider de prendre ma voiture ! En contre partie, jessaye au quotidien de privilégier la marche à pied ou en vélo et joptimise mes déplacements motorisés. Ainsi, je peux aller faire mes courses où je veux sans avoir à me casser le dos pour cela !

Article à lire : Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

Je sais que beaucoup dentre vous se font un monde de prendre la voiture pour aller faire ses courses mais… cest OK ! Pensez simplement à optimiser vos trajets en faisant du covoiturage ou en allant à la banque, à la poste ou peut importe ! En effet, prendre la voiture cest pas zéro déchet mais ce nest pas une fatalité si vous essayez de la prendre le moins souvent et si vous optimisez vos déplacements ! Limportant est de faire de son mieux et surtout de ne pas se pourrir la vie au quotidien donc sur certains points soyez moins exigeante avec vous ! Par contre, soyez toujours en accord avec vos valeurs et faites toujours du mieux possible : cest important !!

2. Le choix pour les produits en vrac est trop limité !

Seconde contrainte rencontrée : je ne retrouvais pas tous mes produits du quotidien en vrac ou dans des emballages en verre ou en carton ! Et là, panique à bord, comment je vais faire pour me passer de biscottes au beurre le matin ???

En effet, tous nos produits ne sont pas retrouvables en vrac ! Le jour où quelquun trouve des biscottes ou des petits pains grillés en vrac : quil mappelle sur le champ ! Cependant, il y a toujours des alternatives. Jai remplacé mes biscottes par du pain acheté en boulangerie ! Et pour le beurre ? Et bien je nai pas encore trouvé de beurre sans emballage. De plus, les emballages de beurre ne se recyclent pas (quon me jète au bucher !) 🙈

A lire également : 4 raisons qui prouvent que recycler ce n’est pas une solution zéro déchet !

Et donc jose acheter du beurre emballé : oui ! Par contre, jachète un beurre éthique ! Je vous laisse cliquez sur le lien pour en savoir plus mais dans une logique de soutien des agriculteurs et de consommer responsable : je paye mon beurre à son vrai prix !

Ainsi, je fais en sorte que ma consommation respecte mes valeurs même si je rencontre des contraintes. Je consomme un emballage mais je fais en sort que les producteurs de mon beurre soient rémunérés décemment ! Cest un équilibre à trouver !

Nous vivons dans une société de sur-consommation, il est parfois difficile dêtre un petit colibri ! Mais le plus important est de faire de son mieux ! Nous ne sommes pas tous parfaits mais au moins nous essayons, nous faisons des efforts. Nous osons remettre en question notre mode de vie et de consommation et cest un engagement honorable, vraiment ! 

3. Je dois faire plusieurs magasins pour faire mes courses zéro déchet

Je vous ai déjà parlé de cette contrainte dans mon dernier article : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet ! Mais pour résumer la solution que jai trouvé à ce problème : jalterne ! En effet, à Montpellier jai 3 points de vente pour faire mes courses : un marché et deux magasins Bio. Cependant, hors de question pour moi de faire les 3 toutes les semaines : ça serait une trop grande perte de temps !

Ainsi, jadapte les repas en fonction des semaines. Je vous invite réellement à lire larticle plus en détail pour pouvoir en savoir plus sur lorganisation que jai, enfin que nous, avons adoptée ! Dans tous les cas, ce nest pas la peine de se prendre la tête à faire 3 magasins pour faire ses courses. En effet, cela serait une perte de temps et se rajouter trop de contraintes : vous risquez de vous dégouter et de laisser tomber !

Pensez simplement à planifier vos repas et à faire vos courses à la semaine pour optimiser vos courses et donc votre temps ! Pour plus de conseils, je vous partage encore plus de conseils dans cette formation gratuite.

Équilibre entre lâcher prise et faire de son mieux !

La philosophie du zéro déchet veut que nous nous simplifions la vie et que nous gagnons du temps au quotidien, tout en agissant pour prendre soin de la planète et de notre santé ! Ainsi, en aucun cas adopter ce mode de vie doit être une contrainte, vous ne devez pas subir votre quotidien

Cest tout à fait normal de rencontrer des difficultés, vous avez vu que je les aient rencontré également ! Cependant, si celles-ci sont trop pesantes, elles peuvent rapidement vous démotiver et vous donner envie de laisser tomber ! Mais cela serait tellement dommage…

Vous perdriez tellement ! Notamment, pour tout ce qui est manger Bio et zéro déchet, il y a tellement denjeux et de bénéfices. Cela vaut vraiment le coup de faire un petit effort au début pour :
prendre soin de la planète : arrêter de la polluer, de lépuiser et de la détruire ! Et si vous ne le faites pas pour vous, faites au moins en sorte quil en reste un peu pour vos enfants !
prendre soin de sa santé : éviter dingérer des pesticides et autres substances toxiques ! Tant pour vous que pour la santé de vos enfants faites attention ! 
prendre soin de la vie : arrêtez de cautionner que des animaux vivants se fassent gazer par des pesticides et meurent dans datroces souffrances, ne soutenez plus lélevage intensif et lexploitation animale… agissez pour prendre soin de la vie sur Terre : vous le pouvez et ce choix est le vôtre !

Choisissez de rester passive à regarder le massacre ou agissez… moi jai choisi mon camps : lequel sera le vôtre ?

En plus, maintenant vous navez plus dexcuses vous savez tout . Et surtout, vous nêtes pas seule ! Quand je me suis lancée dans le zéro déchet, les réseaux sociaux, les blog et autres plateformes nétaient pas développées ! Le mot zéro déchet nexistait même pas… Jétais juste une fille un peu écolo qui consommais différemment !  Or, aujourdhui vous avez une chance incroyable, celle davoir accès à la connaissance ! Aujourdhui vous pouvez bénéficier de tous les conseils et de toute laide dont vous avez besoin pour pallier ces différentes contraintes. Alors agissez : il est plus que temps 🕊️ 

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Vous-êtes vous reconnue dans les difficultés que jai rencontré au début de ma transition ? Aviez-vous déjà trouvé les solutions que jai trouvé ? Ou avez-vous appris de nouvelles choses dans cet article ? Enfin, êtes-vous prête à sortir de votre zone de confort et à agir pour prendre soin de la planète, de votre santé et de la vie sur Terre ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider ! Il me tenais beaucoup à cœur et je suis sure que je nétais pas la seule à rencontrer ce type de difficultés ! Et ne vous inquiétez pas, approfondierai la semaine prochaine le thèmes argent, pour votre plus grand plaisir ! 

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

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3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet! (1)

3 secrets pour gagner du temps et de largent en faisant ses courses zéro déchet!

Les courses, ça vous prend la tête ? Cest long, cest contraignant et surtout… il y a toujours tant de monde dans les grandes surface ! Découvrez 3 secrets pour apprendre à faire ses courses de manière zéro déchet tout en gagnant du temps, et de largent !

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien! Aujourdhui je vous retrouve dans un article qui va, jen suis sûre, beaucoup vous plaire ! En effet, je reçois de nombreux messages de femmes me disant quen se lançant dans le zéro déchet les courses devenaient un enfer.

Les aprioris sur les courses zéro déchet

Lisez par vous-même les réponses que jai reçu à la question Y a t-il selon vous des contraintes liées au zéro déchet? Si oui, quelles sont-elles?

Les courses sont plus contraignantes
Devoir aller à droite et à gauche pour les circuits courts. Il est vrai que le supermarché facilite la vie, on a tout au même endroit
Cest toute une organisation et un mode de consommation à revoir. Ce qui est assez contraignant.
Au niveau des courses. Pour trouver sont bonheur il faut souvent déambuler entre plusieurs magasins.

Ainsi, les courses zéro déchet sont pour beaucoup : une vraie contrainte.  Or, il marrive bien souvent que ces réponses me soient donné par des femmes qui nont jamais VRAIMENT testé de faire leurs courses zéro déchet… Ainsi, cela montre bien que finalement, ces aprioris sont souvent associés à des peurs de changer ses habitudes. Changer de points de vente, changer sa routine, sortir de sa zone de confort, cela fait peur. De fait, de nombreuses personnes se cachent bien souvent derrière des contraintes supposées

De plus, cest vrai que faire ses courses zéro déchet demande un peu dorganisation. Mais, finalement pas tant que ça lorsque lon met en place quelques astuces simples et efficaces pour optimiser son temps ! Aller cest parti, je vous présente aujourdhui 3 secrets pour apprendre à faire ses courses de manière zéro déchet tout en gagnant du temps, et de largent !

Faire ses courses à la semaine !

Beaucoup de clientes me demandent si, pour gagner du temps, faire de très grosses courses et donc des réserves, est une bonne idée ? A cela je répond généralement que ça dépend delles mais que… selon moi et les exemples que jai vu : non. En effet, faire ses courses à la semaine est bien plus avantageux pour 2 raisons.

1. Vous gagnez du temps

En réalisant vos courses toutes les semaines, vous aller plus facilement pouvoir aller à lessentiel. Vous savez que, dans le pire des cas, si vous oubliez quelque chose, vous pourrez lacheter la semaine prochaine.

Cette organisation vous permettra daller à lessentiel et dacheter moins de produits. Fini les heures à déambuler dans les rayons à chercher quoi manger. Vous savez ce que vous mangez cette semaine, vous lachetez et fini !

Article à lire : Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

2. Vous économisez de largent

Forcement, un autre avantage bien sympa quand on fait ses courses à la semaine : cela coute moins cher ! Et oui, quand vous faites vos courses pour tenir plusieurs semaines vous avez tendance à acheter trop de choses. En effet, vous vous dites peut-être Oh tiens ça ça pourrait servir! Oh, ça je pourrais peut être lutiliser pour faire ça…

Finalement, vous vous retrouvez avec un caddie qui déborde de produits peut-être utiles et la facture est très salée ! Au contraire, en ciblant vos achats, en allant à lessentiel et en consommant de façon optimisée et raisonnée : économies assurées. Vous nachetez que ce dont vous avez besoin et pas de dépenses superflues et souvent inutiles.

Optimiser votre liste de courses

Bien sur pour faire ses courses à la semaine, il faut un peu dorganisation en amont. En effet, surtout quand on débute et quon cherche son organisation idéale, il est préférable de planifier ses repas. Cependant, à avec le temps et lhabitude, cela devient un réflexe et vous ny pensez même plus ! Mais voyons ensemble comment vous pouvez optimiser votre liste de courses.

Planifier vos repas de la semaine

Planifier ses repas peut souvent paraitre long et contraignant, je lavoue ! Mais finalement, cest très simple, pour peu que lon sen donne un peu les moyens ! En effet, il faut faire un petit effort sur quelques semaines pour que cela devienne une habitude et un automatisme.

Essayez donc sur 3-4 semaines et voyez les avantages. Personnellement, je déteste planifier mes repas : je trouve ça ennuyant et jai du mal à me projeter dans des idées de repas à lavance. Mais jai fait un effort au début et surtout : jai fais trèèèès simple !

Ma technique : préparer en gros et cuisinoter le reste de la semaine. Ainsi, je fais simplement une liste de 2 vrais repas que jai envie de manger et je les cuisine en gros pour avoir des restes. Ensuite, je cuisinote le reste de la semaine des pâtes ou des légumes rapidement.

Accédez à un modèle de planning repas optimisé pour des courses zéro déchet : Guide pour des courses zéro déchet simples et rapides

 

Ainsi, finalement jai besoin sur ma liste de très peu dingrédients, dépendant uniquement des 2 vrais plats que je vais faire chaque semaine !

Faites une liste simples et efficace

En adoptant le système de cuisiner en gros : vous navez plus besoin de vous faire des liste de courses interminables. Décidez simplement de 2 plats à manger cette semaine et achetez uniquement les ingrédients nécessaires.

Bien-sur il vous faudra racheter de temps en temps quelques basiques tels que des pâtes, du riz, des lentilles, des céréales, de la farine et du sucre. Mais honnêtement, en sorganisant de cette façon : les courses deviennent réellement plus simples et rapides !!

A lire également : Jamais le temps de cuisiner ? 4 habitudes pour être organisée toute l’année !

Bien choisir ses points de vente

Vous lavez lu plus haut mais selon beaucoup de personnes : faire ses courses zéro déchet demande de faire plusieurs magasins avant de trouver tout ce que vous avez besoin. Je suis daccord, vous ne trouverez pas tous vos produits du quotidien sur un marché. Mais, pourquoi avoir besoin de faire plusieurs magasins en une fois ?

Objectif : un seul point de vente par semaine

Pour vous donner un exemple concret tiré de notre organisation chez les Plumes. A Montpellier nous avons plusieurs points de vente pour faire nos courses : un marché et deux magasins Bio. Or, un seul de ces 3 points de vente vend du fromage de qualité, un seul propose des fruits et légumes à prix coutant et un seul propose de la viande de qualité (pour M. Plume).

Comment fait-on ? Et bien, nous adaptons nos repas en fonction des semaines. Pas la peine (ni lenvie) de faire tous les magasins chaque semaine. Ainsi, nous avons 3 points de vente et nous alternons toutes les 3 semaines ! Et, dans le pire des cas si vraiment nous avons besoin, nous achetons un peu plus de fromage par exemple et nous en avons pour 2 semaines !

Simplifier ses courses : une question de volonté

Les courses zéro déchet ça na rien de compliqué

Beaucoup de personnes voient dans le zéro déchet, et surtout dans les courses zéro déchet, des contraintes, une organisation titanesque et une perte de temps. Cependant, cest bien souvent parce que vous avez toujours été habitué à aller dans une grande surface et que le changement vous fait peur.

Vous lavez vu dans cet article mais les conseils que je vous donne nont rien dincroyable, de compliqués ou de contraignant. Les courses zéro déchet cest réellement simple, sur le papier du moins. Le plus dur cest de se lancer et doser braver ses peurs de linconnu et du changement : cest tout.

Si vous avez envie de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider.

Sortir de sa zone de confort : là est toute la difficulté !

Lorganisation à mettre en place est assez simple mais les peurs paralysent la majorité des personnes et vous empêche davoir une vision simple et claire de comment mettre en place ces nouvelles habitudes.

Quon se le dise : cest souvent une question de flemme car choisir daller dans une grande surface cest la facilité. Attention, non pas que ce soit plus simple de faire ses courses dans une grande surface mais plutôt parce que cela vous fait rester bien au chaud dans vos habitudes et votre zone de confort.

Or, cest en osant sortir de cette zone de confort que vous pourrez vous libérer de vos peurs et de vos aprioris sur les courses zéro déchet ! Et pour plus de conseils pour simplifier ses courses zéro déchet : vous pouvez télécharger cette formation gratuitement !

Des courses zéro déchet simples et rapides

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Avez-vous trouvé, suite à la lecture de cet article, que faire ses courses zéro déchet était compliqué ? Est-ce que vous êtes daccord selon le fait que faire ses courses en grande surface cest rester dans sa zone de confort ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

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Découvre le métier de coach zéro déchet, comme vous ne l’avez jamais vu (1)

Découvre le métier de coach zéro déchet et les avantages dun accompagnement personnalisé

Un coach zéro déchet, quest-ce que cest ? Quel est lintérêt ? Il y a déjà tellement dinformations sur le net, pourquoi prendre un coach ? Je te présente aujourdhui mon métier de coach zéro déchet et je réponds à toutes tes questions. Attention, ça risque de te plaire !

Hello petite plume, jespère que tu vas bien ! Aujourdhui je reviens pour te présenter ce quest, vraiment, le métier de coach zéro déchet. Ainsi, je vais te présenter lintérêt de ce métier et toute la valeur quun accompagnement personnalisé peut tapporter

Coach zéro déchet, un métier qui intrigue !

Quand je parle de mon métier de coach zéro déchet, on me regarde souvent avec un air très intrigué ! Quest-ce que ce nouveau métier ? Tu sors ça doù ? ça consiste en quoi, exactement ? Beaucoup de questions, très légitimes, se posent bien souvent.

Quest-ce quun coach zéro déchet ?

Un coach est un ou une professionnelle qui accompagne des personnes pour les aider à atteindre un objectif. Ainsi, un coach zéro déchet est un ou une professionnelle qui accompagne des personnes pour les aider à mettre en place une démarche zéro déchet dans leur vie.

Personnellement, mon but est daider les femmes que jaccompagne à harmoniser leurs foyers avec leurs valeurs. Ainsi, jaide chaque femme que jaccompagne à trouver une routine zéro déchet simple, rapide, économique et surtout : sans contrainte. De fait, mon rôle en tant que coach est de taider à torganiser au quotidien pour vivre une vie épanouissante et en accord avec tes valeurs.

Article à lire : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet 

 

Quelle formation pour être coach zéro déchet ?

En te, il existe des écoles pour être coach. Personnellement je nen ai pas fait pour les raisons dont je vais te parler juste après. Mais sache quil existe des écoles, assez couteuses, qui peuvent te délivrer un certificat de coaching.

Pourquoi je nai pas fait décole de coaching ?

  • Jai un master en Biologie et en Écologie

Jai étudié pendant 5 ans la Biologie et lÉcologie et mes connaissances me permettent aujourdhui de comprendre le fonctionnellement de notre planète, sur le bout des doigts. Ainsi, mon bagage théorique me permet totalement dexercer ce métier. De fait, je préfère savoir de quoi je parle plutôt que dapprendre comment en parler, ce qui est enseigné dans les écoles de coaching.

  • Je suis dans le zéro déchet depuis plus de 5 ans

Personnellement, je considère quun diplôme de coach ne va pas faire de moi une coach en zéro déchet. Pour être coach zéro déchet, il faut obligatoirement avoir fait la démarche de son côté et maitriser tous les points de ce mode de vie. Depuis 5 ans que je me suis lancée, jen ai testé des choses, jai tâtonné, échoué et ressayé. Ainsi, je sais aujourdhui ce qui marche ou non. De plus, je sais pourquoi certaines choses marchent et pas dautres et pour qui certaines choses peuvent marcher et pas dautres.

  • Jai fais appel à un coach en business

Convaincue, évidement, de la valeur transmise durant un accompagnement individuel, jai préféré investir dans un accompagnement personnalisé plutôt que dans une école généraliste. Attention, je ne critique pas les écoles mais je suis convaincu que le contact humain en individuel vaut bien plus que toutes les formations du monde. Dailleurs, je fais de gros bisous à la belle Élodie de Objectif Lune Coaching grâce à qui Pois plume coaching a pu se développer en accord parfait avec mes valeurs et objectifs.

En quoi consiste le travail dun coach zéro déchet ?

La mission dun coach zéro déchet

Comme vu précédemment, un coach zéro déchet accompagne des personnes pour les aider à mettre en place une démarche zéro déchet dans leur vie. Ainsi, les missions du coach zéro déchet sont de te :

  • accompagner dans ta transition zéro déchet
  • aider à trouver ton organisation simplement
  • conseiller sur le choix des actions à mettre en place, ou non
  • aider à dépasser certains blocages psychologiques

     

Télécharge gratuitement ta formation sur 5 jours pour identifier les dangers pour ta santé présents dans ton foyer

 

Des accompagnements personnalisés et sur mesure

Pour ce faire, le coach zéro déchet intervient auprès de toi de manière individuelle et personnalisée. Ainsi, tu bénéficies dune expertise à ton service. Les conseils que tu reçois seront adaptés à toi, tes besoins, ton foyer, ta personnalité et tes contraintes. Cest là que réside toute la puissance dun accompagnement : sur le sur-mesure. Les conseils te seront dune valeur immense car ils seront réellement adaptés à toi.

Personnellement, jaide mes clientes à harmoniser leur foyer avec leurs valeurs. Je les aide à trouver une routine zéro déchet simple, rapide, économique et sans contrainte. Chaque accompagnement que je propose est créé sur mesure pour répondre aux besoins précis de chaque femme. Le but est de les aider à se sentir fières et soulagées de faire leur part pour offrir le meilleur à leurs enfants sur une planète en bonne santé. 

 

Qui peut faire appel à un coach zéro déchet ?

Attention, tout le monde nest pas en mesure de se faire accompagner. En effet, certains traits de caractères sont incompatibles avec un accompagnement. De plus, il faut être prêt, psychologiquement, à se faire aider et tout le monde nen est pas capable. Enfin, il faut une ouverture desprit et une capacité à remettre en question ses habitudes suffisante pour pouvoir apprécier et tirer des bénéfices dun accompagnement.

A-ton besoin dun coach zéro déchet au vu du nombre dinformations sur Internet ?

Des informations souvent trop généralistes

Les informations qui sont retrouvées sur Internet sont totalement pertinentes et te permettront dadopter certains gestes zéro déchet. Cependant, ce sont des conseils généralistes qui peuvent ne pas te correspondre du tout, en fonction de ta personnalité, de ton éthique et de tes besoins. 

Par exemple, pour acheter en vrac : on te dit daller dans un magasin avec tes sacs à vrac. Ok, parfait cest lidée mais… si tu nas pas de magasin de vrac proche de chez toi ? Ou si ceux-ci ne sont pas adaptés à ton budget ? Autre point, comment faire si tes points de vente nont pas tout ce que tu as besoin ? Quelle organisation adoptée pour ne pas avoir à faire 10 magasins pour tout trouver ? Personne ne te lexplique sur Internet.

 
 

 

Le zéro déchet ce n’est pas si simple !

Les conseils que tu retrouvas sur Internet sont donnés sans explication sur : comment les mettre en place. Ainsi, tu as beau savoir quil faut aller dans une magasin avec des sacs en tissus pour faire tes courses en vrac, peut-être que tu narrives pas à le mettre en place dans ta vie quotidienne. Intégrer de nouvelles habitudes nest pas chose simple et sans connaitre lorganisation à mettre en place pour le faire : cela peut être compliqué. 

Ainsi, lavantage dun accompagnement personnalisé est de bénéficier de conseils 100% sur-mesure et adaptés à toi et tes réels besoins. Le coach va tapporter le liant pour te permettre de simplifier la mise en place de ta démarche zéro déchet ! Il va concrètement texpliquer lorganisation à mettre en place pour faire tes courses, sans que ce soit une contrainte pour toi.

Voilà, tu sais maintenant tout sur le métier de coach en zéro déchet. Pour en savoir plus sur laccompagnement que je propose, rendez-vous ici

Ainsi, si tu as des questions ou des remarques à faire, je te laisse me dire tout ça dans les commentaires. Nhésite pas à débattre de tout ça, dans la bienveillance et le respect ! Jai hâte davoir tes retours et de pouvoir partager sur tout ça avec toi.

Sur ce, je te dis à très vite,
Clémence 🌸

Découvre le métier de coach zéro déchet, comme vous ne l’avez jamais vu (1)
Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne (3)

Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

Vivre à la campagne est-ce vraiment incompatible avec le zéro déchet ? Voyons ensemble comment vous pouvez agir et prendre soin de la planète malgré votre situation géographique !

Vivre à la campagne est-ce vraiment incompatible avec le zéro déchet ? Voyons ensemble comment vous pouvez agir et prendre soin de la planète malgré votre situation géographique !

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui nous allons parlé dun sujet qui revient très souvent : comment devenir zéro déchet quand on vit en campagne ? A noter, cet article sadapte également si vous vivez en banlieue ou si vous vivez dans un petit quartier.

En général, quand on vit un peu excentré et quil ny a pas de magasin de vrac proche de chez nous, on pense que cest mort ! En effet, la majorité des personnes pensent quil est uniquement possible de faire ses courses dans des points de vente physique. Or, il existe heureusement différents choix qui soffrent à vous, en dehors des points de vente physique.

Dans cet article vous allez voir :

  • quelles sont les contraintes rencontrée par les habitants des campagnes
  • comment pallier ces contraintes
  • comment sadapter à son environnement
  • et comment trouver les points de vente vous permettant de consommer zéro déchet !

Vivre à la campagne : les contraintes

Quand on vit à la campagne ou dans une zone un peu excentré des centre ville, on se sent toujours un peu perdu. La distance est souvent la principale limite que lon peut rencontrer. Ainsi, tout semble loin et inaccessible. De plus, on manque souvent de choix à proximité. Aucun magasin Bio, aucun point de vente en vrac : cest la catastrophe !

Le manque de proximité

 

Tout est trop loin de chez moi !
Je dois prendre la voiture pour tous mes déplacements !

La voiture cest pas zéro déchet

Beaucoup de personnes vivant à la campagne sont obligées de prendre la voiture pour aller faire leurs courses. Cest un fait ! Si vous vivez loin dun point de vente physique, il faut vous déplacer, quoi quil arrive. Or, il est difficile daller faire ses courses de la semaine en vélo donc la voiture est souvent utilisée

Mais 100% zéro déchet nexiste pas

Je vous rassure, moi aussi je fais mes courses en voiture ! Et pour autant je consomme zéro déchet la majorité du temps ! En effet, prendre sa voiture a un impact carbone, oui ! Mais devenir zéro déchet à 100% est impossible ! Prenez votre voiture si cest la seule solution qui soffre à vous pour faire vos courses ! Et dites vous que cest OK !

Bien-sur, privilégier au maximum les transports en commun quand cest possible. Cependant, si ça ne lest pas : prenez votre voiture et covoiturez ! Pensez à optimiser vos trajets pour limiter limpact de votre déplacement mais ne vous culpabilisez pas non plus !

A lire également : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Le manque de choix

Il ny a que des grandes surfaces à proximité de chez moi 
Le premier magasin Bio est à 30 minutes de chez moi !

Dans les consciences collectives, une croyance est très bien ancrée et vous mène souvent la vie dur ! Cette croyance que pour faire ses courses il faut obligatoirement aller dans un magasin physique. Alors peut importe que le magasin soit Bio, zéro déchet ou conventionnel : il faut aller dans un magasin !

Pourquoi cette croyance ? Peut-être lhabitude daller dans une grande surface ? Le matraquage publicitaire ? Cependant, ce sont tout un tas didées reçues qui vous limitent et vous empêchent de voir tous les autres choix qui soffrent à vous !

En effet, de nombreuses possibilités existent pour faire ses courses, en dehors des magasins physiques ! Ainsi, tout un tas de choix, de point de vente soffrent à vous sans que vous ne les voyez.

Libérez-vous de cette croyance, ouvrez les yeux et regardez autour de vous !

Devenir zéro déchet quand on habite à la campagne

La nature humaine fait en sorte que, malheureusement, si la solution nest pas ÉVIDENTE, alors elle nexiste pas ! Or, souvent on a tendance à rester bloquer dans nos croyances sans aller chercher plus loin !

Passez réellement à laction

Si vous avez, réellement, envie de faire quelque chose, dagir pour la planète : donnez-vous en les moyens ! Agissez, sortez de votre zone de confort et trouvez des solutions !

Je rencontre beaucoup de femmes qui ont envie dagir mais qui nosent pas à cause de peurs ou didées reçues. Ce que je vais vous dire ne pas pas vous plaire mais croyez moi : largent, le temps, la distance, le manque de choix, les autres, etc… ne sont que de faux problèmes !

A lire également : 5 principes pour faire des économies grâce au zéro déchet !

Devenir zéro déchet cest un choix, cest VOTRE choix. Et si votre choix est une priorité pour vous aujourdhui, alors vous trouverez toujours une solution à vos problèmes.

Adaptez-vous à votre environnement

Peut importe où vous viviez, il y a aura toujours une solution zéro déchet pour vous ! Il suffit simplement douvrir les yeux et de souvrir à dautres perspectives.

Libérez-vous de vos croyances

En effet, libérez vous de la croyance limitante disant quil faut forcement aller dans un vrai magasin pour faire ses courses. Surtout si vous vivez à la campagne : vous êtes en contact direct avec les producteurs ! Les fruits et légumes vendus en ville sont là, juste à côté de vous ! Saisissez cette chance, vous êtes à proximité DIRECTE de vos produits : quelle chance !

 

Télécharge ton guide gratuit : 5 clefs pour débuter dans le minimalisme et se simplifier la vie !

 

En effet, beaucoup de citadins rêveraient de vivre à la campagne pour être si proche de la nature ! Ainsi, mesurez votre chance et les nombreux choix qui soffrent à vous ! Vos aliments sont là, juste à côté de vous : pourquoi ne vous seraient-ils pas accessibles ?

Alors oui, ils ne se trouveront peut être pas dans un vrai magasin physique mais de nombreux autres choix soffrent à vous ! De fait, ouvrez les yeux, soyez attentifs et regardez autour de chez vous ! Je suis certaine quil y a un peu partout des points de vente différents qui soffrent à vous !

Trouvez les points de vente qui vous correspondent

Si vous vivez à la campagne, vous êtes à proximité directe avec les producteurs et leurs aliments ! Cest votre chance : saisissez-là ! Voici un inventaire des points de vente qui vous permettront de consommer des produits frais en version zéro déchet !

Dailleurs, si vous voulez plus de conseils pour simplifier vos courses zéro déchet, nhésitez à télécharger cette formation gratuite sous forme de PDF !

Des courses zéro déchet simples et rapides

Les points de vente physique

Les marchés et la vente directe

Les marchés fonctionnent sur le principe de la vente directe. Un système de vente permettant de favoriser le contact humain et la proximité entre les producteurs et leurs clients.

Vous avez ainsi accès à des produits de qualité directement produits près de chez vous ! Vous pouvez également discuter directement avec le producteur pour en apprendre plus sur leur mode de production, leur éthique, leurs choix de culture et leurs prix ! Échangez avec les producteurs, posez des questions et choisissez ceux en qui vous avez le plus confiance !

Attention : sur les marchés, certains vendeurs revendent des produits souvent acheter en gros et pas forcement local ni Bio. Pour éviter cela : posez leur simplement des questions ! Nayez pas peur de leur demander la provenance de leurs produits, leur éthique, etc… Nayez pas peur de leur parler !

Les AMAPs

Les AMAP sont des Associations pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne permettant aux particuliers de s’associer avec des producteurs locaux afin d’avoir accès, quotidiennement, à des produits frais, locaux et surtout, de saison. Ainsi, les producteurs proposent à leurs clients un système de paniers garnis composé de fruits, légumes, œufs, viande, farine ou tout autres produits cultivés et proposé par chaque exploitant.

Bonus pour les AMAPs : vous pouvez également vous faire livrer chez vous vos paniers garnis ! Trouver dès maintenant une AMAP proche de chez vous !

 

Ainsi, grâce à ces deux type de point de vente physique, vous devriez trouver votre bonheur en terme de produits frais. Fruits, légumes, oeufs, lait, pain, fromage, viande, poisson, etc…

Les points de vente en ligne

Or, vous ne trouverez pas en vente directe tous vos produits du quotidien. Les produits dhygiène, les produits pour le ménage, les accessoires, etc. Tout ce qui nest pas cultivable en pleine terre nest pas forcement retrouvable sur les marché ou dans les AMAPs ! Mais pas de panique, faites-vous livrer ce quil vous manque !

Faites vous livrer vos courses !

Si vraiment vous navez pas de magasin Bio ou de magasin en vrac proche de chez vous : faites vous livrer vos courses ! Non, je ne vous parle pas des drive de supermarchés, sil vous plait !

En effet, il existe des magasins bio en ligne qui vous donne accès à des produits Bio, en vrac et zéro déchet, peut importe où vous habitiez ! Le pied non ? Plus besoin de prendre la voiture !

Oui mais la livraison ça pollue ! Oui, mais au moins un livreur optimise ses déplacements et livre plusieurs personnes en même temps ! Cest une version pimper du covoiturage !

Kazidomi : pour des courses zéro déchet en ligne

Kazidomi est un site de vente en ligne de produits sains et bio. Vous trouverez sur leur plateforme des produits alimentaires, des cosmétiques, des compléments et même des produits d’entretien naturels.

Comment ça fonctionne ? Cest grâce à un système d’abonnement que vous recevez vos produits. Vous faites ensuite vos courses quotidiennes sur la plateforme comme si vous étiez en magasin. Kazidomi propose un concept très avantageux qui permet d’accéder à des réductions de 20 à 50% sur tous les produits une fois que vous avez pris votre abonnement !

Cest une solution parfaite si vous vivez à la campagne et que vous ne voulez vraiment pas prendre votre véhicule pour aller uniquement faire vos courses ! Vous faites votre commande en ligne et hop, cest livré chez vous !


Et en bonus, en passant par mon lien de parrainage vous bénéficiez de 20 euros de réduction sur votre abonnement ! De quoi faire encore plus déconomies. Ainsi, vous navez maintenant plus dexcuse pour consommer zéro déchet même si vous vivez à la campagne !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Si vous vivez à la campagne, trouvez-vous quil est difficile de mettre en place sa démarche zéro déchet ? Si oui, est-ce que cet article a pu vous aider ? Et au contraire, si vous vivez en ville, quen pensez-vous ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

4 raisons qui prouvent que recycler ce nest pas une solution zéro déchet !

Le recyclage, quest-ce que vous en pensez ? Cest super ça permet de revaloriser nos déchets ou cest pas terrible mieux vaut éviter ? Savez-vous réellement quels sont les matières qui se recyclent ? Qui se recyclent vraiment ? En France, 26% des plastiques seulement sont réellement recyclés et dans un foyer, seulement 22% des déchets produits sont recyclables. Découvrez dans cet article les 3 raisons qui font que le recyclage du plastique est une fausse bonne idée ! 

3 raisons qui prouvent que le recyclage du plastique est une fausse une bonne idée (2)

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous retrouve dans cet article pour vous parler dun sujet qui me tient réelle à cœur, jai nommé le recyclage du plastique. Souvent, mes clientes, au début de leur transition vers le zéro déchet, pensent quil est important davoir une poubelle de déchets recyclables plus volumineuse que celle des déchets non recyclables pour avancer dans le zéro déchet. 

Alors, en effet, cest un premier pas mais… est-il vraiment si efficace ? Savez-vous quels sont les déchets qui se recyclent VRAIMENT ? Arrivez-vous à identifier les types de plastique réellement recyclables ? Connaissez-vous les contraintes empêchant le recyclage du plastique ?

Dans cet article, jaimerais vous montrer quelles sont les conséquences de notre sur-consommation quotidien tant pour lenvironnement que pour notre santé et notre budget. Puis nous verrons que le recyclage du plastique relève plus du mythe que de la réalité car les inconvénients et les limites sont trop importants.

Cest parti !

Nos déchets, les chiffre et les conséquences  ! 

En France, en moyenne, chaque année un habitant produit à lui seul 390 kilos de déchets ménagers. Et sur ces 390 kilos, 29% ont incinérés, 35% finissent en décharge, 21% sont recyclés et 15% sont compostés (Source : Ademe). 

A noter que les déchets finissant en décharge, ces 35% sont généralement enfouis dans les sols pour être décomposés par des processus organiques. De fait, 64% de nos déchets produits ont brulés ou enfouis dans les sols ce qui représente par an et par habitant, environ 250 kilos de déchets à traiter et à enfouir. 

A savoir que, traiter ces déchets non revaloriser a un coût environnemental non négligeable. En effet, le fait de bruler ces déchets entraine un dégagement dans lair de polluants, de métaux lourds, etc.. au final ce sont près de 2000 molécules chimiques et toxiques qui sont évacuées dans lair. De plus, enfouir les déchets entraine une pollution des sols et des nappes phréatiques à cause des liquides de décomposition qui se diffusent dans lenvironnement.

A cela sajoute également les conséquences pour la santé associées à cette pollution de lair, de leau et des sols par des molécules chimiques et toxiques. Et enfin, cette gestion des déchets non recyclables coute près de 14 milliard deuros par an, frais que vous payez gracieusement dans vos impôts. 

Et en ce qui concerne les 21% de déchets qui sont recyclés, que deviennent-ils ? Que penser de ce recyclage ? Quelles sont les enjeux et les limites ?

Le recyclage du plastique : mythe ou réalité ?

Comme vu précédemment, sur tous nos déchets ménagers produits, seulement 21% sont recyclés. Et sur ces 21% de matières recyclées on compte les déchets en verre ou en carton ainsi quune très petite proportion de plastique. 
 
En effet, seuls deux types de plastiques sur 7 existants au total sont réellement recyclés : le PET (Polyéthylène Téréphtalate) et le PEHD (Polyéthylene haute densité). De fait, cela limite grandement le recyclage efficace du plastique.
 

Ces 21% de déchets recyclés sont donc à relativiser car ils correspondent majoritairement au recyclage du verre et du carton (très efficace) et non au recyclage du plastique. Ainsi, finalement, une grande majorité des plastiques que vous jetez dans votre poubelle de recyclage sont retirez du circuit de recyclage et vont finir brulés ou enfouis dans les sols. 

Voilà pourquoi jinforme toujours mes clientes, fière davoir beaucoup de déchets recyclables, que malheureusement, sur la totalité de leur poubelle, une grande partie va être retirée du système de recyclage et finira en fumée ou se décomposera dans les sols pendants des milliers dannées, polluant tout ce temps nos sols et nos rivières. 

Mais pourquoi est-ce que ces plastiques ne sont pas recyclables ?

  •  Naturellement pas possible…

Pour certains plastiques comme le PET ou le PEHD, le recyclage est possible, sous conditions de réutilisations derrière par les industriels… mais ça cest un autre problème ! Pour une bonne partie des plastiques, leur recyclage est techniquement impossible. 

Pour recycler un plastique, il faut en général le faire fondre, lui donner une nouvelle forme et le refroidir pour le solidifier de nouveau. Or, de nombreux plastiques ne peuvent simplement pas être recyclés car on ne peux pas les faire fondre. Par exemple, les mousses, les emballages de médicaments, les plastiques alimentaires, les voitures même, tous ces plastiques ne peuvent simplement pas être recyclés. 

  • Produit trop complexe… 

De plus, on retrouve dans certains produits tels que les téléphones portables par exemple, une quantité de plastiques et autres métaux très différents. Le recyclage de chaque petite particule, de chaque morceaux est alors trop complexe.  Dans ces cas là, le recyclage demande un trop gros effort donc le produit nest pas recyclé et la matière première est perdue. 

  • Cela coute très cher…
Selon les dires du gouvernement, la production de plastique vierge et donc la consommation de matière première ne va pas diminuer ces prochaines années. Cependant, de gros efforts vont être réalisés sur le recyclage. 

Sauf que… pour pouvoir avancer de manière significative en terme de recyclage du plastique, une modernisation des structures de tri et de recyclage est nécessaire. Cependant, cela couterait très cher. Or, sachant quil est plus rentable pour les entreprises de produire du plastique vierge, il est difficile de compter sur un investissement important dans les structures de recyclage. 

Et lÉtat ? Celui-ci a confié à une société privé (Eco-emballages) les missions telles que la prévention pour le recyclage, la collecte le tri et le recyclage final des emballages ménagers. Or, quand on sait que les actionnaires majoritaires de cette société ne sont personne dautre que des grands lobbies de lagroalimentaire et autres produits de (sur)consommation tels que C*ca, Dan*ne, LOré*l, Ne*tlé, etc… on peut alors légitimement se demander quel avenir a réellement notre cher recyclage. 

Voilà, vous avez fait le tour dans cet article de tous les facteurs qui font que le recyclage du plastique est trèèèès compliqué et finalement très mal réalisé. Ainsi, il est plus simple de bruler ou denfouir ces plastiques plutôt que de les recycler, faute de structures adaptées et de manque de moyens mis en place. 

De fait, selon moi, il est inutile dattendre une action den haut et au contraire il est nécessaire dagir den bas. Selon moi, le changement viendra nécessairement grâce au peuple, grâce à toi, grâce à nous tous.

Notre « pouvoir d’achat » cest notre force, notre moyen dexpression de nos envie et désirs de changement. Consommer cest voter. Notre consommation reflète nos opinions et nos choix : choisir de ne plus soutenir les entreprises prônant la surconsommation et le gaspillage et au contraire choisir le vrac, le zéro déchet, le local, le bio cest décider de choisir LE changement et choisir dagir pour la planète et lavenir de nos enfants ! 

Et comment agir en tant que particulier ?

Tous simplement décidant de dire stop à la surconsommation et de se lancer dans une démarche de réduction des ses déchets. Dans une démarche consciente, engagée et écologique; En décidant de consommer en vrac, des produits Bio, locaux, éthiques et écologiques. Pleins de petites actions existent et son simples à mettre en place dès maintenant pour faire sa part, à son échelle et selon ses capacités ! 

Le plus important cest de faire quelque chose et de ne pas attendre que le changement vienne dailleurs. Tu es le changement, oui toi derrière ton écran, toi, ta maman, ta sœur, tes copines, vous êtes toutes le changement. Par des petites actions chaque jours, vous avez toutes la force nécessaire et la capacité dagir pour prendre soin de la planète et pour réduire vos déchets ! 

Osez sortir de votre zone de confort et lancez-vous ! 

Beaucoup de personnes voient dans le zéro déchet, et surtout dans les courses zéro déchet, des contraintes, une organisation titanesque et une perte de temps. Cependant, cest bien souvent parce que vous avez toujours été habitué à aller dans une grande surface et que le changement vous fait peur. Les courses zéro déchet cest réellement simple, sur le papier du moins. Le plus dur cest de se lancer et doser braver ses peurs de linconnu et du changement : cest tout.

A lire sur le sujet : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet!

Si vous avez envie de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider. Lorganisation à mettre en place est assez simple mais les peurs paralysent la majorité des personnes et vous empêche davoir une vision simple et claire de comment mettre en place ces nouvelles habitudes.

Quon se le dise : cest souvent une question de flemme car choisir daller dans une grande surface cest la facilité. Attention, non pas que ce soit plus simple de faire ses courses dans une grande surface mais plutôt parce que cela vous fait rester bien au chaud dans vos habitudes et votre zone de confort.

Or, cest en osant sortir de cette zone de confort que vous pourrez vous libérer de vos peurs et de vos aprioris sur les courses zéro déchet ! Et pour plus de conseils pour simplifier ses courses zéro déchet : vous pouvez télécharger cette formation gratuitement !

Des courses zéro déchet simples et rapides

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Pensez-vous que le recyclage est une bonne idée ? Faites vous des efforts au quotidien pour consommer mieux et autrement ? Est-ce que vous êtes daccord selon le fait que faire ses courses en grande surface cest rester dans sa zone de confort ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

comment_ne_plus_jeter_son_argent_a_la_poubelle_et_faire_des_economies (2)

Comment ne plus jeter votre argent à la poubelle et faire des économies !

Jetez-vous votre argent à la poubelle ? Non ? En êtes-vous bien certaine ? Découvrez quelles sont ces dépenses jetées à la poubelle et comment éviter ce gaspillage pour réussir à faire des économies ! 

comment_ne_plus_jeter_son_argent_a_la_poubelle_et_faire_des_economies

Hello mes petites plumes, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui je vous retrouve dans un article qui me tiens très à cœur. J’ai envie de vous partager mes conseils pour ne plus jeter votre argent à la poubelle !

Jeter son argent à la poubelle ?

Dit comme ça, vous devez vous demander un peu ce que je vais vous sortir comme conseils. En effet, j’imagine qu’aucune d’entre vous ne jète délibérément son argent à la poubelle ! Et pourtant, je suis sûre que beaucoup dentre vous le font !

Sans forcement vous en rendre compte vous dépensez surement de l’argent dans des produits qui finissent à la  poubelle ! Ainsi, vous vous retrouvez finalement à gaspiller de l’argent quotidiennement, sans le vouloir.

Je vais vous présenter des exemples de dépenses qui, selon moi, équivalent à jeter son argent à la poubelle. Et bien sûr, je vous donnerai des conseils pour éviter que cela se reproduise. Ainsi, vous limiterai au maximum le gaspillage d’argent quotidien et vous pourrez faire des économies plus facilement et rapidement. Vous pourrez alors investir cet argent économiser dans ce qui vous nourrit et vous tiens, réellement, à cœur.

C’est parti !

Les produits qui vous obligent à jeter votre argent à la poubelle ! 

Au quotidien, vous dépensez sûrement de largent dans des produits qui vont très rapidement être jetés à la poubelle. Ces dépenses sont tellement ancrées dans vos habitudes que vous ne vous en rendez peut-être même pas compte !

Une société de sur-consommation

En effet, notre société a basé sa communication sur la sur-consommation ! Ainsi, il faut arriver à créer un besoin chez le consommateur : le besoin de devoir consommer des produits !

Leur plus grande réussite réside dans la commercialisation de produits à usage unique. En effet, un produit qui ne peux être utilisé qu’une fois et un produit qui doit être quotidiennement racheté ! Ainsi, cest donc une dépense qui doit être très souvent effectuée ! Bingo pour les industriels et faillite pour les consommateurs. 

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Les produits à usage unique

Mouchoirs en papier, cotons jetables, serviettes hygiéniques, films alimentaires et jen passe… Tant de produits qui ne permettent qu’une utilisation unique et pour lesquels il faut dépenser de l’argent quotidiennement pour les renouveler.

Vous voyez où je veux en venir ? Tous ces produits à usage unique sont pour les foyers un gouffre économique. Faites le calcul rapidement, combien vous coute tous ces produits au quotidien ? Et surtout, où finissent-ils, entrainant avec eux votre argent ? A la poubelle bien malheureusement… Quelques heures seulement après leur achat, ces produits finissent dans votre poubelle ! Et avec eux, ce sont toutes vos économies qui disparaissent partent à la poubelle.

D’où vient ce besoin de consommer des produits à usage unique ?

Une société où vitesse et productivité dominent

Nous vivons dans une société où il faut être toujours plus productif , plus rapide et plus efficace. Or, pour cela,il est nécessaire de supprimer de notre quotidien les produits qui méritent qu’on leur accorde du temps. Du temps pour les fabriquer, les laver, les sécher, les ranger. Tout ce temps est devenu une corvée à éliminer de nos vies.

De fait, l’utilisation de produits à usage unique est arrivée comment une promesse de gagner du temps au quotidien. Le but étant de gagner en efficacité, en productivité et surtout de se simplifier la vie. Vous n’avez qu’à vous servir une fois, utiliser le produits et le jeter. Adieu les étapes contraignantes de devoir laver et ranger vos mouchoirs en tissu, vos serviettes de table. Place à la rapidité, à l’usage unique et aux achats démultipliés.

Une société basée sur le culte de la propreté

De plus, le matraquage markéting permanent depuis des années nous a conduit à croire que les produits lavables étaient sales. En effet, si vous vous essuyez la bouche 2 jours d’affilés avec votre serviette en tissu, cest dégoutant !

Nous vivons dans une société qui cultive le culte du propre et les hantise des microbes et autres saletés.  De fait, il est alors nécessaire de se débarrasser au maximum des risques et donc de jeter, jeter et encore jeter ! Cela uniquement dans le but de racheter des produits soit-disant « propres ».

Et un markéting étudié pour inciter à sur-consommer

Malheureusement pour nous et surtout pour nos économies, cela équivaut à devoir racheter, racheter et encore racheter des produits au quotidien. Des produits peu cher, certes. Cependant 2+3+2+4+3+1+4+5+1, à la fin de l’année ça fait un paquet d’argent jeté à la poubelle ! 

En moyenne, par an, une femme consomme 2200 cotons jetables . Or, à l’unité un coton coute 0.03 centimes, ridicule non ? Oui mais lorsque que ce chiffre est rapporté à l’année cela équivaut à 0.03 * 2200 = 66 euros.

66 euros jetés à la poubelle après moins de 5 minutes d’utilisation. Ces 66 euros que vous ne pourrez pas investir cette année pour partir en vacances, louer des rollers et aller jouer avec les enfants ? 66 euros gaspillés et jetés à la poubelle durant toute l’année. 

Mais alors, comment arrêter de jeter votre argent à la poubelle ?

Prendre conscience de ce gaspillage quotidien

Une première étape est tout d’abord de prendre conscience de cela. Prenez conscience de ce gaspillage quotidien, en terme de matière première, de ressource naturelle, d’énergie mais également d’argent.
Mettez en place une réflexion sur votre consommation de produits jetables et à usage unique. Faites ensuite des calculs simples et déterminer précisément le gouffre économique que cela représente pour votre budget. 

Prendre conscience des conséquences de ces achats sur l’environnement et sur vos économies vous fera obligatoirement réagir. Ainsi, vous aurez envie de changements pour vous libérer de cette sur-consommation et de ces dépenses à rallonge. Vous aurez envie de revenir à une consommation plus responsable, raisonnée et économique.

A lire également : 5 principes à mettre en place dès aujourd’hui pour adopter le zéro déchet sans craquer son budget !

Pensez vos dépenses à long terme

Un point souvent compliqué à mettre en place c’est d’apprendre à penser à long terme. En effet, la majorité du temps nous pensons à court terme. Ainsi, il est plus rentable d’acheter ce mois-ci 15 euros de cotons jetables que 30 euros de cotons lavables.

Or, sur le long terme, ce sont 15 euros que vous devrez dépenser tous les mois, toute votre vie. Alors que les 30 euros dépensés dans des cotons jetables sont dépensés une fois et c’est tout. Au pire, vous devez dépenser de nouveau 30 euros dans 5 ou 6 ans quand vos cotons seront usés mais c’est toujours ça de gagner. 

Durant 5 à 6 ans, vous aurez le temps d’économiser plus de 900 euros, ce n’est pas négligeable (15 euros * 12 mois * 5 ans = 900 euros).

N’achetez plus, investissez ! 

La dernière étape est surement la plus compliquée à mettre en place au quotidien. En effet, personne n’aime dépenser de « grosses » sommes d’un coup. Mais pourtant, prenez l’exemple du pansement. Un pansement, il vaut mieux le retirer d’un coup plutôt que de tirer dessus doucement et longtemps ? Et bien investir c’est pareil, vous dépenser une fois un peu plus d’argent pour être tranquille pendant plusieurs années

Ce changement dans vos habitudes est réellement nécessaire pour faire des économies au quotidien. Certes, les répercussions positives sur votre budget ne vont pas se voir le premier mois. Cependant, à long terme, vous prendrez conscience des économies que vous réaliser quotidiennement.

Malheureusement, sans ce changement de paradigme vous resterez coincée dans la spirale de la surconsommation. Ainsi, vous continuerez de jeter votre argent à la poubelle quotidiennement.

A lire également : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Ne dépenser pas toutes vos économies en produits zéro déchet

Attention, je ne vous incite pas à dépenser tout votre argent dans des produits lavables et réutilisables dès demain. Évidement, prenez en compte votre budget, vos besoins, vos capacités actuelles et adaptez tout cela à votre budget. Cependant, si vous êtes dans une démarche zéro déchet et que vous souhaitez réaliser des économies durables, il va falloir agir ! Je vous conseille de mettre en place dans votre quotidien ces conseils et ses habitudes de consommation.

Or, je comprends que le budget pour des produits lavables, réutilisables et durables soit plus important. En effet, sur le coup cela peut faire peur. Mais adopter ces alternatives réutilisables vous permettra réellement de faire des économies significatives sur le long terme.

Des économies à long terme non négligeables

Pensez aux sommes astronomiques que vous dépensez chaque mois dans des produits qui finissent dans votre poubelle ? Est-ce que cela ne vaut pas plus le cout d’investir UNE FOIS dans un produit que vous garderez plusieurs années ?

Personnellement, c’est grâce à ces conseils que j’ai réussi, en tant qu’étudiante à me lancer dans le zéro déchet. Jai réussi à méquiper pour devenir zéro déchet pour trois fois rien et que jai réalisé des économies significatives !

Vous avez le pouvoir de changer les choses

Tout est possible avec un peu de motivation et de volonté ! C’est en changeant sa façon de consommer et ses habitudes de vie que vous réussirez à faire de réelles économies grâce au zéro déchet.

Cependant, vous êtes la seule à pouvoir décider de mettre en place ces changements ! Personnellement, je suis déjà convaincu que zéro déchet rime avec économies ! Et vous, quen pensez-vous ?

Une petite note : si vous trouvez que tout est toujours trop cher dans le zéro déchet, cest quil y a un problème en amont. Vous êtes surement coincée dans une logique de sur-consommation. De ce fait, vous ne pourrez pas voir les avantages financiers associés à ce mode de vie.

Adopter le zéro déchet sans craquer son budget

Si vous sentez que cest le cas, sachez quil est possible de changer cela. Comment faire ? Pour vous aider, je vous ai créé une formation sur 28 jours pour adopter le zéro déchet sans craquer son budget.

Vous avez également la possibilité de bénéficier de conseils personnalisés pour vous aider faire des économies grâce au zéro déchet. Dans cette formation je vous présente TOUTES les astuces pour réaliser des économies significatives, peu importe votre budget de départ. Rendez-vous ici pour en savoir plus.

Et de votre côté, quels sont vos conseils pour faire des économies au quotidien ? Cet article vous a t’il plu ? Vous a t’il aidé à comprendre comment vous pouvez faire des économies au quotidien  ? Partagez avec moi votre avis dans les commentaires, cela m’intéresse !

J’a hâte de vous lire ! Et n’hésitez pas non plus à me poser toutes vos questions, j’y répondrai avec plaisir !

A très vite,
Clémence 🌸

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Comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ?

Vous consommez des produits en vrac ? Vous allez dans des magasins bio ? Vous faites attention à ce que vous consommez mais pourtant vous vous retrouvez encore à devoir sortir votre poubelle toutes les semaines ? Je vous explique, dans cet article, comment réduire de 30% votre poubelle, de manière simple et rapide !

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Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Je vous retrouve aujourdhui pour un article qui me tient à cœur et qui me permettra de répondre à beaucoup de questions que lon me pose encore au quotidien : comment faire pour ne plus produire de déchets dans la cuisine ?

En effet, la cuisine reste encore et toujours, pour la plupart dentre vous, un gros pôle de production de déchets ! Vous avez beau consommer en vrac, aller avec vos sacs en tissu au magasin, acheter des fruits et légumes sans emballages… vous produisez encore et toujours des déchets qui vous obligent à sortir votre poubelle toutes les semaines…

Je vais donc partager avec vous les principales actions essentielles à mettre en place pour pouvoir agir et réduire efficacement votre poubelle et sa contenance !

 

Cest parti !

Étape n°1 : Faire linventaire de ses déchets !

Afin de pouvoir lutter efficacement contre sa production de déchets, il faut savoir qui ils sont ! Je vous vois venir, non promis, vous naurez pas à mettre les mains dans votre poubelle pour identifier tout ce quelle contient !

Pour cette partie, je vous conseille dafficher à côté de votre poubelle un support écrit (ardoise, post-it, feuille A4…) pour pouvoir noter tous les déchets que vous y mettez !

Fastidieux, oui peut être ! Mais vous préférez y mettre les mains ? Rien ne vous en empêche si vous êtes téméraires mais cette alternative est plus adaptée aux âmes sensibles !

Faites le test sur 1 semaine, notez tout ce que vous jetez ! A la fin de la période de test, faites le bilan ! Quavez-vous jeté toute la semaine ? Quels sont les déchets les plus récurrents ? Quel type de déchet est-ce ? Sont-ils recyclables ou non ?

Cette étape dinventaire est non négligeable si vous voulez arriver à réduire de manière simple et rapide votre poubelle ! En effet, identifier les déchets que vous produisez de manière très précise vous permettra de prendre du recul sur votre consommation et didentifier très clairement les points sur lesquels il vous faut concentrer vos efforts !

Étape 2 : Comprendre comment ces déchets arrivent dans votre poubelle !

Sacs en plastique, films alimentaires, barquettes, pots de yaourt, emballages de bonbons, sachets de chips… ce sont souvent les principaux déchets que vous retrouvez dans votre poubelle de déchets ! Soit du plastique ou de laluminium, des matériaux pour la majorité non recyclables et qui viennent remplir vos poubelle malgré tous vos efforts !

Mais comment tous ces produits se retrouvent dans votre poubelle alors que vous ne les voulaient pas ? A quel moment entrent-ils chez vous ? Et surtout, comment les éliminer de votre vie et de votre budget ?

Car quon se le dise, si ces déchets sont chez vous et dans votre poubelle, cest que les avez payés ! Dommage de dépenser de largent dans des déchets alors que vous pourriez le dépenser dans des sorties en famille ou dans un voyage en amoureux, non ?

Ainsi, grâce à linventaire que vous avez effectué lors du point précédent, identifiez à quel moment et lors de quelles occasions chaque déchet est entré chez vous ! Lors de vos courses ? Lors dun repas à lextérieur ? Les enfants qui le ramènent de lécole ? Un cadeau que lon vous fait ?

Petite aparté : si vous retrouvez dans votre poubelle des déchets organiques tels que des épluchures de fruits, de légumes, des trognons de pommes, des croutes de fromage, des restes alimentaires… vous pouvez vous tourner vers le compostage ! Il existe aujourdhui de nombreuses façons de composter ses déchets organiques ! Que vous habitiez dans un studio, une résidence, que vous ayez un balcon, un jardin ou aucun des deux ? Que vous aimiez les vers de terre ou non, il y a forcement une alternative pour vous !
Si vous voulez un article plus détaillé sur les différentes façon de recycler vos déchets organiques en fonction de toutes les possibilités énoncées ci-dessus, nhésitez pas à me dire ça dans les commentaires !

Étape 3 : Éliminer les déchets à la source !

Maintenant que vous connaissez les déchets que vous produisez et que vous savez doù il vienne, il ny a plus quà se lancer et à dire adieu à vos anciens déchets !

Si les déchets que vous produisez arrivent chez vous majoritairement via vos courses, il va peut être falloir perfectionner encore plus votre routine ! Essayez de trouver des points de vente proposant des produits sans emballage ou du moins sans emballages non recyclables. Pour plus de conseils précis sur comment supprimer chaque emballages alimentaires en plastique, je vous ai écris un Ebook à petit prix pour vous aider !

En effet, seule et sans quelquun à qui posez toutes vos questions, vous aurez du mal à trouver tous vos produits du jour au lendemain en vrac et sans emballage. Le Ebook que je vous propose pourra vous faire gagner beaucoup de temps de recherche et de test ! Et pour en apprendre plus sur comment optimiser ses courses zéro déchet, je vous invite à télécharger cette formation gratuite

Des courses zéro déchet simples et rapides

Pensez également à remplacer les déchets plastique ou en aluminium non recyclables, par des matériaux recyclables. Par exemple, pensez au verre ou au carton, des matériaux recyclables voir compostables pour certains cartons. En changeant petit à petits votre consommation et les matériaux que vous consommez, vous allez réduire significativement votre poubelle ! Et pour cela vous voyez quil ne se rajoute aucune contrainte dans votre quotidien. 
Remplacer votre jus de fruits contenu dans une bouteille en plastique non recyclable par un jus contenu dans une bouteille en verre ne demande pas un effort sur-humain ou une contrainte démesurée, non ? 

Ce sont des petites habitudes et des gestes simples à intégrer dans votre quotidien pour avancer et agir de manière rapide et efficace pour réduire votre production de déchets ! 

Étape 4 : Refusez !

Une des dernières étapes pour ne plus avoir à acheter ou faire entrer dans votre maison et votre poubelle des déchets non désirés est de simplement les refuser ! Refusez dacheter des produits sur-emballés, refusez de payer des emballages que vous allez jeter et qui vont seulement venir augmenter votre poubelle de déchets et votre culpabilité ! Refusez de vous faire avoir et de vous faire emballer vos produits devant les yeux ! 

Refusez les sacs en plastique, refusez les barquettes alimentaires, refusez les films alimentaires ! Décidez de refuser de contribuer à la sur-consommation et au sur-emballage ! Dites non à ce système qui vénère le plastique, ce matériaux si pratique mais si dangereux, tant pour environnement que pour votre santé.


A lire également : 3 produits du quotidien à bannir absolument de chez toi pour ta santé !


Refusez de jeter vos déchets organiques si précieux qui pourraient servir à la nature pour senrichir et se fertiliser. Refusez de produire des déchets non recyclables qui finiront brulés au meilleur des cas ou enfouis dans les sols au pire des cas. 

Refusez de faire comme les autres, de vous conformer à un système qui ne vous correspond pas ! Et refusez de penser que cela vous fait passer pour une personne bizarre ou extrémiste ! Si lon vous refuse un contenant en verre dans un magasin et que lon vous regarde bizarrement, refusez ce jugement et rester sur vos positions, croyez en vos valeurs et laissez les autres penser de manière erronée !

ça suffit de se laisser emballé, ça suffit davoir peur de vouloir agir comme vous le souhaitez ! Arrêtez de croire que vous dérangez parce que vous décidez de consommer différemment et assumez vos choix réfléchis et engagés !
Refuser cest le début du changement mes petites plumes ! Peut être quaujourdhui les gens vous regarderont bizarrement quand vous demanderez à votre fromager de mettre votre morceau dans un contenant en verre mais peut être que demain ils feront pareil car ils auront pris conscience des enjeux associés ! 

Décidez de montrer la voie vers le changement nécessaire ! 

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Avez-vous trouvé des pistes à mettre en place pour réduire efficacement vos déchets en cuisine ? Connaissiez-vous certains des conseils indiqués dans cet article ? Quappliquez-vous déjà dans votre quotidien ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

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Jamais le temps de cuisiner ? 4 habitudes pour être organisée toute lannée !

Tu travailles toute la semaine et tu est trop fatiguée le soir pour cuisiner ? Tes enfants sont ta priorité le soir à la maison et tu ne trouves pas temps de cuisiner ? Je te présente aujourdhui ma routine mais surtout mes clefs pour trouver le temps de cuisiner malgré ton emploi du temps de wonderwoman !

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Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous retrouve pour vous parler dun sujet qui vous touche forcement si cous êtes un être humain normalement constitué : le besoin de manger ! On va donc parler alimentation mais surtout cuisine, le tout associé à une démarche zéro déchet et engagée ! 

Je vais vous présenter dans cet article les 4 habitudes à mettre en place pour être organisée au quotidien et pouvoir cuisiner toute lannée. Pour arriver à optimiser ses habitudes et trouver le temps de cuisiner au quotidien, tout en y prenant du plaisir !

Si vous êtes une femme qui travaille 35h par semaine, qui rentre tard le soir et qui manque cruellement de motivation pour se mettre au fourneau ? Qui plus est si vous avez des enfants, que vous prenez le temps de vous en occuper, de passer des moments précieux avec eux et que finalement la soirée avance et que vous navez pas trouvé le temps de cuisiner : cet article est fait pour vous !

Cuisiner ne doit en aucun cas être une contrainte et ne dois pas représenter une corvée à réaliser au quotidien. En effet, manger est la base de .. la vie et finalement cette étape représente un point non négligeable à intégrer dans votre quotidien ! Alors autant que cela soit un plaisir aussi !

Dans cet article je vais donc vous partager 4 mes habitudes et mes conseils, par le biais de notre expérience personnelle, avec monsieur Plume, afin de vous aider à mieux organiser vos moments cuisine et surtout pour y trouver un plaisir et ainsi avoir envie dy consacrer plus de temps au quotidien.

Cest parti !

1. Définissez les plages horaires de libres pour cuisiner

Si pour vous, le soir après le boulot, ce nest vraiment pas le moment idéal pour cuisiner. Vous avez autre chose de plus intéressant à faire comme vous occuper de vos enfants,  profiter de votre chéri ou tout simplement que vous êtes épuisée et vous avez la flemme, quon se le dise ! Cest pas grave !

Trouvez simplement un autre moment pour cuisiner. Le weekend ? Le matin si vous êtes une lève-tôt ? Le midi ? Bref, adaptez votre emploi du temps et vos moments cuisine en fonction de vos préférences, de vos disponibilités et de vos envies.

Chez les Plumes : cest le dimanche soir, histoire de penser à autre chose en partageant un moment et pour pouvoir commencer la semaine tranquille.

2. Optimisez vos temps en cuisine

A la maison, lorsque nous cuisinons, nous cuisinons en gros ! En général, comme je vous le disais juste au dessus, on cuisine le dimanche soir et on prépare nos réserves pour la semaine !

Un bon gros gâteau au yaourt pour les gouter de la semaine, un banana bread pour le petit dej et si on est vraiment motivés, un risotto pour les midis sur le pouce en semaine.

Pensez vraiment à optimiser les moments que vous consacrez à la cuisine, surtout sils doivent être peu nombreux. Pensez à cuisiner en gros, préparez des repas à lavance pour navoir quà les réchauffer dans la semaine!

Et si vous avez le luxe davoir un congélateur, cuisinez encore plus gros et congelez ! Préparez des portions à congeler et vous naurez ensuite quà les sortir petit à petit en semaine et les réchauffer : gain de temps et plaisir des papilles assuré !

Et pour optimiser également vos courses zéro déchet, je vous propose une formation gratuite complète sur le sujet. Téléchargez votre formation gratuitement en vous inscrivant juste en dessous et recevez le PDF de la formation !

Des courses zéro déchet simples et rapides

3. Cest meilleur quand cest partagé !

Lors de nos dimanches cuisine, nous apprécions vraiment, avec Mr Plume, prendre ce temps pour nous, pour nous retrouver et partager un moment en amoureux. Loin des téléphones et de lexcitation et le stress de la vie de tous les jours, ces moments hors du temps nous permettent vraiment de profiter quelques heures pour nous retrouver.

Dans le tumulte de la vie et du quotidien, prendre le temps de se poser quelques heures et de partager un moment avec un proche est indispensable. La vie va trop vite et il est vraiment important de profiter de chaque instant offert avec ceux que lon aime.

Que ce soit avec votre chéri, vos enfants, un ami, un parent : profitez de la préparation dun bon repas pour partager, échanger et profiter de la vie et de ces moments privilégiés. Personnellement, je garde de très bon souvenirs denfance de moments passés à préparer les crêpes en famille par exemple, des crêpes qui nous régalaient au petit déjeuner pendant toute la semaine !

4. La cuisine pour décompresser ! 

Et si je dois cuisiner en semaine car je nai pas tout préparé lors de mes plages horaires dédiées ? Et bien cest musique à fond ou devant une vidéo YouYube que je cuisine, le soir, après le boulot. Je prends une heure seule, ou Mr plume fait de même un autre jour, pour décompresser et penser à autre chose !

Jai appris à utiliser la cuisine comme un moment à moi, en semaine, pour me vider la tête après une journée de boulot ! Toujours en optimisant, je privilégie de faire une quantité plus importante de mon repas pour avoir des restes à réchauffer dans la semaine.

Ces moment permettent également à lautre de profiter des enfants, de prendre du temps pour soi, de se reposer, de lire… Le partage des taches peut également servir à tout cela !

Prenez donc le temps de prendre ce temps ! Si vraiment au fond de vous, vous sentez que vous avez envie de cuisiner, de préparer des plats sains et équilibrés pour vous et votre famille : libérez vous de vos contraintes et prenez le temps

Bien manger cest important et cuisiner devrait être un plaisir. Or, beaucoup voient la cuisine comme une contrainte, une perte de temps, une organisation trop complexe, une prise de tête pour trouver comment satisfaire tout le monde.. alors que ce moment devrait être finalement un moment de partage et de détente. Prenez le temps de respirer, partagez cette occupation avec un membre de votre famille ou tout simplement prenez ce temps pour vous, pour décompresser !

Trouvez-y un plaisir et faites en sorte davoir envie de prendre du temps pour cuisiner ! Voyez-y les avantages de pouvoir manger sainement, dêtre maitre de votre alimentation et de pouvoir consommer zéro déchet grâce à lutilisation de produits bruts, non transformés et souvent moins emballés dans du plastique !

Choisissez de ne voir que les côtés positifs de cette pratique et éclatez-vous ! 

 

Et si vraiment, vous avez du mal à vous organiser et à gérer les courses et la cuisine zéro déchet, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider. Vous bénéficierez de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête.

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Pour vous cuisiner est une contrainte, une perte de temps, un stress au quotidien ? Ou au contraire si vous appréciez ces moments ? Est-ce que les conseils que vous avez retrouvé dans cet article vous ont aidé ? En appliquez-vous déjà certains ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

A très vite,
Clémence 🌸

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Comment se doucher tout en réalisant des économies deau ?

Tu adores passer des heures sous ta douche ? Tu aimes profiter de ces moments pour te détendre et faire le vide dans ton esprit ? Mais tu culpabilises de consommer autant deau au quotidien alors que dautres manque ? Jai une solution pour te permettre déconomiser de leau de manière significative !

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Hello petite plume, jespère que tu vas bien ! Aujourdhui je te retrouve avec un article qui va très certainement tintéresser si tu es une amoureuse des douches. Si tu aimes te prélasser sous leau chaude mais que tu culpabilises de consommer autant deau !

Petit disclaimer : je ne tencourage, via cet article, à vider ton cumulus deau chaude tous les jours hein ! Évidement quil est important de faire attention à sa consommation deau et dénergie de manière générale. Je te propose simplement une astuces toute simple à mettre en place dans ton quotidien pour réduire ta consommation deau. Ainsi, grâce à cette astuces, tes douches seront plus respectueuses de lenvironnement.

Vous êtes toujours nombreuses à me parler du gaspillage deau que vous réalisez au quotidien lors de votre douche. Or, vous avez toutes envie dagir pour la planète via des petites actions simples à intégrer dans votre quotidien ! Ainsi, je vous présente dans cet article comment économiser de leau et réduire votre consommation quotidiennement.

A lire également : Comment le zéro déchet peut t’aider à simplifier ta vie et gagner du temps au quotidien !

Notre consommation deau est omniprésente au quotidien

Par exemple, faire la vaisselle, cela consomme forcement de l’eau. Comment faire ? Pas question de ne plus laver ses assiettes ni de passer sur du jetable ! Pareil pour la douche, impossible d’arrêter de se doucher au quotidien ! Et comment faire si j’aime passer du temps à me prélasser sous l’eau chaude ?

Une surconsommation qui dérange

Nous avons aujourdhui le luxe d’avoir accès à de l’eau dans des quantités quasiment illimitées. De fait, il est difficile au quotidien de se restreindre et de se limiter tant cette ressource est simple d’accès.
Cette abondance et cette chance peut parfois créer des angoisses et un sentiment de culpabilité chez certaines personnes. En effet, pour celles qui désirent profondément vivre de manière responsable, engagée et éthique, cette surconsommation est dérangeante.

Des inégalités trop prononcées

En effet, l’eau est une richesse trop inégalement répartie dans le monde. Leau est une ressource très peu accessible sur certains continents. Cela créé donc des inégalités entre les continents. Ainsi, avoir la chance de pouvoir utiliser tant d’eau peut être culpabilisant pour certaines personnes. Qui plus est quand de l’autre côté de la planète certains font des heures de marche pour avoir accès à quelques litres. Et je ne vous parle même pas de l’eau potable ni de l’eau chaude….

Une prise de conscience necessaire

Nous avons donc beaucoup de chance davoir accès à une ressource si précieuse. Ainsi, il est de notre devoir d’en être conscient et de faire de notre mieux au quotidien. De fait, je vous propose aujourdhui une solution efficace pour pouvoir consommer de leau de manière éco-responsable !

A lire sur le même sujet : Comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ?

Et la solution, Oopla, la voilà ! Cette entreprise à taille humaine est spécialisée dans les solutions clés en main pour réduire son empreinte écologique tout en économisant de l’argent. Et plus particulièrement, ils proposent des KIT tout prêts pour vous aider à réduire votre consommation d’eau au quotidien.

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Oopla, une entreprise éthique et engagée

Oopla est une entreprise dont l’objectif est de permettre à tous de réduire son empreinte écologique de manière simple et rentable. Engagée pour prendre soin de notre planète, Oopla est soucieuse des Hommes et travaille avec des personnes en situation de handicap (via des Établissement et Service d’Aide par le Travail, des ESAT).

Les kits vendus sont assemblés en France par les occupants de ces Établissements spécialisés et les produits sont fabriqués en Europe (France, Italie, Allemagne).
Enfin l’emballage du Kit est constitué de carton recyclé et sert également de colis pour l’envoi des produits. Ainsi, lentreprise ne fait aucun sur-emballage ! Une superbe action zéro déchet !

Comment faire des économies deau ?

Le KIT EAU proposé par Oopla contient tout un ensemble de régulateurs hydroéconome pour équiper les différents points d’eau des foyers. Une fois tout en place, la marque affirme que cela permettrait de réaliser jusqu’à 50% d’économie sur la consommation d’eau. 

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Chaque KIT EAU contient :

  • 1 régulateur hydroéconome 2,5L/min pour robinet
  • 2 régulateurs hydroéconomes 5L/min pour robinet
  • 1 régulateur hydroéconome 8L/min pour douche standard
  • 6 joints (3 mâles et 3 femelles) pour les régulateurs de robinet
  • & 1 fiche avec des écogestes pour économiser encore plus!

Le KIT est très complet et permet d’équiper un foyer de taille moyenne, soit 3 robinets et une douche. Les produits sont utilisables à vie tant qu’ils sont bien entretenus ! Le tout pour 25euros.

Le montage des filtres est très simple : pas besoin d’être un grand plombier pour tout assembler chez soi! A noter : le montage est simplifié si vous utilisez une clef de desserage pour robinet (non fournie dans le KIT).

Des économies réelles et quantifiables

Pour les robinets : j’ai vu une réelle différence avec le régulateur le plus puissant (de 2,5L/min pour robinet). C’est assez bluffant, vous avez d’ailleurs la preuve en image juste en dessous ! Honnêtement je suis vraiment surprise : aucune perte de pression et simplement une quantité d’eau en sortie réduite. L’eau est mélangée à de lair donc les quantités d’eau en sortie sont faibles, sans perte de pression ! C’est vraiment incroyable : la différence est si visible.


Le temps de remplissage d’un verre d’eau : à gauche avec un filtre classique et à droite avec le filtre hydroéconome Oopla de 2,5L/min.

J’ai également noté une légère différence via l’utilisation des régulateurs à 5L/min mais cela n’était pas observable en vidéo.

Pour ce qui est de la douche, l’efficacité est aussi bien présente ! Le débit est considérablement réduit, tout comme la pression. C’est un petit bémol je trouve car, au contraire des robinets, il n’y a pas de mélange à de l’air et donc la perte de pression se ressent beaucoup plus. Après, en soit, c’est simplement une habitude à prendre. Il est juste important de le mentionné car on peut être surpris au début !

Cet article pourrait également tintéresser : Comment ne plus jeter votre argent à la poubelle et faire des économies !

Réduire simplement sa consommation deau

Le KIT EAU est un kit très complet qui permet d’équiper un foyer de taille moyenne pour un budget raisonnable. L’efficacité est au rendez-vous ! Les régulateurs permettent réellement de limiter la consommation d’eau au quotidien. Ainsi, pas besoin de changer drastiquement ses habitudes et sa consommation d’eau. C’est un geste écoresponsable passif qui s’intègre très simplement dans on quotidien.

Bonus : pour chaque kit acheté un arbre est planté dans une région tropicale frappée par la déforestation dans le cadre du programme Oopla forest.


Ainsi, si tu aime te prélasser sous la douche, tu pourras maintenant en profiter tout en faisant un geste pour l’environnement ! Tu pourras profiter de ta douche tout en économisant des litres d’eau par an !

Chaque petit geste compte

Et peut être que certain diront encore que cette action est une goutte d’eau dans l’océan (tu as saisi le jeu de mot…hein !) mais non, au contraire ! Chaque petit geste compte et il est important de garder cela en mémoire. Les plus petites actions, portées à grande échelle par le peuple, font les plus grandes avancées !

Télécharge ton guide gratuit : 5 clefs pour débuter dans le minimalisme et se simplifier la vie !

Tu as la capacité de faire changer les choses

Nous avons tous le pouvoir de faire changer les choses grâce à des petites actions quotidiennes simples à mettre en place ! Des petits gestes simples et non contraignants ayant de grandes conséquences !

Il suffit simplement de franchir le cap, chacun à notre rythme, et d’évoluer individuellement vers le mode de vie que nous souhaitons voir à grande échelle. Tes petites actions personnelles ne sont pas vaines, elles ont du sens et comptent ! Sans toi, sans chacun d’entre nous, il n’y aura pas de changement !

Pour en savoir plus et découvrir comment tu peux agir pour la planète : 5 principes à mettre en place dès aujourd’hui pour adopter le zéro déchet sans craquer son budget !

Merci à Oopla de m’avoir permise de découvrir leurs produits. Merci de rendre accessible des solutions simples et efficaces pour prendre soin au quotidien de la planète.

J’espère sincèrement que cet article t’as plu et viens me dire en commentaire ce que tu en as pensé ! Les vidéos t’ont-elles convaincu ? Et toi, quelles sont les petites actions que tu mets en place pour faire ta part ? J’ai hâte de te lire !

A très vite,
Clémence 🌸

Cet article contient des liens affiliés à la marque Oopla.

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