culotte menstruelle investissement zero dechet (5)

3 bonnes raisons dacheter une culotte menstruelle !

Acheter une culotte menstruelle, est-ce que ça vaut le coût ? Budget, santé, planète, découvrez 3 bonnes raison dacheter une culotte de règle, l’allier des femmes zéro déchet !

culotte menstruelle investissement zero dechet (3)

La culotte menstruelle, une protection hygiénique écologique qui arrive en flèche sur le marché ! Lavable, confortable, naturelle et zéro déchet, est-ce réellement un investissement vaut le coût ?

Je vous présente dans cet article 3 bonnes raisons dutiliser une culotte menstruelle durant ses règles, au naturel ! A noter, je parle dans cet article des culottes de règles de la marque FEMPO.

Utilisation dune culotte menstruelle

La culotte menstruelle sutilise comme une protection hygiénique classique. Enfilez-là simplement et vous serez protégée pendant 12 heures ! En effet, cest une culotte réalisée grâce à un tissus imperméable très absorbant permettant déviter les fuites ! Pour en savoir plus sur la composition et le tissus des culottes, rendez-vous ici !

Ainsi, vous êtes protégée pendant une journée (ou une nuit) et vous navez pas besoin de protection hygiénique supplémentaire. De fait, pour une journée complète, vous pouvez avoir 2 culottes et alterner. Ensuite, rincer simplement à leau votre culotte puis passez-là à la machine (30°C).

culotte menstruelle investissement zero dechet (2)

Pour un confort maximum pendant votre cycle, je vous recommande de vous équiper de 3 à 5 culottes. Ainsi, vous serez libre de pouvoir les laver tranquillement chaque jours, sans risques de manquer de protection.

Dans cet article, tous les calculs présentés seront réalisés en prenant en compte lutilisation de 3 culottes pour un cycle.

1. La culotte menstruelle pour des règles zéro déchet

La différence entre une culotte menstruelle et une protection hygiénique classique est laspect lavable et donc réutilisable dans le temps. Ainsi, avec ce type de protection durable, vous êtes libre de pouvoir avoir vos règles sans être obligée de produire une quantité astronomique de déchets !

Voyez par vous-même : il faut en moyenne à une femmes 4 protections hygiénique classique par jour de règle. Ainsi, sur 5 jours de règles en moyenne par cycle, une femme produit une bonne vingtaine de déchets par cycle.

culotte menstruelle investissement zero dechet

Avec la culotte menstruelle, vivez vos règles toute lannée,
version zéro déchet !

2. Une protection hygiénique durable et économique !

Linvestissement à faire pour acquérir une culotte de règle peut parfois freiner. En effet, une seule culotte de règle coûte en moyenne une trentaine deuros. Ainsi, il nest pas toujours facile de débourser une telle somme quand les protections classiques jetables coûte à lunité seulement quelques centimes.

Lexemple ci-dessous utilise le prix de la culotte FEMPO (32euros) et le prix moyen dune serviette hygiénique jetable classique (25ctms lunité). Ainsi, je compte 20 serviettes jetables par cycle en moyenne.

A noter que vous nêtes pas obligée dacheter toutes les culottes le jour J : échelonnez les dépenses dans le temps pour les amortir plus aisément.

Ainsi, sachant que nous avons nos règles 12 fois par an,
linvestissement est rentabilisé en 1 an et demi, 2 ans max !.

De plus, sur le long terme les économies sont réellement avantageuses !

3. La culotte menstruelle pour prendre soin de votre santé

Dans les protections hygiéniques classiques jetables, on retrouve une (grande) liste de produits chimiques tels que :

  • des polyacrylate de sodium (SAP) : un polymère absorbant qui devient gel une fois humide et peut absorber jusqu’à 800 fois son poids en eau.
  • du chlore : utilisé pour blanchir les fibres de coton, cette réaction libère de la dioxine, une toxine.
  • des résidus de pesticides : utilisés massivement lors de la culture du coton en champs. On retrouve notamment des résidus de glyphosate.

Et bien plus encore… Pour en savoir plus, vous pouvez lire cette étude de UFC que choisir.

En bref, adopter le lavable, les protections en tissu certifié OEKO-TEX STD 100 et sans nanoparticules, cest quand même meilleur pour la santé !

Vous avez le droit de vivre vos règles sans vous détruire la santé. Prenez soin de vous mes petites plumes, la santé est précieuse, nous nen avons quune !

Conclusion

Voilà vous en savez maintenant tout sur les culottes menstruelles ! Des protections hygiéniques :

  • écologiques : aucune production de déchets, plastique ou chimique
  • économiques : même si à lachat les culottes sont chères, linvestissement est rentable !
  • respectueuses de votre santé : garanti sans produits chimiques, toxines ni pesticides !

Quen dites-vous ?

  • Que pensez-vous des culottes de règles ?
  • Avez-vous revu votre justement vis à vis du prix et de la rentabilité de cet investissement ?
  • Étiez-vous au courant de la composition des protections jetables classiques ?
  • Etes-vous prête à investir dans des protections hygiéniques lavables ?

Envie dune culotte menstruelle FEMPO ?

Et si vous souhaitez vous aussi adopter la culotte de règle FEMPO, la marque vous propose une réduction de -10% avec le code :

POISPLUME

Loccasion parfaite pour faire encore plus déconomies tout en prenant soin de sa santé et de la planète !

Jespère que cet article vous a plu et aura pu vous aider,
J’ai hâte de vous lire, nhésitez pas à partager votre avis dans les commentaires !

A très vite,
Clémence 🌸

serviette hygiénique lavable ça vaut le coût zero dechet pas cher (4)

La serviette hygiénique lavable : utilisation, budget, santé, est-ce que ça vaut le coût ?

Passer au lavable pour ses règles, est-ce un bon investissement ? Utilisation, budget, santé, découvrez la serviette hygiénique lavable comme vous ne lavez jamais vu !

serviette-hygiénique-lavable-ça-vaut-le-coût-zero-dechet-pas-cher-2-1

Marre de produire des déchets pendant vos règles ? Plus envie de mettre du plastique dans sa culotte ? Découvrez la serviette hygiénique lavable : une solution naturelle et zéro déchet pour des règles enfin respectées !

Utiliser une serviette hygiénique lavable

On utilise une serviette hygiénique lavable comme nimporte quelle autre protection hygiénique jetable classique, sauf quon ne la jette pas !

En effet, la serviette est composée dun tissus imperméable très absorbant permettant d’éviter les fuites et peut être lavée ! Dailleurs, pour en savoir plus sur la composition et le tissus des serviettes, rendez-vous ici !

serviette hygiénique lavable ça vaut le coût zero dechet pas cher _

Positionnez-la sur votre culotte, clipsez-là et cest parti pour 12 heures de protection, maximum !

Mon conseil : changer-la dès que vous en ressentez le besoin. Je les garde personnellement maximum 5 heures. Ainsi, jutilise 2 serviettes hygiéniques lavables par jour et 1 pour la nuit !

De fait, pour un cycle jai besoin de 5-6 serviettes que je lave à la main chaque jour puis que je passe en machine à 60°C à la fin de mes cycles.

A noter que dans la suite de cet article, tous les calculs présentés seront réalisés en prenant en compte l’utilisation de 5 serviettes pour un cycle.

Utiliser des serviettes hygiéniques lavables : quel budget ?

Hormis laspect zéro déchet largement visible grâce à lutilisation de ce type de protection hygiénique, ce qui peut bloquer cest le budget. En effet, en comparaison des serviettes classiques jetables, le prix na rien à voir !

De mon côté jutilise les serviettes hygiéniques lavables de la marque Dans ma culotte qui coûtent 17 euros pièces tandis que le paquet de serviette jetable coûte entre en moyenne 5 euros pour une vingtaine dunités.

Mais voyez vous même via l’exemple ci-dessous lanalyse de la rentabilité de l’investissement serviette hygiénique lavable, dans le temps !

serviette-hygiénique-lavable-ça-vaut-le-coût-zero-dechet-pas-cher-1

Ainsi, sachant que nous avons nos règles 12 fois par an, l’investissement est rentabilisé en un peu plus dun an, deux pour être large. De plus, sur le long terme les économies sont réellement avantageuses !

Alors, cest vrai que la première année cest un investissement à faire ! Cependant, personne ne vous oblige à acheter les 5 serviettes le même jour. Échelonnez les achats dans lannée et ainsi, vous aurez seulement une vingtaine deuros à dépenser de temps en temps, dès que votre budget vous le permet.

Les protections hygiéniques lavables pour la santé des femmes

Les protections hygiéniques classiques jetables sont généralement composée en partie de coton non BIO. Ainsi, différentes études ont montré que lon pouvait retrouver des résidus de pesticides (glyphosate, entre autre) dans les protections hygiéniques.

De plus, les procédés de transformation industriels du coton pour vous permettre d’avoir des serviettes blanches nécessitent l’usages de produits chimiques, tels que du chlore. Or, en plus de laspect bof davoir du chlore dans sa culotte, il faut savoir que lors de ces procédés de blanchiment, des sous-produits sont synthétisés tels que de la dioxine, dont les conséquences sont terribles pour la santé.


Bref, je ne vais pas vous faire un monologue, si ce sujet vous intéresse je vous en parle de façon plus précise dans cette formation gratuite.

Mais voilà, le jetable cest cracra : je conclurai comme ça, oui ! 🤣

Conclusion

Non sans blague, vous savez maintenant tout sur lutilisation de la serviette hygiénique lavable et sur sa rentabilité ! Pour résumé, les protections hygiéniques lavables cest plus :

  • écologique : car aucune production de déchets !
  • économique : linvestissement est rentabilisé en 2 ans max !
  • respectueux de votre santé : garanti sans produits chimiques, toxines ni pesticides !

Et vous, que pensez-vous de la serviette hygiénique lavable ?

Quen dites-vous ? 

  • Quel type de protection hygiénique utilisez-vous ?
  • Avez-vous revu votre justement vis à vis du prix et de la rentabilité de cet investissement ?
  • Étiez-vous au courant de la composition des protections jetables classiques ?
  • Etes-vous prête à investir dans la serviette hygiénique lavable ?

Et pour retrouver plus dinformations sur la marque Dans ma culotte et leurs produits, rendez-vous directement sur leur site !

J’espère que cet article vous a plu et aura pu vous aider,
J’ai hâte de lire vos retours, nhésitez pas à les partager en commentaire !

A très vite,
Clémence 🌸

3 astuces zero dechet pas cher et super efficaces (2)

3 astuces zero dechet pas cher et super efficaces !

Envie de vous lancer dans le zéro déchet ? A la recherche de petites astuces simples et efficaces, et pourquoi pas économiques ? Découvrez 3 astuces zero dechet pas cher et super efficaces !

3 astuces zero dechet pas cher et super efficaces (2)

Vivre zero dechet, pour pas cher !

En discutant vous sur les réseaux, je maperçois régulièrement que le budget (et la peur de devoir investir beaucoup dargent) bloque la mise en place de la démarche zero dechet quotidienne ! Or, le zero dechet, sans tomber dans les méandre du marketing, est réellement économique ! On voit ça ensemble ?!

Je vous présente 3 astuces zero dechet simple à mettre en place et vraiment pas cher !

1. Les sacs à vrac, gratuits !

Acheter des sacs à vrac neufs, est-ce une bonne idée ? Personnellement, je ne pense pas ! Cest une consommation de coton, culture très polluante et gourmande en eau, et cest… acheter du neuf. Or, acheter neuf cest pas très très zéro déchet (😋) et ça coûte cher !

Pour exemple : la culture de coton en chiffre !

0

Kilo de coton

0

m² de surface agricole cultivée

0

Litres deau consommés

0

Grammes de pesticides

Voici donc 2 alternatives super économiques :

  • réutiliser les sacs en krafts proposés dans la magasins BIO
  • fabriquer soi-même ses sacs à vrac !

2. Les bocaux : lindispensable zero dechet, pas cher !

Souvent, quand on parle de bocaux dans le zéro déchet, on imagine une cuisine parfaite avec tous les bocaux alignés et parfaitement identiques.

zero-dechet-pas-cher-bocaux-vrac-cuisine

Or, pour avoir cela il faut un bon budget et très souvent tout acheter neuf ! Cependant, pour être dans une démarche zéro déchet et pas trop cher, il existe la version bocaux doccasion !

Ainsi, vous pouvez par exemple récupérer des pots de confiture, des pots dolive, de cornichon, des bouteilles de jus de fruit en verre, etc. En effet, il existe tout un tas de contenants en verre que lon jette sans faire attention. Or, ils pourraient servir de rangement pour le vrac ou même de tupperware à mettre au frigo pour conserver les aliments.

3. Consommer doccasion

Pour continuer avec les bocaux, lachat doccasion est un mode de consommation idéal pour faire du zéro déchet et cela, pas cher ! En effet, loccasion permet de recycler et donc donner une nouvelle vie à des objets, pour ne pas les jeter !

De plus, lachat doccasion est réellement avantageux dun point de vu financier ! En effet, cest une solution parfaite pour associer zéro déchet et petit budget. Vous pouvez acheter doccasion en physique via des vide greniers, vide dressing ou Emmaüs, etc. En ligne, vous avez également des plateformes telles que Le bon coin, la marketplace de Facebook ou encore Vinted !

Et petite précision mes petites plumes : acheter doccasion nest pas sale ni signe de pauvreté ! Au contraire, cest un signe dengagement pour la planète et vous pouvez être fière de consommer doccasion !

Conclusion

Voilà vous en savez maintenant plus sur comment faire des économies tout en mettant en place sa démarche zéro déchet ! En tout cas, sachez quil existe tout un tas de petites astuces zero dechet simples et pas cher du tout à mettre en place dans son quotidien !

En effet, noubliez pas mes petites plumes, le zéro déchet est un mode de vie et de consommation qui se base sur le minimalisme, le recyclage et le naturel !

Envie daller plus loin ?

Pour celles qui ont envie dêtre accompagnée et conseillée dans la mise en place de leur démarche zéro déchet super économique, jai créé une formation complète sur le sujet ! Je vous accompagne et vous conseil sur tous les achats à réaliser (ou pas) pour vous équiper et vivre zéro déchet au quotidien !

 

Et vous, dites-moi : que pensez-vous ? Trouvez-vous que le mode de consommation zéro déchet est économique ? Nhésitez pas à partagez votre réflexion dans les commentaires votre avis m’intéresse beaucoup !

J’ai hâte de vous lire,
A très vite,
Clémence 🌸

astuces zero dechet

3 astuces zero dechet auxquelles on ne pense jamais

Envie de devenir un peu plus zero dechet au quotidien ? Le tout sans vous prendre la tête ? Découvrez 3 astuces zero dechet simples auxquelles on ne pense jamais !

astuces zero dechet

Devenir zero dechet apparait souvent comme quelque chose de compliqué, un mode de vie contraignant et demandant beaucoup de temps et dénergie. Or, il est très facile dintégrer quelques astuces zero dechet simples et rapides qui feront une grande différence !

Découvrez 3 astuces zero dechet auxquelles on ne pense jamais !

1. Les bananes, un cadeau de la nature !

STOP : ne jetez plus vos peaux de bananes ! En effet, celles-ci sont riches en nutriments et sont un excellent engrais naturel (et économique) pour vos plantes !

Le potassium contenu dans les bananes et va apporter vigueur et vitalité à vos plantes ! De plus, cela va aussi renforcer leurs défenses face aux maladies et ainsi favoriser leur croissance.

Comment transformer ses bananes en engrais naturel ?

astuces zero dechet banane

Psst : une autre petite astuce zero dechet !

Avant de les mettre dans de leau, utilisez la peau de la banane pour dépoussiérer vos plantes ! Simplement, frottez lintérieur de la peau de banane sur vos plantes et elles brilleront de mille feux !

2. Le jus de cuisson : élixir précieux.

Deuxième astuce zero dechet, toujours dans la cuisine. Ne jetez plus vos eaux de cuisson ! En effet, quand vous cuisinez vos aliments à leau, même si cette technique limite les pertes de vitamines et nutriments, une partie de ceux-ci se retrouvent dans leau de cuisson !

Ainsi, dans une optique zero gaspillage : récupérez cette eau riche en nutriments. Il existe différentes utilisation à faire en fonction des aliments que vous avez cuisinez. Par exemple, leau de cuisson du riz ingérée est riche en fibres et viendra faciliter votre digestion.

Attention cependant à consommer des aliments BIO avant de boire leau. En effet, sinon vous ingèrerez un cocktail de pesticides et les effets seront moins sympa !

Enfin, si vous nêtes pas motivée à boire leau de cuisson : donnez-là à vos plantes ! Laissez la simplement refroidir puis arroser vos plantes avec : elles en raffoleront et vous le rendront.

3. Les agrumes, vos meilleurs alliés

Enfin, la dernière astuce : recyclez vos épluchures dagrumes pour en faire un nettoyant ménager. Une astuce zero dechet simple, efficace et surtout tellement économique !

Alors, à tous les fans de mojito lété qui ne peuvent pas mettre leurs citrons dans leur lombricomposteur : jai la solution !

astuces zero dechet

Ainsi, conservez vos épluchures dagrumes et faites les tremper dans du vinaigre blanc pur. En effet, le vinaigre blanc est un excellent produit ménager multi-usage et super économique ! Enfin, grâce au citron, adieu la forte odeur du vinaigre et place à une délicieuse odeur de citron (ou autre agrume) !

De quoi, presque, se souvenir de son mojito en faisant le ménage 🍋

Et vous, quelles sont vos astuces zero dechet ?

Et vous, dites-moi : quelles sont les petites astuces zero dechet que vous faites au quotidien ? Quels sont ces petits gestes dont vous êtes la plus fière ? Et connaissiez-vous ces 3 astuces zero dechet souvent oubliées dont je vous ai parlé ? Dites-moi tout ça dans les commentaires!

Et en attendant de vos nouvelles, je vous dis à très vite,
Clémence  🌸

5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté_ (3)

5 accessoires zéro déchet que je nai jamais acheté !

Vous navez pas envie de dépenser votre argent dans des accessoires zéro déchet inutiles ? Moi non plus. Découvrez ces 5 accessoires zéro déchet que je nai jamais acheté. En bonus, je vous explique comment je les aient facilement remplacés sans me ruiner !

5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté_ (1)

On ne peut pas en vouloir aux marques de proposer des produits zéro déchet neufs : cest un marché en pleine expansion donc il y a de largent à la clef ! Mais de fait, sacs à vrac, tawashi, pailles en inox, gourdes en inox, bocaux en verre, cotons ou lingettes lavables, pochettes en tout genre… tout est « indispensable » !

Personnellement, quand je me suis lancée dans le zéro déchet, il y a plus de 5 ans, tous ces produits nétait pas vendus et donc récup, bricole et débrouille furent mes mots dordres. Ainsi, je nai jamais acheté certains produits jugés « indispensables ». Et je vous montre tout ça aujourdhui !

Et si vous aussi vous voulez adopter le zéro déchet sans avoir à passer par la case achat sachez que je propose une formation complète pour devenir zéro déchet au quotidien. Je vous partage toutes les astuces que jai moi même appliqué, avec des petits plus dont j’ai le secret hihi !

5 accessoires zéro déchet que je nai jamais acheté !

Cest parti, je vous présente 5 accessoires zéro déchet que je nai jamais acheté. Et pour autant, jai réellement réussie à me lancer dans le zéro déchet sans ! Donc à bas le markéting et voilà les économies !

1. Les sacs à vrac en tissus

Un indispensable? Je ne pense pas ? Un gadget pour faire joli ? Oui… Personnellement, je nai jamais acheté un seul sac à vrac en tissus et pourtant je fais mes courses en vrac toutes les semaines depuis plusieurs années.

5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté (2)


Comment jai fais ?
Personnellement depuis des années je réutilise les sacs en kraft fournis dans les magasins BIO ! Cest gratuit et ça tiens super bien dans le temps ! Certes, en 5 ans jai du les changer 3-4 fois mais le kraft se recycle vraiment, lui !

Petite astuce : notez au marqueur le nom de laliment à mettre dans le sac pour éviter de mélanger les pommes de terre et le riz entre deux courses ! Croyez-en mon expérience, le riz à la terre cest pas terrible 🤣

Autre alternative : les fabriquer soi-même ! Cest très simple. De plus, vous pouvez en fabriquer en réutilisant des tissus que vous avez chez vous, économies et zéro déchet maximum. Vous pouvez également chiner des tissus en vide grenier pour quelques centimes !

2. Les bocaux en verre

Jai acheté des tupperware en verre neuf mais jamais aucun contenant en verre pour stocker mon vrac ! Cependant, hors de question car hors de prix ! A moins de les chiner en vide grenier, brocante ou Emmaüs : cest beaucoup trop cher neuf !

Comment jai fais ? Jai simplement récupéré les bocaux de confiture, les bouteilles en verre de jus de fruit, etc… Un petit coup de brosse et hop un contenant pour le vrac !

5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté (4)


Petite astuce
: ne pas amener ses bocaux à vrac lors de vos courses, prenez des sacs en kraft cest bien moins lourd ! Of course, ça ne marche que pour les aliments secs.

3. Les tawashi

Personnellement je nen ai jamais acheté ! Jai préféré les brosses vaisselles ou simplement une éponge en microfibre ! En effet, pour avoir testé une fois, je ne trouve pas ça pratique DU TOUT !

Néanmoins, si vous aimez leur utilisation : cela est vraiment économique ! En effet, vous pouvez très simplement les avec des chutes de tissus !

4. Les bee-wrap

Encore une fois, je ne me suis jamais tournée vers ce type daccessoire. Jai privilégier les recouvre-bols sont beaucoup plus durables dans le temps ! En effet, les bee-wrap susent rapidement avec le temps et au bout de 6 mois en moyenne, il faut les remplacer. Un recouvre bol est un investissement certes, mais réellement rentable sur le long terme !

recouvre_bol_zerodechet_accessoires zéro déchet-supprimer le plastique

Pour en savoir plus sur mon expérience avec les recouvre-bols, rendez-vous sur cet article. De plus, je vous parle également de la marque que jutilise et de leur belle éthique !

5. Une gourde en inox

Dernier accessoire zéro déchet que je nai jamais acheté : les gourdes en inox. En effet, personnellement, je ne consomme que très peu de boisson chaude donc je nai pas lutilité de la fonction isotherme de linox. De plus, cela me dérange de boire de leau en contact avec du métal. Ainsi, même si cest un métal inoxydable je préfère le verre qui est réellement un matériau inerte. Mais cela reste un choix personnel.

Ainsi, jai investi dans une petite bouteille en verre entourée dune gaine en silicone ! Si vous vous demandez : oui elle est déjà (trop souvent) tombée mais ne sest jamais cassée !

Pour la version économies & zéro déchet maximum : une bouteille de jus de fruit en verre marche parfaitement ! Entourée dune chaussette tout se passera bien pour elle ! Alors, oui, cest pas sexy mais ça fonctionne et cest le principal !

Le zéro déchet na pas pour vocation dêtre sexy mais écologique et meilleur pour votre santé ! De plus, cette astuce est réellement à la portée de tous. En effet, vous le voyez : être zéro déchet est plutôt simple et ça ne demande pas un grand investissement de base😊

Conclusion

Et voilà mes petites plumes, vous savez tout ! Il y a 5 ans, les réseaux sociaux, les blog et les sites zéro déchet en ligne nexistaient pas. Ainsi, aucune tentation de se tourner vers des accessoires zéro déchet souvent un peu cher et pas forcement pertinent.

Consommer cest voter ! Ainsi, faites bien attention à tous les accessoires que vous achetez, même sils sont « zéro déchet ». Pensez toujours à la pertinence de votre achat ! Cela vous permettra de faire des économies en achetant moins de choses inutiles (ce qui est quand même cool !). De plus, vous ferez également un geste pour la planète !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : qu’est-ce que vous en pensez ? Que pensez-vous de cette surconsommation de produits zéro déchet ? Vous êtes-vous déjà faite avoir par le markéting zéro déchet ? Avez-vous déjà acheté un de ces produits neuf ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça m’intéresse de connaitre votre avis !

Et en attendant de vos nouvelles, je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

Découvrez pourquoi manger BIO coûtent plus cher

Découvrez pourquoi manger BIO coûtent plus cher ?

Vous trouvez que manger BIO coûte trop cher ? Vous avez envie de mettre en place une alimentation saine et engagée mais cest hors budget ? Découvrez pourquoi manger BIO coûte plus cher et prenez conscience des enjeux associés !

Découvrez pourquoi manger BIO coûtent plus cher

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Après vous avoir parlé ces dernières semaines des 3 erreurs à ne pas faire pour économiser de l’argent en faisant ses courses Bio et zéro déchet et des 3 principales difficultés rencontrées en faisant ses courses zéro déchet ! je vous retrouve aujourdhui avec un article pour compléter  tout ça !

Si à la fin de cette série, vous narrivez pas à manger BIO sans vous ruiner, il faut quon en parle hein ! Et pour parfaire le tout, aujourdhui vous allez comprendre pourquoi le BIO coûte plus cher que le conventionnel !

Et oui, vous ne rêvez pas, je vous le confirme : le prix des aliments BIO est plus élevé que celui des aliments conventionnels. Mais ce nest pas pour autant quil faut se ruiner pour manger BIO , simplement réajuster sa consommation ! Mais ce nest pas le sujet aujourdhui ! Alors cest parti, voyons pourquoi les aliments  BIO coûtent plus cher !

« Manger BIO ça coute trop cher »

Il y a quelques jours, jai fais circuler un questionnaire sur Instagram dans lequel je vous posais tout un tas de questions sur vos habitudes de courses. Ainsi, jai pu remarquer que ce qui vous limitais le plus à consommer BIO cétait (sans surprise) : le prix des aliments BIO !

Article à lire : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet!

Et vous avez raison : les aliments BIO coutent plus cher. Sur certains produits, lécart entre le BIO et le conventionnel peut atteindre près de 58%. Voyons ensemble ce qui justifie ce prix de vente plus élevé !

Pourquoi le BIO coute plus cher ?

Bon, pas besoin dêtre une experte en mathématiques pour se rendre compte que le prix du BIO est un peu plus élevé que celui du conventionnel ! Avant que vous ne disiez quoi que ce soit : je maintiens mes positions et je vous confirme que lon peut manger BIO toute lannée, même avec un petit budget, jen suis la preuve !

Découvrez dailleurs mon expérience avec le BIO et un petit budget dans cet article : 3 erreurs à ne pas faire pour économiser de l’argent en faisant ses courses Bio et zéro déchet

Mais, je suis daccord que cette différence de prix peut être dérangeante au début, surtout si on la trouve injustifiée ! Voyons donc ensemble les 2 principales contraintes qui justifient un prix de vente des aliments BIO plus élevé que pour du conventionnel

1. Manger BIO cest manger sans produits chimiques

Des pratiques strictes et réglementées

La charte de lAgriculture Biologique impose aux exploitants souhaitant produire des aliments certifiés certaines pratiques de culture ! Notamment, lusage de produits chimiques de synthèse est strictement interdit. Ainsi, que ce soit engrais ou pesticides chimiques : cest complètement bannis !

Retour aux fondements naturels

Au contraire, en BIO, on sassocie un maximum à la nature et notamment on compte sur le fonctionnement naturel de la chaine alimentaire. Ainsi, pour vous donner un exemple, on privilégie la lutte biologique. Cest à dire que lon utilise des organismes vivants pour prévenir ou lutter contre les attaques des ravageurs des cultures.

Des pratiques de gestion différentes

Ainsi, on laisse libre court au fonctionnement naturel de la chaine alimentaire et on évite l’utilisation de produits chimiques, ce qui est une très bonne chose pour l’environnement (et votre santé !!). Cependant, ce sont des pratiques un peu plus contraignantes pour lexploitant. Cela lui demande de revoir la gestion de ses parcelles et donc ça lui rajoute une charge de travail.

Et oui, faire attention et respecter la nature cest un peu plus contraingnant que de balancer des pesticides et tout détruire !


Des pratiques moins efficaces ?

Alors cest vraiment bien les coccinelles, les oiseaux et la chaine alimentaire mais cest sur… cest un peu plus lent et un peu moins efficace que du roundup et autres produits toxiques. Ainsi, les rendements sont un peu plus faibles par rapport à du conventionnel, en moyenne entre 8 et 25%. Mais bien sur, cela dépend de la culture, de la région, des variétés, etc…

Ainsi, pour compenser ce manque à gagner, lexploitant va augmenter un peu son prix de vente pour pouvoir récupérer un salaire décent. De fait, ce rendement plus faible et ces pratiques plus naturelles demandant un effort de culture supplémentaire pour lexploitant sont de premières justifications aux prix de vente plus élevés des produits BIO !

Et oui, la qualité, léthique, et le travail : ça se paye !
Manger BIO cest soutenir ces pratiques naturelles et le travail de nos agriculteurs.

2. Produire du BIO coute très cher à lexploitant

Une certification qui coûte un bras

Pour pouvoir vendre leurs aliments avec le label Agriculture Biologique, les exploitants doivent payer une somme assez importante. En effet, les logos et certifications coûtent extrêmement chères. Combien ? Les chiffres varient en fonction de la taille de lexploitation et de la production labellisée mais cela coûte minimum 350€ par an (c’est le prix que payerait un petit maraîcher cultivant trois hectares), et au maximum 800€ (jamais plus).

Pas de logo pas de BIO ?

Cest vraiment une très grosse somme à déboursée chaque année pour les exploitants. Ainsi, cest pour cela que certains agriculteurs produisent du BIO sans se faire certifier. On retrouve ces producteurs souvent sur les marchés ou sur les points de vente direct. Comment les reconnaitre ? Il faut leur demander. 😉 Sur un point de vente direct vous avez la possibilité déchanger avec le producteur. Cest idéal pour leur poser toutes vos questions sur son mode de culture, leur éthique, leurs valeurs, leurs prix, etc…

A lire : Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

Conclusion : pourquoi le Bio coûte plus cher ?

Voilà, ce sont là les principales raisons qui font que les aliments BIO coûte un peu plus cher que le conventionnel !

  • Les rendements sont un peu plus faibles
  • Le prix des produits dentretien naturels est plus cher
  • La certification Agriculture Biologique coûte un bras

Et oui, noubliez pas que les coccinelles utilisées pour la lutte biologique ne viennent pas toutes seules. Personne na jamais vu une armée de coccinelle venir de son plein gré aider un exploitant agricole à se débarrasser des pucerons, non non ! Il faut les acheter à des éleveurs spécialisés…et ça coute très cher !

Voilà donc les raisons principales qui justifient un prix de vente du BIO plus élevé que des produits issus de lagriculture conventionnelle. Bien-sur il y a dautres raisons mais il me faudrait 3 voir 4 autres articles sur le sujet ! Je vous ai donc présenté ici les principales.

Être informée pour agir !

Et noubliez pas : OK manger BIO coûte un peu plus cher et maintenant vous le savez ! Mais encore plus important, vous êtes au courant des enjeux associés à ces prix, ils ne sont plus injustifiés à vos yeux ! Vous comprenez maintenant ce quils cachent : cette éthique, cet engagement et cette qualité !

Ainsi, aujourdhui vous êtes capable de consommer en conscience. Aujourdhui vous savez quel système de production vous soutenez en consommant des aliments issus de lAgriculture Biologique ! Aujourdhui vous êtes en conscience et vous pouvez décider dagir ! Vous pouvez choisir dexprimer vos valeurs, votre éthique et vos convictions au travers de votre alimentation et de votre consommation !

Comment manger BIO sans craquer son budget ?

Bon et je nai pas arrêté de vous dire que malgré des prix plus élevé vous pouviez consommer BIO sans vous ruiner ! Alors comment on fait ? Dans la majorité des cas, lez prix ne sont pas VRAIMENT une limite. Ce qui vous limite ce sont vos habitudes de consommation et votre organisation ! Vous ny croyez pas ? Cest pourtant le constat que je fais à 95% du temps avec mes clientes !

Un exemple, un témoignage ?

Un exemple ? Voici un témoignage que jai récemment reçu : « Hello ! Personnellement, je sais pourquoi le BIO est cher. Mais déjà sans manger BIO , on finit à découvert. Donc jaimerais consommer BIO, le prix plus fort ne dérange pas car je sais pourquoi. Mais je ne peux tout simplement pas … »

Ces mots sont importants et mettent clairement en évidence que le prix nest pas RÉELLEMENT la limite ! Bien souvent, ce sont les habitudes de consommation et lorganisation qui coincent.
Où aller faire ses courses ?
Vers quel type de produits se tourner ou non ?
Comment gérer sa consommation ?
Comment optimiser ses courses pour ne pas se ruiner ? 

👉 Ce sont celles-ci les vraies questions !!

Pour y répondre, je vous prépare bientôt une grande surprise qui va révolutionner votre vie (oui rien que ça aha) ! Mais en attendant, pour apprendre les bases solides et les fondements dune consommation saine, maitrisée et économique, je vous ai rédigé plusieurs articles sur le sujet ! A vous de, VRAIMENT, mettre en application ces principes que je vous y propose ! Et si vous avez envie daller plus loin et dapprofondir ces notions, je vous ai préparé un mini-cours complet sur le sujet ! Je vous invite à y jeter un coup dœil si vous le souhaitez !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : qu’est-ce que vous en pensez ? Etiez-vous au courant de toutes ces contraintes pour la production daliments BIO ? Saviez-vous que cela coutait aussi cher aux exploitants ? Cela a til changé votre vision des prix du BIO ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça m’intéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider ! Jvais réellement envie de vous permettre de pouvoir comprendre ces prix plus élevés ! Car en effet, les aliments BIO coûte plus cher, mais pour de vraies et de belles raisons. Et gardez en mémoire que même si les aliments BIO coûtent plus cher, cela ne veut pas dire que manger BIO toute lannée coûte plus cher ! Si vous maitriser parfaitement votre alimentation, vos courses et votre organisation, vous pourrez consommer ce que vous voulez. Le prix ne sera plus une limite. 

Bon, jespère que tout est OK pour vous et noubliez pas que si vous avez des questions, lespace commentaire est fait pour ça ! Sentez-vous libre dexprimer vos doutes, votre avis, vos questions et vos remarques.

Et en attendant de vos nouvelles, je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

Un cadeau gratuit pour la route ? Vous allez ladorer !

Des courses zéro déchet simples et rapides

Et si cet article vous a plu, enregistrez-le sur Pinterest !

Découvrez pourquoi manger BIO coûtent plus cher

3 erreurs à ne pas faire pour économiser de largent en faisant ses courses BIO et zéro déchet

Les courses en magasin BIO vous coûtent trop cher ? Vous narrivez pas à associer budget et alimentation saine et engagée ? Je vous explique aujourdhui les 3 erreurs à ne pas faire pour réussir à économiser de largent en faisant ses courses Bio et zéro déchet !

Les 3 erreurs à ne pas faire pour économiser de l’argent en faisant ses courses Bio et zéro déchet (2)

Hello mes petites plumes, j’espère que vous allez bien ! La semaine dernière je commençais une nouvelle série darticles dans laquelle je vous parlais des difficultés que javais rencontré quand je me suis lancée dans le zéro déchet ! Je vous avais fait une version spéciale organisation que vous pourrez retrouvée ici : Les 3 principales difficultés rencontrées en faisant ses courses zéro déchet !

Aujourdhui j’ai décidé de vous parler des difficultés associées aux courses Bio et zéro déchet, version spéciale budget ! Je vais donc vous présenter 3 erreurs à ne pas faire pour réussir à économiser de largent en faisant ses courses Bio et zéro déchet.

Cest parti !

« Les courses en Bio, ça coûte trop cher ? »

Comme je vous lai toujours dis, quand je me suis lancée dans laventure zéro déchet, jétais encore étudiante ! Ainsi, le petit budget ça me connait !

Faire ses courses BIO avec un petit budget

Ainsi, avec un petit budget, au début tout n’a pas été simple, rapide et fluide ! Il m’a fallu plusieurs mois avant de trouver mon équilibre entre budget, Bio et zéro déchet ! Il m’a fallu beaucoup de temps et de recherches pour trouver les astuces simples, efficaces et surtout économique pour pourvoir manger Bio sans me ruiner !!! 

Décider dechanger ses habitudes de consommation

La première fois que je suis allée dans un magasin BIO, jai fais mes courses classiquement. Cest-à-dire, comme je les faisaient dans une grande surface… grave erreur ! La facture à la sortie a été tout de suite très salée et mon budget à saigné.

On ne peut pas faire ses courses dans un magasin BIO comme on les fait dans une grande surface. En effet, il faut réajuster un peu ses habitudes de consommation, sinon cest la ruine assurée ! Et ça malheureusement je lai appris à mes dépends… alors jespère que mes conseils vous éviterons de faire les mêmes erreurs !

Réajuster pour faire de vraies économies !

De fait, j’ai bien galéré niveau financier au début. Il ma fallu faire face à de nombreux échecs pour enfin comprendre comment manger Bio et faire des économies, ou du moins comment manger BIO sans se ruiner 😉

Ainsi, aujourdhui je vous partage le fruit de mes années de recherches pour trouver comment manger Bio et zéro déchet sans se ruiner ! Je vais vous présenter 3 erreurs fondamentales à ne pas faire pour éviter de se ruiner en faisant ses courses BIO.

Et noubliez pas, si jai réussi à trouver un équilibre, vous le pouvez toutes ! Ces conseils nont rien dextraordinaires mais ils sont quand même très importants ! Ainsi, si vous y faites attention et que vous les appliquez vraiment, vous parviendrez vous aussi à faire des économies. Vous pourrez alors mettre en place la consommation saine et engagée dont vous rêvez, sans vous ruiner. Et si vous êtes curieuses et que ces conseils ne vous suffisent pas, jai créé un mini-cours sur le sujet dans lequel je vous partage dautres conseils plus précis et détaillés !

1. Aller dans le premier magasin BIO proche de chez vous

Tous les magasins BIO ne sont pas parfaits !

Je sais pas vous mais quand jai commencé à vouloir consommer BIO, je voyais un peu les magasins BIO comme des lieux parfaits. Je pensais que tous les produits que lon y retrouvait étaient bons pour la santé, cultivés dans le respect de la Terre et de la vie, etc…

Grave erreur ! Ce nest pas parce que cest BIO que cest parfait et certains magasins BIO ne sont pas terribles. Certains points de vente essaient de vous avoir avec des prix affolants… Sous prétexte dune qualité optimale, les prix sont exorbitants !

Des marges exagérées et des prix exhorbitants

Je veux bien que le BIO coûte un peu plus cher mais pas de quoi se ruiner non plus ! Certains points de vente se font des marges assez folles sur des produits et les prix peuvent être complètement dé-raissonnés!

Ainsi, le meilleur conseil que je peux vous donner cest réellement de faire des recherches et de comparer les prix dans les différents points de vente proches de chez vous !

Faites des recherches et comparer les prix !

Ce travail de recherche est très important pour comparer un peu les prix des produits vendus dans différents points de vente ! Cest même essentiel pour identifier quels sont les points de vente réglos et ceux qui exagèrent sur les prix !

AMAP, marchés, magasins BIO, vente directe, faites le tour de vos points de vente pour trouver votre équilibre et vos chouchous ! Dailleurs, retrouvez dans cet article un inventaire de tous les points de vente BIO existants et déterminez ceux qui vous correspondent !

Trouvez votre équilibre pour faire ses courses BIO en confiance

Ce travail est un peu long et fastidieux mais ce temps pris au début de votre transition est essentiel. En effet, il vous permettra réellement de pouvoir trouver votre équilibre entre budget et consommation engagée ! Cest un petit effort qui vaut vraiment la peine !

Personnellement, pendant quelques mois, chaque semaine jallais dans un point de vente différent. Je notais les prix des produits de ma consommation classique et jai pu ainsi faire mon choix ! De fait, aujourdhui je sais dans quel magasin je dois aller pour trouver tel ou tel produit et je ne me prend plus la tête !

Apprenez-en plus sur mon organisation de courses dans cet article : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet!

2. Consommer des aliments transformés

De manière générale, quand on fait ses courses en grande surface, on a tendance à consommer beaucoup de plats déjà transformés ! Plats cuisinés, charcuterie, steack végé, tofu, boites de conserves… tous ces produits sont préparés industriellement. Ainsi, lindustriel qui vous vend le produit a pris du temps pour transformer la matière première en plat déjà cuisiné que vous navez plus quà réchauffer !

Les plats transformés, même BIO, sont mauvais

Avant tout, je tiens à vous préciser une chose : ce nest pas parce que cest un plat transformé certifié BIO que cest meilleur pour votre santé… ni pour la planète ! Un plat cuisine BIO est aussi gras, sucré, salé et bourré dadditifs quun plat cuisine classique ! Ce nest pas parce que la matière première est BIO que le plat final est sain !

De plus, un plat préparé nécessite une transformation industrielle couteuse en énergie et donc polluante ! Donc attention, la certification BIO veut simplement dire que les produits ont été cultivés de manière respectueuse de lenvironnement ! On peut clairement produire de la mal-bouffe même avec de bons aliments ! Faites bien attention à ce point, cest important de le préciser !

Le temps cest de largent !

Il faut savoir que pour une entreprise, agroalimentaire ou non : le temps… cest de largent ! Gardez bien cette phrase en tête car cest la clef pour faire des économies ! A partir du moment où quelquun prend de son temps et de son énergie pour vous préparer un produit : il vous le facture ! Ainsi, si vous êtes dans loptique de faire de réelles économies lors de vos courses : éloignez-vous au maximum de ce type de produits!

De plus, sachant que les produits préparés se vendent très bien, les prix sont parfois un peu gonflés. En effet, beaucoup de personnes ont un peu la flemme de cuisiner quon se le dise. Alors, ces produits préparés se vendent comme des petits pains! Cest une mine dor pour les industriels et certains ont tendance, pour ce faire du profit, à gonfler les prix !

Donc pour le bien de votre santé, de la planète et… de votre budget : fuyez ces produits !

 

Cet article pourrait vous être utile : Jamais le temps de cuisiner ? 4 habitudes pour être organisée toute l’année !

3. Ne pas idéaliser les points de vente BIO !

Encore une fois, BIO ne veut pas dire parfait ! Je lai appris à mes dépends car comme je vous le disais, au début de ma transition javais tendance à idéaliser les magasins Bio. Or, je me suis vite rendue compte quil y avait des pièges qui trainaient par ci par là. Ainsi, mon budget et moi-même sommes plusieurs fois tombés dans ces arnaques..

Les pièges des courses en magasins BIO 

Un magasin Bio nest pas un temple. Je vous ai parlé plus haut des marges un peu exagérées que certains magasin BIO se font. Ils gonflent leurs prix sur certains produits qui ne leur coûtent pas forcément cher à produire. Pour éviter cela, je vous recommande vivement de faire un travail de recherche pour identifier les petites arnaques et les marges trop élevées !

De plus, dans les magasins BIO, certains produits sont réellement à privilégier alors que dautres sont à bannir complètement. Je vous parle plus en détail de tout ça dans un mini-cours dédié aux courses petits budgets ! Mais éviter de consommer tout ce qui est industriel, même en BIO !

Ces pièges se cachent vraiment partout…

Les magasins BIO, et plus particulièrement les chaines, sont réellement les endroits où vous retrouverez le plus dabus sur les prix. Personnellement jai complètement arrêter de fréquenter les chaines de magasins BIO : cest hors de prix… Bien-sur, comme pour tout il y a des exceptions, mais sur le budget courses global je trouve que la note est trop élevée !

Donc vraiment, ne vous jetez pas sur le premier magasin BIO proche de chez vous. Ouvrez-vous à un nouveau mode de consommation. Éviter les magasins physique (sauf les indépendants) et privilégiez la vente directe, le local, les marchés, les AMAP, les petits producteurs, etc…

Privilégiez la vente directe

Personnellement, cest grâce à tous ces points de vente alternatifs que jai vraiment réussi à faire des économies ! Aujourdhui jai trouvé un magasin BIO indépendant à Montpellier (Le chêne Vert) qui pratique des prix très corrects mais hormis celui-ci, je privilégie un maximum la vente directe !

Attention toutefois il existe aussi des pièges et des arnaques sur les marchés, les points de vente locaux, etc… Encore une fois, cest à vous de faire un petit travail de recherche pour trouver les points de vente qui vous correspondent. Il faut vraiment que vous trouviez les points de vente dans lesquels vous pouvez consommez en confiance ! Sans une consultation personnalisée je ne peux pas vous dire exactement où aller. Cependant, le principal conseil que jai : privilégiez la vente direct et éviter les chaines de magasins BIO !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Vous-êtes vous reconnue dans les difficultés que jai rencontré au début de ma transition ? Le budget est-il un frein dans votre consommation de produits BIO au quotidien ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider ! Il me tenais beaucoup à cœur et je suis sure que je nétais pas la seule à rencontrer ce type de difficultés ! Le budget cest toujours une contrainte et je le comprend à 100% mes petites plumes ! Mais promis, avec un peu de volonté et de motivation, vous pouvez facilement consommer BIO sans vous ruiner ! Certes, cela peut prendre un peu de temps de recherche mais avec ces premiers conseils vous pouvez vous en sortir : je crois en vous !

Nhésitez pas à me poser vos questions !

En tout cas sachez que je suis là si vous avez des questions. Je sais ce que vous vivez car je lai vécu également. Et jai réussi à men sortir à force de tests et de recherche alors mon but aujourdhui est de vous éviter toutes ces galères et de vous aider à atteindre votre équilibre de vie simplement et rapidement ! Je répondrai donc à toutes vos questions sur le sujet avec plaisir, vraiment !

Et pour les plus timides…

Et pour les timides qui noseront pas poser leurs questions (oui je vous vois😋 ) noubliez pas que jai créé une mini-formation accessible à toutes pour vous aider ! Ainsi, même si vous ne vous sentez pas prête à demander de laide de vive voix et que vous vous sentez plus à laise derrière votre écran, je vous invite à aller découvrir cette baby formation faite avec amour !

Et en attendant de vos nouvelles, je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

A lire sur le même sujet :

Les 3 erreurs à ne pas faire pour économiser de l’argent en faisant ses courses Bio et zéro déchet (1)
Les 3 principales difficultés rencontrées en faisant ses courses zéro déchet !

Les 3 principales difficultés rencontrées en faisant ses courses zéro déchet !

Faire ses courses zéro déchet, quelle galère ? Aujourdhui je vous parle des difficultés que jai rencontré quand je me suis lancée dans le zéro déchet ! Et plus particulièrement, je vous parle de mon expérience quand jai commencé à vouloir manger Bio et zéro déchet ! Je suis certaine que vous allez vous reconnaitre dans mes galères quotidiennes alors lisez bien jusquà la fin car je vous partage également les solutions que jai trouvé au fil des années ! 

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Alors que la semaine dernière je vous partageais 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet ! jai décidé aujourdhui de vous parler des difficultés associées aux courses Bio et zéro déchet ! En effet, je vous ai demandé sur Instagram si vous aviez envie den savoir plus sur mon parcours au début vers le zéro déchet. Et… vous avez voté OUI à la majorité !

Et pour que cet article ne soit pas quun racontage de vie, jai décidé dinclure aussi quelques galères que nous avons en commun, je le sais ! 😋 Cest parti voyons ensemble les principales difficultés que jai, et vous aussi, rencontré en se lançant dans le zéro déchet !

Je vais focaliser cet article sur les difficultés au niveau de lorganisation et je vous parlerais du regard des autres et des prix dans un autre article. En effet, si je devais vous parler de tout ça dans un article, vous le liriez encore demain ! Je sujet est très important et je veux vraiment pouvoir vous apporter des conseils pertinents donc aujourdhui cest édition spéciale organisation !

Les courses zéro déchet, au début cest pas facile !

Avant toute chose, laissez-moi me présenter rapidement ! Voilà la situation personnelle dans laquelle je me trouvais quand je me suis lancée dans le zéro déchet !

Quand et pourquoi je me suis lancée dans le zéro déchet ?

Quand je me suis lancée dans le zéro déchet, il y a un peu plus de 5 ans maintenant, j’étais étudiante ! En fait, je me suis lancée quand j’ai quitté le foyer familial et que je suis devenue une réelle consomactrice ! Dun coup je n’étais plus passive et ma consommation est devenue ma responsabilité. J’avais 2 choix :

  • Continuer de consommer des produits cracra et sur-emballés
  • Ou décider d’agir et de consommer des produits naturels, éthiques et écologiques !

A votre avis, quel fut mon choix ? 😎

Vivre en accord était mes valeurs !

J’ai réalisé des études de Biologie et d’Ecologie donc j’apprenais en cours toute la journée les conséquences associées à notre mode de vie et de consommation sur la planète ! De fait, hors de question pour moi, en sortant de cours, d’aller faire mes courses dans une grande surface. C’était contraire à mon éthique et mes valeurs ! Alors, pour me sentir fière et pour dormir sur les 2 oreilles : jai décidé dagir et de changer mes habitudes !

Tout na pas toujours été si simple !

Cependant, tout n’a pas été simple, rapide et fluide dès le début, loin de là ! Il m’a fallu plusieurs mois avant de trouver mon équilibre entre budget, Bio et zéro déchet ! En effet, en tant qu’étudiante, sans aucun job à côté et des charges à assumer : c’était assez serré niveau budget ! Il m’a fallu donc beaucoup de temps et de recherches pour trouver les astuces simples, efficaces et surtout économiques pour pourvoir manger Bio et zéro déchet sans me ruiner !!!    

Ainsi, jai passé des mois à galérer, à faire mes recherches, mes tests, mes échecs et mes petites victoires. Mais, finalement, ça en valait vraiment la peine !

Une organisation militaire pour faire ses courses zéro déchet ?

Quand on commence à faire ses courses zéro déchet, sans une bonne organisation : cest vite la panique ! En effet, aller dans une grande surface cest simple, rapide et pas besoin de se prendre la tête ! Or, aller dans des magasins Bio ou sur des marchés : cela nous fait clairement sortir de notre zone de confort et on peut vite se sentir perdue !

Découvrez tous mes conseils pour organiser et optimiser ses courses zéro déchet : Guide pour des courses zéro déchet simples et rapides

1. Les points de vente Bio et zéro déchet sont trop loin…

La première difficulté que jai rencontré : la distance entre mon appartement et les magasins Bio. Pas moyen daller faire mes petites courses tranquille à pied, tout était beaucoup trop loin. De plus, je navais pas envie de porter mes courses sur des kilomètres !

Jai donc du lâcher prise sur un point et décider de prendre ma voiture ! En contre partie, jessaye au quotidien de privilégier la marche à pied ou en vélo et joptimise mes déplacements motorisés. Ainsi, je peux aller faire mes courses où je veux sans avoir à me casser le dos pour cela !

Article à lire : Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

Je sais que beaucoup dentre vous se font un monde de prendre la voiture pour aller faire ses courses mais… cest OK ! Pensez simplement à optimiser vos trajets en faisant du covoiturage ou en allant à la banque, à la poste ou peut importe ! En effet, prendre la voiture cest pas zéro déchet mais ce nest pas une fatalité si vous essayez de la prendre le moins souvent et si vous optimisez vos déplacements ! Limportant est de faire de son mieux et surtout de ne pas se pourrir la vie au quotidien donc sur certains points soyez moins exigeante avec vous ! Par contre, soyez toujours en accord avec vos valeurs et faites toujours du mieux possible : cest important !!

2. Le choix pour les produits en vrac est trop limité !

Seconde contrainte rencontrée : je ne retrouvais pas tous mes produits du quotidien en vrac ou dans des emballages en verre ou en carton ! Et là, panique à bord, comment je vais faire pour me passer de biscottes au beurre le matin ???

En effet, tous nos produits ne sont pas retrouvables en vrac ! Le jour où quelquun trouve des biscottes ou des petits pains grillés en vrac : quil mappelle sur le champ ! Cependant, il y a toujours des alternatives. Jai remplacé mes biscottes par du pain acheté en boulangerie ! Et pour le beurre ? Et bien je nai pas encore trouvé de beurre sans emballage. De plus, les emballages de beurre ne se recyclent pas (quon me jète au bucher !) 🙈

A lire également : 4 raisons qui prouvent que recycler ce n’est pas une solution zéro déchet !

Et donc jose acheter du beurre emballé : oui ! Par contre, jachète un beurre éthique ! Je vous laisse cliquez sur le lien pour en savoir plus mais dans une logique de soutien des agriculteurs et de consommer responsable : je paye mon beurre à son vrai prix !

Ainsi, je fais en sorte que ma consommation respecte mes valeurs même si je rencontre des contraintes. Je consomme un emballage mais je fais en sort que les producteurs de mon beurre soient rémunérés décemment ! Cest un équilibre à trouver !

Nous vivons dans une société de sur-consommation, il est parfois difficile dêtre un petit colibri ! Mais le plus important est de faire de son mieux ! Nous ne sommes pas tous parfaits mais au moins nous essayons, nous faisons des efforts. Nous osons remettre en question notre mode de vie et de consommation et cest un engagement honorable, vraiment ! 

3. Je dois faire plusieurs magasins pour faire mes courses zéro déchet

Je vous ai déjà parlé de cette contrainte dans mon dernier article : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet ! Mais pour résumer la solution que jai trouvé à ce problème : jalterne ! En effet, à Montpellier jai 3 points de vente pour faire mes courses : un marché et deux magasins Bio. Cependant, hors de question pour moi de faire les 3 toutes les semaines : ça serait une trop grande perte de temps !

Ainsi, jadapte les repas en fonction des semaines. Je vous invite réellement à lire larticle plus en détail pour pouvoir en savoir plus sur lorganisation que jai, enfin que nous, avons adoptée ! Dans tous les cas, ce nest pas la peine de se prendre la tête à faire 3 magasins pour faire ses courses. En effet, cela serait une perte de temps et se rajouter trop de contraintes : vous risquez de vous dégouter et de laisser tomber !

Pensez simplement à planifier vos repas et à faire vos courses à la semaine pour optimiser vos courses et donc votre temps ! Pour plus de conseils, je vous partage encore plus de conseils dans cette formation gratuite.

Équilibre entre lâcher prise et faire de son mieux !

La philosophie du zéro déchet veut que nous nous simplifions la vie et que nous gagnons du temps au quotidien, tout en agissant pour prendre soin de la planète et de notre santé ! Ainsi, en aucun cas adopter ce mode de vie doit être une contrainte, vous ne devez pas subir votre quotidien

Cest tout à fait normal de rencontrer des difficultés, vous avez vu que je les aient rencontré également ! Cependant, si celles-ci sont trop pesantes, elles peuvent rapidement vous démotiver et vous donner envie de laisser tomber ! Mais cela serait tellement dommage…

Vous perdriez tellement ! Notamment, pour tout ce qui est manger Bio et zéro déchet, il y a tellement denjeux et de bénéfices. Cela vaut vraiment le coup de faire un petit effort au début pour :
prendre soin de la planète : arrêter de la polluer, de lépuiser et de la détruire ! Et si vous ne le faites pas pour vous, faites au moins en sorte quil en reste un peu pour vos enfants !
prendre soin de sa santé : éviter dingérer des pesticides et autres substances toxiques ! Tant pour vous que pour la santé de vos enfants faites attention ! 
prendre soin de la vie : arrêtez de cautionner que des animaux vivants se fassent gazer par des pesticides et meurent dans datroces souffrances, ne soutenez plus lélevage intensif et lexploitation animale… agissez pour prendre soin de la vie sur Terre : vous le pouvez et ce choix est le vôtre !

Choisissez de rester passive à regarder le massacre ou agissez… moi jai choisi mon camps : lequel sera le vôtre ?

En plus, maintenant vous navez plus dexcuses vous savez tout . Et surtout, vous nêtes pas seule ! Quand je me suis lancée dans le zéro déchet, les réseaux sociaux, les blog et autres plateformes nétaient pas développées ! Le mot zéro déchet nexistait même pas… Jétais juste une fille un peu écolo qui consommais différemment !  Or, aujourdhui vous avez une chance incroyable, celle davoir accès à la connaissance ! Aujourdhui vous pouvez bénéficier de tous les conseils et de toute laide dont vous avez besoin pour pallier ces différentes contraintes. Alors agissez : il est plus que temps 🕊️ 

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Vous-êtes vous reconnue dans les difficultés que jai rencontré au début de ma transition ? Aviez-vous déjà trouvé les solutions que jai trouvé ? Ou avez-vous appris de nouvelles choses dans cet article ? Enfin, êtes-vous prête à sortir de votre zone de confort et à agir pour prendre soin de la planète, de votre santé et de la vie sur Terre ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider ! Il me tenais beaucoup à cœur et je suis sure que je nétais pas la seule à rencontrer ce type de difficultés ! Et ne vous inquiétez pas, approfondierai la semaine prochaine le thèmes argent, pour votre plus grand plaisir ! 

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

Si cet article vous a plu, enregistrez-le sur Pinterest !

3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet! (1)

3 secrets pour gagner du temps et de largent en faisant ses courses zéro déchet!

Les courses, ça vous prend la tête ? Cest long, cest contraignant et surtout… il y a toujours tant de monde dans les grandes surface ! Découvrez 3 secrets pour apprendre à faire ses courses de manière zéro déchet tout en gagnant du temps, et de largent !

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien! Aujourdhui je vous retrouve dans un article qui va, jen suis sûre, beaucoup vous plaire ! En effet, je reçois de nombreux messages de femmes me disant quen se lançant dans le zéro déchet les courses devenaient un enfer.

Les aprioris sur les courses zéro déchet

Lisez par vous-même les réponses que jai reçu à la question Y a t-il selon vous des contraintes liées au zéro déchet? Si oui, quelles sont-elles?

Les courses sont plus contraignantes
Devoir aller à droite et à gauche pour les circuits courts. Il est vrai que le supermarché facilite la vie, on a tout au même endroit
Cest toute une organisation et un mode de consommation à revoir. Ce qui est assez contraignant.
Au niveau des courses. Pour trouver sont bonheur il faut souvent déambuler entre plusieurs magasins.

Ainsi, les courses zéro déchet sont pour beaucoup : une vraie contrainte.  Or, il marrive bien souvent que ces réponses me soient donné par des femmes qui nont jamais VRAIMENT testé de faire leurs courses zéro déchet… Ainsi, cela montre bien que finalement, ces aprioris sont souvent associés à des peurs de changer ses habitudes. Changer de points de vente, changer sa routine, sortir de sa zone de confort, cela fait peur. De fait, de nombreuses personnes se cachent bien souvent derrière des contraintes supposées

De plus, cest vrai que faire ses courses zéro déchet demande un peu dorganisation. Mais, finalement pas tant que ça lorsque lon met en place quelques astuces simples et efficaces pour optimiser son temps ! Aller cest parti, je vous présente aujourdhui 3 secrets pour apprendre à faire ses courses de manière zéro déchet tout en gagnant du temps, et de largent !

Faire ses courses à la semaine !

Beaucoup de clientes me demandent si, pour gagner du temps, faire de très grosses courses et donc des réserves, est une bonne idée ? A cela je répond généralement que ça dépend delles mais que… selon moi et les exemples que jai vu : non. En effet, faire ses courses à la semaine est bien plus avantageux pour 2 raisons.

1. Vous gagnez du temps

En réalisant vos courses toutes les semaines, vous aller plus facilement pouvoir aller à lessentiel. Vous savez que, dans le pire des cas, si vous oubliez quelque chose, vous pourrez lacheter la semaine prochaine.

Cette organisation vous permettra daller à lessentiel et dacheter moins de produits. Fini les heures à déambuler dans les rayons à chercher quoi manger. Vous savez ce que vous mangez cette semaine, vous lachetez et fini !

Article à lire : Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

2. Vous économisez de largent

Forcement, un autre avantage bien sympa quand on fait ses courses à la semaine : cela coute moins cher ! Et oui, quand vous faites vos courses pour tenir plusieurs semaines vous avez tendance à acheter trop de choses. En effet, vous vous dites peut-être Oh tiens ça ça pourrait servir! Oh, ça je pourrais peut être lutiliser pour faire ça…

Finalement, vous vous retrouvez avec un caddie qui déborde de produits peut-être utiles et la facture est très salée ! Au contraire, en ciblant vos achats, en allant à lessentiel et en consommant de façon optimisée et raisonnée : économies assurées. Vous nachetez que ce dont vous avez besoin et pas de dépenses superflues et souvent inutiles.

Optimiser votre liste de courses

Bien sur pour faire ses courses à la semaine, il faut un peu dorganisation en amont. En effet, surtout quand on débute et quon cherche son organisation idéale, il est préférable de planifier ses repas. Cependant, à avec le temps et lhabitude, cela devient un réflexe et vous ny pensez même plus ! Mais voyons ensemble comment vous pouvez optimiser votre liste de courses.

Planifier vos repas de la semaine

Planifier ses repas peut souvent paraitre long et contraignant, je lavoue ! Mais finalement, cest très simple, pour peu que lon sen donne un peu les moyens ! En effet, il faut faire un petit effort sur quelques semaines pour que cela devienne une habitude et un automatisme.

Essayez donc sur 3-4 semaines et voyez les avantages. Personnellement, je déteste planifier mes repas : je trouve ça ennuyant et jai du mal à me projeter dans des idées de repas à lavance. Mais jai fait un effort au début et surtout : jai fais trèèèès simple !

Ma technique : préparer en gros et cuisinoter le reste de la semaine. Ainsi, je fais simplement une liste de 2 vrais repas que jai envie de manger et je les cuisine en gros pour avoir des restes. Ensuite, je cuisinote le reste de la semaine des pâtes ou des légumes rapidement.

Accédez à un modèle de planning repas optimisé pour des courses zéro déchet : Guide pour des courses zéro déchet simples et rapides

 

Ainsi, finalement jai besoin sur ma liste de très peu dingrédients, dépendant uniquement des 2 vrais plats que je vais faire chaque semaine !

Faites une liste simples et efficace

En adoptant le système de cuisiner en gros : vous navez plus besoin de vous faire des liste de courses interminables. Décidez simplement de 2 plats à manger cette semaine et achetez uniquement les ingrédients nécessaires.

Bien-sur il vous faudra racheter de temps en temps quelques basiques tels que des pâtes, du riz, des lentilles, des céréales, de la farine et du sucre. Mais honnêtement, en sorganisant de cette façon : les courses deviennent réellement plus simples et rapides !!

A lire également : Jamais le temps de cuisiner ? 4 habitudes pour être organisée toute l’année !

Bien choisir ses points de vente

Vous lavez lu plus haut mais selon beaucoup de personnes : faire ses courses zéro déchet demande de faire plusieurs magasins avant de trouver tout ce que vous avez besoin. Je suis daccord, vous ne trouverez pas tous vos produits du quotidien sur un marché. Mais, pourquoi avoir besoin de faire plusieurs magasins en une fois ?

Objectif : un seul point de vente par semaine

Pour vous donner un exemple concret tiré de notre organisation chez les Plumes. A Montpellier nous avons plusieurs points de vente pour faire nos courses : un marché et deux magasins Bio. Or, un seul de ces 3 points de vente vend du fromage de qualité, un seul propose des fruits et légumes à prix coutant et un seul propose de la viande de qualité (pour M. Plume).

Comment fait-on ? Et bien, nous adaptons nos repas en fonction des semaines. Pas la peine (ni lenvie) de faire tous les magasins chaque semaine. Ainsi, nous avons 3 points de vente et nous alternons toutes les 3 semaines ! Et, dans le pire des cas si vraiment nous avons besoin, nous achetons un peu plus de fromage par exemple et nous en avons pour 2 semaines !

Simplifier ses courses : une question de volonté

Les courses zéro déchet ça na rien de compliqué

Beaucoup de personnes voient dans le zéro déchet, et surtout dans les courses zéro déchet, des contraintes, une organisation titanesque et une perte de temps. Cependant, cest bien souvent parce que vous avez toujours été habitué à aller dans une grande surface et que le changement vous fait peur.

Vous lavez vu dans cet article mais les conseils que je vous donne nont rien dincroyable, de compliqués ou de contraignant. Les courses zéro déchet cest réellement simple, sur le papier du moins. Le plus dur cest de se lancer et doser braver ses peurs de linconnu et du changement : cest tout.

Si vous avez envie de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider.

Sortir de sa zone de confort : là est toute la difficulté !

Lorganisation à mettre en place est assez simple mais les peurs paralysent la majorité des personnes et vous empêche davoir une vision simple et claire de comment mettre en place ces nouvelles habitudes.

Quon se le dise : cest souvent une question de flemme car choisir daller dans une grande surface cest la facilité. Attention, non pas que ce soit plus simple de faire ses courses dans une grande surface mais plutôt parce que cela vous fait rester bien au chaud dans vos habitudes et votre zone de confort.

Or, cest en osant sortir de cette zone de confort que vous pourrez vous libérer de vos peurs et de vos aprioris sur les courses zéro déchet ! Et pour plus de conseils pour simplifier ses courses zéro déchet : vous pouvez télécharger cette formation gratuitement !

Des courses zéro déchet simples et rapides

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Avez-vous trouvé, suite à la lecture de cet article, que faire ses courses zéro déchet était compliqué ? Est-ce que vous êtes daccord selon le fait que faire ses courses en grande surface cest rester dans sa zone de confort ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

Si cet article vous a plu, enregistrez-le sur Pinterest !

Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne (3)

Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

Vivre à la campagne est-ce vraiment incompatible avec le zéro déchet ? Voyons ensemble comment vous pouvez agir et prendre soin de la planète malgré votre situation géographique !

Vivre à la campagne est-ce vraiment incompatible avec le zéro déchet ? Voyons ensemble comment vous pouvez agir et prendre soin de la planète malgré votre situation géographique !

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui nous allons parlé dun sujet qui revient très souvent : comment devenir zéro déchet quand on vit en campagne ? A noter, cet article sadapte également si vous vivez en banlieue ou si vous vivez dans un petit quartier.

En général, quand on vit un peu excentré et quil ny a pas de magasin de vrac proche de chez nous, on pense que cest mort ! En effet, la majorité des personnes pensent quil est uniquement possible de faire ses courses dans des points de vente physique. Or, il existe heureusement différents choix qui soffrent à vous, en dehors des points de vente physique.

Dans cet article vous allez voir :

  • quelles sont les contraintes rencontrée par les habitants des campagnes
  • comment pallier ces contraintes
  • comment sadapter à son environnement
  • et comment trouver les points de vente vous permettant de consommer zéro déchet !

Vivre à la campagne : les contraintes

Quand on vit à la campagne ou dans une zone un peu excentré des centre ville, on se sent toujours un peu perdu. La distance est souvent la principale limite que lon peut rencontrer. Ainsi, tout semble loin et inaccessible. De plus, on manque souvent de choix à proximité. Aucun magasin Bio, aucun point de vente en vrac : cest la catastrophe !

Le manque de proximité

 

Tout est trop loin de chez moi !
Je dois prendre la voiture pour tous mes déplacements !

La voiture cest pas zéro déchet

Beaucoup de personnes vivant à la campagne sont obligées de prendre la voiture pour aller faire leurs courses. Cest un fait ! Si vous vivez loin dun point de vente physique, il faut vous déplacer, quoi quil arrive. Or, il est difficile daller faire ses courses de la semaine en vélo donc la voiture est souvent utilisée

Mais 100% zéro déchet nexiste pas

Je vous rassure, moi aussi je fais mes courses en voiture ! Et pour autant je consomme zéro déchet la majorité du temps ! En effet, prendre sa voiture a un impact carbone, oui ! Mais devenir zéro déchet à 100% est impossible ! Prenez votre voiture si cest la seule solution qui soffre à vous pour faire vos courses ! Et dites vous que cest OK !

Bien-sur, privilégier au maximum les transports en commun quand cest possible. Cependant, si ça ne lest pas : prenez votre voiture et covoiturez ! Pensez à optimiser vos trajets pour limiter limpact de votre déplacement mais ne vous culpabilisez pas non plus !

A lire également : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Le manque de choix

Il ny a que des grandes surfaces à proximité de chez moi 
Le premier magasin Bio est à 30 minutes de chez moi !

Dans les consciences collectives, une croyance est très bien ancrée et vous mène souvent la vie dur ! Cette croyance que pour faire ses courses il faut obligatoirement aller dans un magasin physique. Alors peut importe que le magasin soit Bio, zéro déchet ou conventionnel : il faut aller dans un magasin !

Pourquoi cette croyance ? Peut-être lhabitude daller dans une grande surface ? Le matraquage publicitaire ? Cependant, ce sont tout un tas didées reçues qui vous limitent et vous empêchent de voir tous les autres choix qui soffrent à vous !

En effet, de nombreuses possibilités existent pour faire ses courses, en dehors des magasins physiques ! Ainsi, tout un tas de choix, de point de vente soffrent à vous sans que vous ne les voyez.

Libérez-vous de cette croyance, ouvrez les yeux et regardez autour de vous !

Devenir zéro déchet quand on habite à la campagne

La nature humaine fait en sorte que, malheureusement, si la solution nest pas ÉVIDENTE, alors elle nexiste pas ! Or, souvent on a tendance à rester bloquer dans nos croyances sans aller chercher plus loin !

Passez réellement à laction

Si vous avez, réellement, envie de faire quelque chose, dagir pour la planète : donnez-vous en les moyens ! Agissez, sortez de votre zone de confort et trouvez des solutions !

Je rencontre beaucoup de femmes qui ont envie dagir mais qui nosent pas à cause de peurs ou didées reçues. Ce que je vais vous dire ne pas pas vous plaire mais croyez moi : largent, le temps, la distance, le manque de choix, les autres, etc… ne sont que de faux problèmes !

A lire également : 5 principes pour faire des économies grâce au zéro déchet !

Devenir zéro déchet cest un choix, cest VOTRE choix. Et si votre choix est une priorité pour vous aujourdhui, alors vous trouverez toujours une solution à vos problèmes.

Adaptez-vous à votre environnement

Peut importe où vous viviez, il y a aura toujours une solution zéro déchet pour vous ! Il suffit simplement douvrir les yeux et de souvrir à dautres perspectives.

Libérez-vous de vos croyances

En effet, libérez vous de la croyance limitante disant quil faut forcement aller dans un vrai magasin pour faire ses courses. Surtout si vous vivez à la campagne : vous êtes en contact direct avec les producteurs ! Les fruits et légumes vendus en ville sont là, juste à côté de vous ! Saisissez cette chance, vous êtes à proximité DIRECTE de vos produits : quelle chance !

 

Télécharge ton guide gratuit : 5 clefs pour débuter dans le minimalisme et se simplifier la vie !

 

En effet, beaucoup de citadins rêveraient de vivre à la campagne pour être si proche de la nature ! Ainsi, mesurez votre chance et les nombreux choix qui soffrent à vous ! Vos aliments sont là, juste à côté de vous : pourquoi ne vous seraient-ils pas accessibles ?

Alors oui, ils ne se trouveront peut être pas dans un vrai magasin physique mais de nombreux autres choix soffrent à vous ! De fait, ouvrez les yeux, soyez attentifs et regardez autour de chez vous ! Je suis certaine quil y a un peu partout des points de vente différents qui soffrent à vous !

Trouvez les points de vente qui vous correspondent

Si vous vivez à la campagne, vous êtes à proximité directe avec les producteurs et leurs aliments ! Cest votre chance : saisissez-là ! Voici un inventaire des points de vente qui vous permettront de consommer des produits frais en version zéro déchet !

Dailleurs, si vous voulez plus de conseils pour simplifier vos courses zéro déchet, nhésitez à télécharger cette formation gratuite sous forme de PDF !

Des courses zéro déchet simples et rapides

Les points de vente physique

Les marchés et la vente directe

Les marchés fonctionnent sur le principe de la vente directe. Un système de vente permettant de favoriser le contact humain et la proximité entre les producteurs et leurs clients.

Vous avez ainsi accès à des produits de qualité directement produits près de chez vous ! Vous pouvez également discuter directement avec le producteur pour en apprendre plus sur leur mode de production, leur éthique, leurs choix de culture et leurs prix ! Échangez avec les producteurs, posez des questions et choisissez ceux en qui vous avez le plus confiance !

Attention : sur les marchés, certains vendeurs revendent des produits souvent acheter en gros et pas forcement local ni Bio. Pour éviter cela : posez leur simplement des questions ! Nayez pas peur de leur demander la provenance de leurs produits, leur éthique, etc… Nayez pas peur de leur parler !

Les AMAPs

Les AMAP sont des Associations pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne permettant aux particuliers de s’associer avec des producteurs locaux afin d’avoir accès, quotidiennement, à des produits frais, locaux et surtout, de saison. Ainsi, les producteurs proposent à leurs clients un système de paniers garnis composé de fruits, légumes, œufs, viande, farine ou tout autres produits cultivés et proposé par chaque exploitant.

Bonus pour les AMAPs : vous pouvez également vous faire livrer chez vous vos paniers garnis ! Trouver dès maintenant une AMAP proche de chez vous !

 

Ainsi, grâce à ces deux type de point de vente physique, vous devriez trouver votre bonheur en terme de produits frais. Fruits, légumes, oeufs, lait, pain, fromage, viande, poisson, etc…

Les points de vente en ligne

Or, vous ne trouverez pas en vente directe tous vos produits du quotidien. Les produits dhygiène, les produits pour le ménage, les accessoires, etc. Tout ce qui nest pas cultivable en pleine terre nest pas forcement retrouvable sur les marché ou dans les AMAPs ! Mais pas de panique, faites-vous livrer ce quil vous manque !

Faites vous livrer vos courses !

Si vraiment vous navez pas de magasin Bio ou de magasin en vrac proche de chez vous : faites vous livrer vos courses ! Non, je ne vous parle pas des drive de supermarchés, sil vous plait !

En effet, il existe des magasins bio en ligne qui vous donne accès à des produits Bio, en vrac et zéro déchet, peut importe où vous habitiez ! Le pied non ? Plus besoin de prendre la voiture !

Oui mais la livraison ça pollue ! Oui, mais au moins un livreur optimise ses déplacements et livre plusieurs personnes en même temps ! Cest une version pimper du covoiturage !

Kazidomi : pour des courses zéro déchet en ligne

Kazidomi est un site de vente en ligne de produits sains et bio. Vous trouverez sur leur plateforme des produits alimentaires, des cosmétiques, des compléments et même des produits d’entretien naturels.

Comment ça fonctionne ? Cest grâce à un système d’abonnement que vous recevez vos produits. Vous faites ensuite vos courses quotidiennes sur la plateforme comme si vous étiez en magasin. Kazidomi propose un concept très avantageux qui permet d’accéder à des réductions de 20 à 50% sur tous les produits une fois que vous avez pris votre abonnement !

Cest une solution parfaite si vous vivez à la campagne et que vous ne voulez vraiment pas prendre votre véhicule pour aller uniquement faire vos courses ! Vous faites votre commande en ligne et hop, cest livré chez vous !


Et en bonus, en passant par mon lien de parrainage vous bénéficiez de 20 euros de réduction sur votre abonnement ! De quoi faire encore plus déconomies. Ainsi, vous navez maintenant plus dexcuse pour consommer zéro déchet même si vous vivez à la campagne !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Si vous vivez à la campagne, trouvez-vous quil est difficile de mettre en place sa démarche zéro déchet ? Si oui, est-ce que cet article a pu vous aider ? Et au contraire, si vous vivez en ville, quen pensez-vous ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸