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Ménage au naturel : 3 produits ménagers que je nachète plus !

Envie dune maison plus saine et écologique ? Envie dadopter une routine de ménage au naturel minimaliste et économique ? Je vous partage les 3 produits ménagers que je nachète plus et les alternatives qui ont changé ma vie !

Ménage au naturel 3 produits ménagers que je n'achète plus_ (2)

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je partage avec vous mes astuces pour faire le ménage quotidiennement, au naturel !

Autant pour votre santé que pour la planète et le budget, ces astuces ont changé ma vie ! Ainsi, jespère quelles pourront vous aussi vous aider à simplifier cette corvée du ménage mais surtout à prendre soin de votre santé en évitant des produits chimiques dangereux…

Cest parti voici les 3 produits ménagers que je nachète plus et les alternatives que jutilise !

1. Un produit pour les sols et surfaces

Chez les plumes, adieu les produits ménagers sols et surfaces en tout genre. En effet, ces produits ménagers couramment vendus en grande distribution ou autre sont un cocktails de produits chimiques toxiques et dangereux pour la santé (et lenvironnement !)

Ainsi, nous les avons simplement remplacé par du vinaigre blanc (vous pouvez également utiliser du savon noir) ! En fonction de vos préférences pour les odeurs, le vinaigre ou le savon noir sont tous deux très efficaces pour nettoyer les sols et toutes les autres surfaces de votre logement (évier, plan de travail, plaques de cuissons, salle de bain…).

Petite astuce si vous naimez pas lodeur du vinaigre blanc : faites infuser des épluchures dagrumes dans le vinaigre durant quelques jours !

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2. Faire les vitres au naturel

Qui a dit quil fallait un produit spécifique pour laver les vitres ? Le marketing ? Les grandes surfaces ? Aller promis un petit coup de vinaigre blanc dilué dans de leau suffira à faire briller vos vitres !

Déposez un peu de vinaigre dilué (vous pouvez réutiliser lastuce des agrumes) sur une microfibre ou un torchon et frotter simplement vos vitres avec ! Noubliez pas dessuyer avec un torchon sec pour éviter les traces et le tour est joué !

3. Ménage au naturel, fini la crème à récurer !

Pour les taches incrustées ou pour tout ce qui nécessite un nettoyage un peu plus profond, jutilise de la crème dargile. Personnellement jai fait le choix de la faire moi-même car cest très simple et réellement économique mais vous pouvez également en trouver en magasin BIO ou en ligne.

Si vous souhaitez réaliser votre propre crème dargile, voici ma recette !

CRÈME DARGILE HOMEMADE

Pour lutilisation, je frotte simplement ma brosse ou ma microfibre dessus pour prélever un peu de matière et je frotte ensuite la tâche. Attention : la crème dargile est, tout comme la crème à récurer, abrasive et ne sutilise pas sur toutes les surfaces.

Ménage au naturel : 3 produits ménagers que je nachète plus !

Décrypter une étiquette et la composition d’un produit ménager n’est pas simple. Ainsi, difficile de se rendre vraiment compte si nos produits du quotidien sont dangereux ou non. Jespère que ces conseils vous aideront à mettre en place une routine plus minimaliste et naturelle pour lentretien de votre logement.

Et si vous souhaitez en savoir plus sur les compositions et le décryptage des étiquettes  pour être plus autonome dans lidentification des dangers pour la santé associés aux produits ménagers, je vous ai préparé une formation sur le sujet ! Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant sur le lien ci-dessous et vous recevrez votre formation directement dans votre boite mail !

Plastiques, cosmétiques, vêtements, produits ménagers, sont ils dangereux pour votre santé ? 

Apprenez à décrypter les compositions et identifier simplement les produits dangereux pour la santé !

En nhésitez pas à me dire en commentaire ce que vous utilisez au quotidien pour faire le ménage chez vous ? Si vous arrivez à décrypter une étiquette et la composition des produits ou pas ? Et si vous avez envie de mettre en place une routine plus naturelle pour le ménage !

Au plaisir de partager avec vous dans les commentaires !
A très vite,
Clémence 🌸

Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne (3)

Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

Vivre à la campagne est-ce vraiment incompatible avec le zéro déchet ? Voyons ensemble comment vous pouvez agir et prendre soin de la planète malgré votre situation géographique !

Vivre à la campagne est-ce vraiment incompatible avec le zéro déchet ? Voyons ensemble comment vous pouvez agir et prendre soin de la planète malgré votre situation géographique !

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui nous allons parlé dun sujet qui revient très souvent : comment devenir zéro déchet quand on vit en campagne ? A noter, cet article sadapte également si vous vivez en banlieue ou si vous vivez dans un petit quartier.

En général, quand on vit un peu excentré et quil ny a pas de magasin de vrac proche de chez nous, on pense que cest mort ! En effet, la majorité des personnes pensent quil est uniquement possible de faire ses courses dans des points de vente physique. Or, il existe heureusement différents choix qui soffrent à vous, en dehors des points de vente physique.

Dans cet article vous allez voir :

  • quelles sont les contraintes rencontrée par les habitants des campagnes
  • comment pallier ces contraintes
  • comment sadapter à son environnement
  • et comment trouver les points de vente vous permettant de consommer zéro déchet !

Vivre à la campagne : les contraintes

Quand on vit à la campagne ou dans une zone un peu excentré des centre ville, on se sent toujours un peu perdu. La distance est souvent la principale limite que lon peut rencontrer. Ainsi, tout semble loin et inaccessible. De plus, on manque souvent de choix à proximité. Aucun magasin Bio, aucun point de vente en vrac : cest la catastrophe !

Le manque de proximité

 

Tout est trop loin de chez moi !
Je dois prendre la voiture pour tous mes déplacements !

La voiture cest pas zéro déchet

Beaucoup de personnes vivant à la campagne sont obligées de prendre la voiture pour aller faire leurs courses. Cest un fait ! Si vous vivez loin dun point de vente physique, il faut vous déplacer, quoi quil arrive. Or, il est difficile daller faire ses courses de la semaine en vélo donc la voiture est souvent utilisée

Mais 100% zéro déchet nexiste pas

Je vous rassure, moi aussi je fais mes courses en voiture ! Et pour autant je consomme zéro déchet la majorité du temps ! En effet, prendre sa voiture a un impact carbone, oui ! Mais devenir zéro déchet à 100% est impossible ! Prenez votre voiture si cest la seule solution qui soffre à vous pour faire vos courses ! Et dites vous que cest OK !

Bien-sur, privilégier au maximum les transports en commun quand cest possible. Cependant, si ça ne lest pas : prenez votre voiture et covoiturez ! Pensez à optimiser vos trajets pour limiter limpact de votre déplacement mais ne vous culpabilisez pas non plus !

A lire également : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Le manque de choix

Il ny a que des grandes surfaces à proximité de chez moi 
Le premier magasin Bio est à 30 minutes de chez moi !

Dans les consciences collectives, une croyance est très bien ancrée et vous mène souvent la vie dur ! Cette croyance que pour faire ses courses il faut obligatoirement aller dans un magasin physique. Alors peut importe que le magasin soit Bio, zéro déchet ou conventionnel : il faut aller dans un magasin !

Pourquoi cette croyance ? Peut-être lhabitude daller dans une grande surface ? Le matraquage publicitaire ? Cependant, ce sont tout un tas didées reçues qui vous limitent et vous empêchent de voir tous les autres choix qui soffrent à vous !

En effet, de nombreuses possibilités existent pour faire ses courses, en dehors des magasins physiques ! Ainsi, tout un tas de choix, de point de vente soffrent à vous sans que vous ne les voyez.

Libérez-vous de cette croyance, ouvrez les yeux et regardez autour de vous !

Devenir zéro déchet quand on habite à la campagne

La nature humaine fait en sorte que, malheureusement, si la solution nest pas ÉVIDENTE, alors elle nexiste pas ! Or, souvent on a tendance à rester bloquer dans nos croyances sans aller chercher plus loin !

Passez réellement à laction

Si vous avez, réellement, envie de faire quelque chose, dagir pour la planète : donnez-vous en les moyens ! Agissez, sortez de votre zone de confort et trouvez des solutions !

Je rencontre beaucoup de femmes qui ont envie dagir mais qui nosent pas à cause de peurs ou didées reçues. Ce que je vais vous dire ne pas pas vous plaire mais croyez moi : largent, le temps, la distance, le manque de choix, les autres, etc… ne sont que de faux problèmes !

A lire également : 5 principes pour faire des économies grâce au zéro déchet !

Devenir zéro déchet cest un choix, cest VOTRE choix. Et si votre choix est une priorité pour vous aujourdhui, alors vous trouverez toujours une solution à vos problèmes.

Adaptez-vous à votre environnement

Peut importe où vous viviez, il y a aura toujours une solution zéro déchet pour vous ! Il suffit simplement douvrir les yeux et de souvrir à dautres perspectives.

Libérez-vous de vos croyances

En effet, libérez vous de la croyance limitante disant quil faut forcement aller dans un vrai magasin pour faire ses courses. Surtout si vous vivez à la campagne : vous êtes en contact direct avec les producteurs ! Les fruits et légumes vendus en ville sont là, juste à côté de vous ! Saisissez cette chance, vous êtes à proximité DIRECTE de vos produits : quelle chance !

 

Télécharge ton guide gratuit : 5 clefs pour débuter dans le minimalisme et se simplifier la vie !

 

En effet, beaucoup de citadins rêveraient de vivre à la campagne pour être si proche de la nature ! Ainsi, mesurez votre chance et les nombreux choix qui soffrent à vous ! Vos aliments sont là, juste à côté de vous : pourquoi ne vous seraient-ils pas accessibles ?

Alors oui, ils ne se trouveront peut être pas dans un vrai magasin physique mais de nombreux autres choix soffrent à vous ! De fait, ouvrez les yeux, soyez attentifs et regardez autour de chez vous ! Je suis certaine quil y a un peu partout des points de vente différents qui soffrent à vous !

Trouvez les points de vente qui vous correspondent

Si vous vivez à la campagne, vous êtes à proximité directe avec les producteurs et leurs aliments ! Cest votre chance : saisissez-là ! Voici un inventaire des points de vente qui vous permettront de consommer des produits frais en version zéro déchet !

Dailleurs, si vous voulez plus de conseils pour simplifier vos courses zéro déchet, nhésitez à télécharger cette formation gratuite sous forme de PDF !

Des courses zéro déchet simples et rapides

Les points de vente physique

Les marchés et la vente directe

Les marchés fonctionnent sur le principe de la vente directe. Un système de vente permettant de favoriser le contact humain et la proximité entre les producteurs et leurs clients.

Vous avez ainsi accès à des produits de qualité directement produits près de chez vous ! Vous pouvez également discuter directement avec le producteur pour en apprendre plus sur leur mode de production, leur éthique, leurs choix de culture et leurs prix ! Échangez avec les producteurs, posez des questions et choisissez ceux en qui vous avez le plus confiance !

Attention : sur les marchés, certains vendeurs revendent des produits souvent acheter en gros et pas forcement local ni Bio. Pour éviter cela : posez leur simplement des questions ! Nayez pas peur de leur demander la provenance de leurs produits, leur éthique, etc… Nayez pas peur de leur parler !

Les AMAPs

Les AMAP sont des Associations pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne permettant aux particuliers de s’associer avec des producteurs locaux afin d’avoir accès, quotidiennement, à des produits frais, locaux et surtout, de saison. Ainsi, les producteurs proposent à leurs clients un système de paniers garnis composé de fruits, légumes, œufs, viande, farine ou tout autres produits cultivés et proposé par chaque exploitant.

Bonus pour les AMAPs : vous pouvez également vous faire livrer chez vous vos paniers garnis ! Trouver dès maintenant une AMAP proche de chez vous !

 

Ainsi, grâce à ces deux type de point de vente physique, vous devriez trouver votre bonheur en terme de produits frais. Fruits, légumes, oeufs, lait, pain, fromage, viande, poisson, etc…

Les points de vente en ligne

Or, vous ne trouverez pas en vente directe tous vos produits du quotidien. Les produits dhygiène, les produits pour le ménage, les accessoires, etc. Tout ce qui nest pas cultivable en pleine terre nest pas forcement retrouvable sur les marché ou dans les AMAPs ! Mais pas de panique, faites-vous livrer ce quil vous manque !

Faites vous livrer vos courses !

Si vraiment vous navez pas de magasin Bio ou de magasin en vrac proche de chez vous : faites vous livrer vos courses ! Non, je ne vous parle pas des drive de supermarchés, sil vous plait !

En effet, il existe des magasins bio en ligne qui vous donne accès à des produits Bio, en vrac et zéro déchet, peut importe où vous habitiez ! Le pied non ? Plus besoin de prendre la voiture !

Oui mais la livraison ça pollue ! Oui, mais au moins un livreur optimise ses déplacements et livre plusieurs personnes en même temps ! Cest une version pimper du covoiturage !

Kazidomi : pour des courses zéro déchet en ligne

Kazidomi est un site de vente en ligne de produits sains et bio. Vous trouverez sur leur plateforme des produits alimentaires, des cosmétiques, des compléments et même des produits d’entretien naturels.

Comment ça fonctionne ? Cest grâce à un système d’abonnement que vous recevez vos produits. Vous faites ensuite vos courses quotidiennes sur la plateforme comme si vous étiez en magasin. Kazidomi propose un concept très avantageux qui permet d’accéder à des réductions de 20 à 50% sur tous les produits une fois que vous avez pris votre abonnement !

Cest une solution parfaite si vous vivez à la campagne et que vous ne voulez vraiment pas prendre votre véhicule pour aller uniquement faire vos courses ! Vous faites votre commande en ligne et hop, cest livré chez vous !


Et en bonus, en passant par mon lien de parrainage vous bénéficiez de 20 euros de réduction sur votre abonnement ! De quoi faire encore plus déconomies. Ainsi, vous navez maintenant plus dexcuse pour consommer zéro déchet même si vous vivez à la campagne !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Si vous vivez à la campagne, trouvez-vous quil est difficile de mettre en place sa démarche zéro déchet ? Si oui, est-ce que cet article a pu vous aider ? Et au contraire, si vous vivez en ville, quen pensez-vous ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

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3 produits du quotidien à bannir absolument de chez toi pour ta santé !

Ta maison est elle un danger pour ta santé ou celle de ta famille ? Non ? En est-tu certaine ? Près de 900 substances chimiques sont retrouvées dans nos maison, dont certaines pouvant être très dangereuses pour ta santé et celle de ta famille !

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Hello petites plume, jespère que tu vas bien. Aujourdhui, comme promis depuis quelques semaines, je te parle plus en détail des dangers pour la santé présents dans ton foyer. En effet, malgré tes efforts pour créer un foyer sain et naturel, ta consommation quotidienne peut venir impacter léquilibre de ton foyer et la santé de ses habitants.

Les produits chimiques sont partout mais invisibles

De fait, lutilisation dun grand nombre de produits du quotidien va faire entrer dans ton foyer tout un tas de substances nocives. Cela même là où jamais tu ne les attendraient… Or, toutes ces substances sont invisibles à lœil nu et les conséquences ne sont pas directement visibles. De fait, personne ny prête réellement attention et quand les symptômes arrive, cest quil est déjà presque trop tard…

Jaimerais donc te présenter un échantillon des dangers invisibles présents dans ton foyer. Le but est que tu puisses identifier un maximum de points de contamination pour pouvoir agir et les éliminer au plus vite de chez toi.

Au programme donc, tu verras les dangers associés à différentes pièces de ta maison. En effet, de la cuisine en passant par la salle de bain et la buanderie, tu identifieras clairement tous les dangers associés aux :

emballages plastiques
cosmétiques
produits dentretien

De plus, en bonus à la fin de larticle, je te propose une formation gratuite sur 5 jours pour approfondir toutes ces notions plus en détails, et plus encore ! Reste bien jusquà la fin 😉

Cest parti !

1.Les emballages plastique

Le plastique est omniprésents dans notre quotidien

Les plastiques alimentaires, ce fléau pour lenvironnement. Ils sont surement très nombreux à envahir ton frigo et ta poubelle ?

A lire également : comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ?

 

 

En effet, ceux-ci sont réellement omniprésents dans notre quotidien… regarde simplement quand tu entres dans un magasin ou regarde dans ta poubelle de cuisine. Ils sont partout !

De fait, ces emballages semblent inoffensifs mais ils contaminent tes aliments en molécules chimiques pouvant avoir de graves conséquences sur ta santé, à long terme.

Les dangers invisibles du plastique

En effet, de par leur proximité avec les aliments que tu ingères, l’impact des molécules chimiques souillant les aliments devient direct et touche tes organes vitaux de plein fouet. Perturbateurs endocriniens, molécules cancérigènes, mutagènes ou autres substances toxiques… Ainsi, cest un cocktail chimique qui se retrouve en contact direct avec tes aliments et donc ton organisme.

Ainsi, supprimer les emballages alimentaires en plastique représente bien plus quune question de protection de lenvironnement. Il y a également un réel danger pour ta santé ! Notamment pour les enfants, une surexposition à des perturbateurs endocriniens peut affecter le développement de leur système hormonal. Or, cela peut avoir de graves conséquences dans leur vie dadulte.


Pour se lancer dans le zéro déchet : 
3 indispensables pour une cuisine zéro déchet !

2. Les cosmétiques

Pourquoi les cosmétiques sont dangereux ?

Selon Slow Cosmétique, plus de 70% des cosmétiques commercialisés aujourd’hui contiennent au moins un ingrédient toxique pour la santé humaine. Sachant que lon se nettoie et sapplique des crèmes tous les jours, voir plusieurs fois par jour. Il y a un réel danger à long terme !

A lire : Routine soin visage zéro déchet

En effet, la peau est une barrière de protection pour notre organisme mais elle reste poreuse. Ainsi, des molécules peuvent la traverser et se retrouver dans notre sang puis en contact direct avec nos organes vitaux.

Les cosmétiques « conventionnels » contiennent très souvent des dérivés de pétrole présents sous forme d’huiles minérales ou de dérivés du plastique. Ces composés industriels, transformés et dénaturés peuvent avoir de graves conséquences sur ta santé à long terme.

Les dangers invisibles des cosmétiques

Parabens, silicones et autres agents colmatant, sels daluminium ou encore des sulfates… Toutes ces molécules agissent telles que des perturbateurs endocrinien, fragilisent notre peau et nos cheveux et peuvent être irritants et provoquer des réactions cutanées plus ou moins importantes.

Cet article pourrait tintéresser : Purifier ses cheveux du silicone !

De fait, sois bien attentive à la composition des produits que tu utilises sur ta peau et sur celle de tes enfants ! Cela peut sembler ridicule sur le coup, surtout si tu ne fais pas de réaction cutanée directe. Cependant, les conséquences sont visibles à long terme. Ainsi, cest en accumulant ces toxines dans ton organisme quun jour, sans prévenir, tu déclencheras un symptôme. A ce stade là, dépendant de la nature de la molécule et des symptômes, cela pourrait être très grave.

Article à lire pour se lancer dans le naturel : Un déodorant naturel et efficace ?

 

A noter, je te livre dans la formation gratuite dont je te parle juste à la fin de cet article, tous mes conseils pour choisir ses produits cosmétiques. Reste bien jusquà la fin et nhésites pas à tinscrire !

3. Les produits ménagers

Enfin, je voulais te parler des produits ménagers. Tu ten doutes surement mais faire son ménage peut être réellement dangereux, en fonction des produits utilisés.

En effet, comme je te le disais en introduction, près de 900 substances chimiques connues à ce jour sont émises dans nos maison par le biais de l’utilisation de produits du quotidien. De fait, les produits ménagers représentent une bonne partie de ces substances et peuvent avoir des conséquences plus ou moins grave sur ta santé et celle de ta famille.

A lire pour se lancer dans le zéro déchet : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Qui plus est, la majorité des produits qui sont utilisés au sein dun foyer sont beaucoup trop agressifs pour un usage régulier. En effet, ton logement nest pas réellement sale et venir le décaper trop souvent va détruire la flore naturellement présente et nécessaire. De plus, cela favorise la développement de réels germes pathogènes résistants. Il y un donc un double enjeux à ne plus utiliser de produits si agressifs.

Enfin, il faut bien prendre en compte que, si tes produits sont capables de tuer les bactéries présentes dans ton foyer, elles peuvent également sen prendre à toi. Elles peuvent attaquer tes cellules, ton organisme et celui de ta famille.

De fait, les premières zones touchées sont généralement 
la flore biologique située sur ta peau
les yeux
les voies respiratoires

Ainsi, nettoyer son environnement intérieur n’est pas anodin, bien au contraire !

Des dangers à retardement

De plus, une des plus grande problématique associée à tous ces dangers pour la santé cest linvisibilité des symptômes. En effet, les conséquences pour la santé ne sont pas visibles à court terme. Cest également ce qui rend ces substances encore plus dangereuses.

En effet, les conséquences dune exposition à des produits chimiques ne se détectent que des années après. A petite doses les conséquences ne sont pas visibles mais c’est à long terme et après une exposition prolongée et répétées que les conséquences symptômes apparaissent. Malheureusement, à ce stade, les conséquences peuvent être très graves.

Ainsi, il est nécessaire de faire de ton mieux au quotidien pour limiter ton exposition à ces composés

Le zéro déchet peut réellement t’aider sur ce point, j’espère que tu le comprends maintenant.

Une formation gratuite ?

Pour taider dans tout ça, comme je ten parlais en début darticle, jai créé une formation gratuite. Une formation sur 5 jours pour taider à identifier les dangers pour ta santé présents dans ton foyer.

Au programme

Durant 5 jours, nous reviendrons sur plusieurs points de ton foyer présentant un danger pour ta santé, tels que :

  • les dangers des emballages plastiques
  • le cocktail toxique des cosmétiques
  • le risques associés aux produits jetables
  • les dangers pour ta santé des vêtements
  • les conséquences pour ta santé associé aux produits ménagers

Cest une formation très complète, illustrée de chiffres et dexemples concrets. Le but est réellement de te permettre de gagner en clarté sur ce sujet.

Le zéro déchet : plus quune mode, une nécessite !

Aujourdhui, mettre en place une démarche zéro déchet va bien plus loin que simplement prendre soin de lenvironnement. Ce mode de vie te permet également de prendre soin de ta santé et de celle de ta famille, au maximum de tes capacités !

Zéro déchet ce nest pas une mode, cest une nécessite à lheure actuelle !

En effet, cela est nécessaire pour assurer un avenir à nos enfants sur cette planète en bonne santé. Mais cest également leur offrir la possibilité de grandir et de sépanouir dans un environnement sain, naturel et sans danger.

Télécharge dès maintenant cette formation et reprend le contrôle. Nourris-toi de toutes ces informations et donne le meilleur de toi même pour protéger ceux qui comptent pour toi. Cest loccasion rêvée de se former gratuitement, profite-en !

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Jespère sincèrement que cet article et cette formation te plairont !
 Nhésite pas à partager tout cela avec moi dans les commentaires. Je me ferai un plaisir de te lire et de répondre à tes questions si tu en as !

A très vite,
Clémence 🌸

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4 raisons qui prouvent que recycler ce nest pas une solution zéro déchet !

Le recyclage, quest-ce que vous en pensez ? Cest super ça permet de revaloriser nos déchets ou cest pas terrible mieux vaut éviter ? Savez-vous réellement quels sont les matières qui se recyclent ? Qui se recyclent vraiment ? En France, 26% des plastiques seulement sont réellement recyclés et dans un foyer, seulement 22% des déchets produits sont recyclables. Découvrez dans cet article les 3 raisons qui font que le recyclage du plastique est une fausse bonne idée ! 

3 raisons qui prouvent que le recyclage du plastique est une fausse une bonne idée (2)

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous retrouve dans cet article pour vous parler dun sujet qui me tient réelle à cœur, jai nommé le recyclage du plastique. Souvent, mes clientes, au début de leur transition vers le zéro déchet, pensent quil est important davoir une poubelle de déchets recyclables plus volumineuse que celle des déchets non recyclables pour avancer dans le zéro déchet. 

Alors, en effet, cest un premier pas mais… est-il vraiment si efficace ? Savez-vous quels sont les déchets qui se recyclent VRAIMENT ? Arrivez-vous à identifier les types de plastique réellement recyclables ? Connaissez-vous les contraintes empêchant le recyclage du plastique ?

Dans cet article, jaimerais vous montrer quelles sont les conséquences de notre sur-consommation quotidien tant pour lenvironnement que pour notre santé et notre budget. Puis nous verrons que le recyclage du plastique relève plus du mythe que de la réalité car les inconvénients et les limites sont trop importants.

Cest parti !

Nos déchets, les chiffre et les conséquences  ! 

En France, en moyenne, chaque année un habitant produit à lui seul 390 kilos de déchets ménagers. Et sur ces 390 kilos, 29% ont incinérés, 35% finissent en décharge, 21% sont recyclés et 15% sont compostés (Source : Ademe). 

A noter que les déchets finissant en décharge, ces 35% sont généralement enfouis dans les sols pour être décomposés par des processus organiques. De fait, 64% de nos déchets produits ont brulés ou enfouis dans les sols ce qui représente par an et par habitant, environ 250 kilos de déchets à traiter et à enfouir. 

A savoir que, traiter ces déchets non revaloriser a un coût environnemental non négligeable. En effet, le fait de bruler ces déchets entraine un dégagement dans lair de polluants, de métaux lourds, etc.. au final ce sont près de 2000 molécules chimiques et toxiques qui sont évacuées dans lair. De plus, enfouir les déchets entraine une pollution des sols et des nappes phréatiques à cause des liquides de décomposition qui se diffusent dans lenvironnement.

A cela sajoute également les conséquences pour la santé associées à cette pollution de lair, de leau et des sols par des molécules chimiques et toxiques. Et enfin, cette gestion des déchets non recyclables coute près de 14 milliard deuros par an, frais que vous payez gracieusement dans vos impôts. 

Et en ce qui concerne les 21% de déchets qui sont recyclés, que deviennent-ils ? Que penser de ce recyclage ? Quelles sont les enjeux et les limites ?

Le recyclage du plastique : mythe ou réalité ?

Comme vu précédemment, sur tous nos déchets ménagers produits, seulement 21% sont recyclés. Et sur ces 21% de matières recyclées on compte les déchets en verre ou en carton ainsi quune très petite proportion de plastique. 
 
En effet, seuls deux types de plastiques sur 7 existants au total sont réellement recyclés : le PET (Polyéthylène Téréphtalate) et le PEHD (Polyéthylene haute densité). De fait, cela limite grandement le recyclage efficace du plastique.
 

Ces 21% de déchets recyclés sont donc à relativiser car ils correspondent majoritairement au recyclage du verre et du carton (très efficace) et non au recyclage du plastique. Ainsi, finalement, une grande majorité des plastiques que vous jetez dans votre poubelle de recyclage sont retirez du circuit de recyclage et vont finir brulés ou enfouis dans les sols. 

Voilà pourquoi jinforme toujours mes clientes, fière davoir beaucoup de déchets recyclables, que malheureusement, sur la totalité de leur poubelle, une grande partie va être retirée du système de recyclage et finira en fumée ou se décomposera dans les sols pendants des milliers dannées, polluant tout ce temps nos sols et nos rivières. 

Mais pourquoi est-ce que ces plastiques ne sont pas recyclables ?

  •  Naturellement pas possible…

Pour certains plastiques comme le PET ou le PEHD, le recyclage est possible, sous conditions de réutilisations derrière par les industriels… mais ça cest un autre problème ! Pour une bonne partie des plastiques, leur recyclage est techniquement impossible. 

Pour recycler un plastique, il faut en général le faire fondre, lui donner une nouvelle forme et le refroidir pour le solidifier de nouveau. Or, de nombreux plastiques ne peuvent simplement pas être recyclés car on ne peux pas les faire fondre. Par exemple, les mousses, les emballages de médicaments, les plastiques alimentaires, les voitures même, tous ces plastiques ne peuvent simplement pas être recyclés. 

  • Produit trop complexe… 

De plus, on retrouve dans certains produits tels que les téléphones portables par exemple, une quantité de plastiques et autres métaux très différents. Le recyclage de chaque petite particule, de chaque morceaux est alors trop complexe.  Dans ces cas là, le recyclage demande un trop gros effort donc le produit nest pas recyclé et la matière première est perdue. 

  • Cela coute très cher…
Selon les dires du gouvernement, la production de plastique vierge et donc la consommation de matière première ne va pas diminuer ces prochaines années. Cependant, de gros efforts vont être réalisés sur le recyclage. 

Sauf que… pour pouvoir avancer de manière significative en terme de recyclage du plastique, une modernisation des structures de tri et de recyclage est nécessaire. Cependant, cela couterait très cher. Or, sachant quil est plus rentable pour les entreprises de produire du plastique vierge, il est difficile de compter sur un investissement important dans les structures de recyclage. 

Et lÉtat ? Celui-ci a confié à une société privé (Eco-emballages) les missions telles que la prévention pour le recyclage, la collecte le tri et le recyclage final des emballages ménagers. Or, quand on sait que les actionnaires majoritaires de cette société ne sont personne dautre que des grands lobbies de lagroalimentaire et autres produits de (sur)consommation tels que C*ca, Dan*ne, LOré*l, Ne*tlé, etc… on peut alors légitimement se demander quel avenir a réellement notre cher recyclage. 

Voilà, vous avez fait le tour dans cet article de tous les facteurs qui font que le recyclage du plastique est trèèèès compliqué et finalement très mal réalisé. Ainsi, il est plus simple de bruler ou denfouir ces plastiques plutôt que de les recycler, faute de structures adaptées et de manque de moyens mis en place. 

De fait, selon moi, il est inutile dattendre une action den haut et au contraire il est nécessaire dagir den bas. Selon moi, le changement viendra nécessairement grâce au peuple, grâce à toi, grâce à nous tous.

Notre « pouvoir d’achat » cest notre force, notre moyen dexpression de nos envie et désirs de changement. Consommer cest voter. Notre consommation reflète nos opinions et nos choix : choisir de ne plus soutenir les entreprises prônant la surconsommation et le gaspillage et au contraire choisir le vrac, le zéro déchet, le local, le bio cest décider de choisir LE changement et choisir dagir pour la planète et lavenir de nos enfants ! 

Et comment agir en tant que particulier ?

Tous simplement décidant de dire stop à la surconsommation et de se lancer dans une démarche de réduction des ses déchets. Dans une démarche consciente, engagée et écologique; En décidant de consommer en vrac, des produits Bio, locaux, éthiques et écologiques. Pleins de petites actions existent et son simples à mettre en place dès maintenant pour faire sa part, à son échelle et selon ses capacités ! 

Le plus important cest de faire quelque chose et de ne pas attendre que le changement vienne dailleurs. Tu es le changement, oui toi derrière ton écran, toi, ta maman, ta sœur, tes copines, vous êtes toutes le changement. Par des petites actions chaque jours, vous avez toutes la force nécessaire et la capacité dagir pour prendre soin de la planète et pour réduire vos déchets ! 

Osez sortir de votre zone de confort et lancez-vous ! 

Beaucoup de personnes voient dans le zéro déchet, et surtout dans les courses zéro déchet, des contraintes, une organisation titanesque et une perte de temps. Cependant, cest bien souvent parce que vous avez toujours été habitué à aller dans une grande surface et que le changement vous fait peur. Les courses zéro déchet cest réellement simple, sur le papier du moins. Le plus dur cest de se lancer et doser braver ses peurs de linconnu et du changement : cest tout.

A lire sur le sujet : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet!

Si vous avez envie de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider. Lorganisation à mettre en place est assez simple mais les peurs paralysent la majorité des personnes et vous empêche davoir une vision simple et claire de comment mettre en place ces nouvelles habitudes.

Quon se le dise : cest souvent une question de flemme car choisir daller dans une grande surface cest la facilité. Attention, non pas que ce soit plus simple de faire ses courses dans une grande surface mais plutôt parce que cela vous fait rester bien au chaud dans vos habitudes et votre zone de confort.

Or, cest en osant sortir de cette zone de confort que vous pourrez vous libérer de vos peurs et de vos aprioris sur les courses zéro déchet ! Et pour plus de conseils pour simplifier ses courses zéro déchet : vous pouvez télécharger cette formation gratuitement !

Des courses zéro déchet simples et rapides

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Pensez-vous que le recyclage est une bonne idée ? Faites vous des efforts au quotidien pour consommer mieux et autrement ? Est-ce que vous êtes daccord selon le fait que faire ses courses en grande surface cest rester dans sa zone de confort ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

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Comment ne plus jeter votre argent à la poubelle et faire des économies !

Jetez-vous votre argent à la poubelle ? Non ? En êtes-vous bien certaine ? Découvrez quelles sont ces dépenses jetées à la poubelle et comment éviter ce gaspillage pour réussir à faire des économies ! 

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Hello mes petites plumes, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui je vous retrouve dans un article qui me tiens très à cœur. J’ai envie de vous partager mes conseils pour ne plus jeter votre argent à la poubelle !

Jeter son argent à la poubelle ?

Dit comme ça, vous devez vous demander un peu ce que je vais vous sortir comme conseils. En effet, j’imagine qu’aucune d’entre vous ne jète délibérément son argent à la poubelle ! Et pourtant, je suis sûre que beaucoup dentre vous le font !

Sans forcement vous en rendre compte vous dépensez surement de l’argent dans des produits qui finissent à la  poubelle ! Ainsi, vous vous retrouvez finalement à gaspiller de l’argent quotidiennement, sans le vouloir.

Je vais vous présenter des exemples de dépenses qui, selon moi, équivalent à jeter son argent à la poubelle. Et bien sûr, je vous donnerai des conseils pour éviter que cela se reproduise. Ainsi, vous limiterai au maximum le gaspillage d’argent quotidien et vous pourrez faire des économies plus facilement et rapidement. Vous pourrez alors investir cet argent économiser dans ce qui vous nourrit et vous tiens, réellement, à cœur.

C’est parti !

Les produits qui vous obligent à jeter votre argent à la poubelle ! 

Au quotidien, vous dépensez sûrement de largent dans des produits qui vont très rapidement être jetés à la poubelle. Ces dépenses sont tellement ancrées dans vos habitudes que vous ne vous en rendez peut-être même pas compte !

Une société de sur-consommation

En effet, notre société a basé sa communication sur la sur-consommation ! Ainsi, il faut arriver à créer un besoin chez le consommateur : le besoin de devoir consommer des produits !

Leur plus grande réussite réside dans la commercialisation de produits à usage unique. En effet, un produit qui ne peux être utilisé qu’une fois et un produit qui doit être quotidiennement racheté ! Ainsi, cest donc une dépense qui doit être très souvent effectuée ! Bingo pour les industriels et faillite pour les consommateurs. 

Télécharge ton guide gratuit : 5 clefs pour débuter dans le minimalisme et se simplifier la vie !

Les produits à usage unique

Mouchoirs en papier, cotons jetables, serviettes hygiéniques, films alimentaires et jen passe… Tant de produits qui ne permettent qu’une utilisation unique et pour lesquels il faut dépenser de l’argent quotidiennement pour les renouveler.

Vous voyez où je veux en venir ? Tous ces produits à usage unique sont pour les foyers un gouffre économique. Faites le calcul rapidement, combien vous coute tous ces produits au quotidien ? Et surtout, où finissent-ils, entrainant avec eux votre argent ? A la poubelle bien malheureusement… Quelques heures seulement après leur achat, ces produits finissent dans votre poubelle ! Et avec eux, ce sont toutes vos économies qui disparaissent partent à la poubelle.

D’où vient ce besoin de consommer des produits à usage unique ?

Une société où vitesse et productivité dominent

Nous vivons dans une société où il faut être toujours plus productif , plus rapide et plus efficace. Or, pour cela,il est nécessaire de supprimer de notre quotidien les produits qui méritent qu’on leur accorde du temps. Du temps pour les fabriquer, les laver, les sécher, les ranger. Tout ce temps est devenu une corvée à éliminer de nos vies.

De fait, l’utilisation de produits à usage unique est arrivée comment une promesse de gagner du temps au quotidien. Le but étant de gagner en efficacité, en productivité et surtout de se simplifier la vie. Vous n’avez qu’à vous servir une fois, utiliser le produits et le jeter. Adieu les étapes contraignantes de devoir laver et ranger vos mouchoirs en tissu, vos serviettes de table. Place à la rapidité, à l’usage unique et aux achats démultipliés.

Une société basée sur le culte de la propreté

De plus, le matraquage markéting permanent depuis des années nous a conduit à croire que les produits lavables étaient sales. En effet, si vous vous essuyez la bouche 2 jours d’affilés avec votre serviette en tissu, cest dégoutant !

Nous vivons dans une société qui cultive le culte du propre et les hantise des microbes et autres saletés.  De fait, il est alors nécessaire de se débarrasser au maximum des risques et donc de jeter, jeter et encore jeter ! Cela uniquement dans le but de racheter des produits soit-disant « propres ».

Et un markéting étudié pour inciter à sur-consommer

Malheureusement pour nous et surtout pour nos économies, cela équivaut à devoir racheter, racheter et encore racheter des produits au quotidien. Des produits peu cher, certes. Cependant 2+3+2+4+3+1+4+5+1, à la fin de l’année ça fait un paquet d’argent jeté à la poubelle ! 

En moyenne, par an, une femme consomme 2200 cotons jetables . Or, à l’unité un coton coute 0.03 centimes, ridicule non ? Oui mais lorsque que ce chiffre est rapporté à l’année cela équivaut à 0.03 * 2200 = 66 euros.

66 euros jetés à la poubelle après moins de 5 minutes d’utilisation. Ces 66 euros que vous ne pourrez pas investir cette année pour partir en vacances, louer des rollers et aller jouer avec les enfants ? 66 euros gaspillés et jetés à la poubelle durant toute l’année. 

Mais alors, comment arrêter de jeter votre argent à la poubelle ?

Prendre conscience de ce gaspillage quotidien

Une première étape est tout d’abord de prendre conscience de cela. Prenez conscience de ce gaspillage quotidien, en terme de matière première, de ressource naturelle, d’énergie mais également d’argent.
Mettez en place une réflexion sur votre consommation de produits jetables et à usage unique. Faites ensuite des calculs simples et déterminer précisément le gouffre économique que cela représente pour votre budget. 

Prendre conscience des conséquences de ces achats sur l’environnement et sur vos économies vous fera obligatoirement réagir. Ainsi, vous aurez envie de changements pour vous libérer de cette sur-consommation et de ces dépenses à rallonge. Vous aurez envie de revenir à une consommation plus responsable, raisonnée et économique.

A lire également : 5 principes à mettre en place dès aujourd’hui pour adopter le zéro déchet sans craquer son budget !

Pensez vos dépenses à long terme

Un point souvent compliqué à mettre en place c’est d’apprendre à penser à long terme. En effet, la majorité du temps nous pensons à court terme. Ainsi, il est plus rentable d’acheter ce mois-ci 15 euros de cotons jetables que 30 euros de cotons lavables.

Or, sur le long terme, ce sont 15 euros que vous devrez dépenser tous les mois, toute votre vie. Alors que les 30 euros dépensés dans des cotons jetables sont dépensés une fois et c’est tout. Au pire, vous devez dépenser de nouveau 30 euros dans 5 ou 6 ans quand vos cotons seront usés mais c’est toujours ça de gagner. 

Durant 5 à 6 ans, vous aurez le temps d’économiser plus de 900 euros, ce n’est pas négligeable (15 euros * 12 mois * 5 ans = 900 euros).

N’achetez plus, investissez ! 

La dernière étape est surement la plus compliquée à mettre en place au quotidien. En effet, personne n’aime dépenser de « grosses » sommes d’un coup. Mais pourtant, prenez l’exemple du pansement. Un pansement, il vaut mieux le retirer d’un coup plutôt que de tirer dessus doucement et longtemps ? Et bien investir c’est pareil, vous dépenser une fois un peu plus d’argent pour être tranquille pendant plusieurs années

Ce changement dans vos habitudes est réellement nécessaire pour faire des économies au quotidien. Certes, les répercussions positives sur votre budget ne vont pas se voir le premier mois. Cependant, à long terme, vous prendrez conscience des économies que vous réaliser quotidiennement.

Malheureusement, sans ce changement de paradigme vous resterez coincée dans la spirale de la surconsommation. Ainsi, vous continuerez de jeter votre argent à la poubelle quotidiennement.

A lire également : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Ne dépenser pas toutes vos économies en produits zéro déchet

Attention, je ne vous incite pas à dépenser tout votre argent dans des produits lavables et réutilisables dès demain. Évidement, prenez en compte votre budget, vos besoins, vos capacités actuelles et adaptez tout cela à votre budget. Cependant, si vous êtes dans une démarche zéro déchet et que vous souhaitez réaliser des économies durables, il va falloir agir ! Je vous conseille de mettre en place dans votre quotidien ces conseils et ses habitudes de consommation.

Or, je comprends que le budget pour des produits lavables, réutilisables et durables soit plus important. En effet, sur le coup cela peut faire peur. Mais adopter ces alternatives réutilisables vous permettra réellement de faire des économies significatives sur le long terme.

Des économies à long terme non négligeables

Pensez aux sommes astronomiques que vous dépensez chaque mois dans des produits qui finissent dans votre poubelle ? Est-ce que cela ne vaut pas plus le cout d’investir UNE FOIS dans un produit que vous garderez plusieurs années ?

Personnellement, c’est grâce à ces conseils que j’ai réussi, en tant qu’étudiante à me lancer dans le zéro déchet. Jai réussi à méquiper pour devenir zéro déchet pour trois fois rien et que jai réalisé des économies significatives !

Vous avez le pouvoir de changer les choses

Tout est possible avec un peu de motivation et de volonté ! C’est en changeant sa façon de consommer et ses habitudes de vie que vous réussirez à faire de réelles économies grâce au zéro déchet.

Cependant, vous êtes la seule à pouvoir décider de mettre en place ces changements ! Personnellement, je suis déjà convaincu que zéro déchet rime avec économies ! Et vous, quen pensez-vous ?

Une petite note : si vous trouvez que tout est toujours trop cher dans le zéro déchet, cest quil y a un problème en amont. Vous êtes surement coincée dans une logique de sur-consommation. De ce fait, vous ne pourrez pas voir les avantages financiers associés à ce mode de vie.

Adopter le zéro déchet sans craquer son budget

Si vous sentez que cest le cas, sachez quil est possible de changer cela. Comment faire ? Pour vous aider, je vous ai créé une formation sur 28 jours pour adopter le zéro déchet sans craquer son budget.

Vous avez également la possibilité de bénéficier de conseils personnalisés pour vous aider faire des économies grâce au zéro déchet. Dans cette formation je vous présente TOUTES les astuces pour réaliser des économies significatives, peu importe votre budget de départ. Rendez-vous ici pour en savoir plus.

Et de votre côté, quels sont vos conseils pour faire des économies au quotidien ? Cet article vous a t’il plu ? Vous a t’il aidé à comprendre comment vous pouvez faire des économies au quotidien  ? Partagez avec moi votre avis dans les commentaires, cela m’intéresse !

J’a hâte de vous lire ! Et n’hésitez pas non plus à me poser toutes vos questions, j’y répondrai avec plaisir !

A très vite,
Clémence 🌸

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Comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ?

Vous consommez des produits en vrac ? Vous allez dans des magasins bio ? Vous faites attention à ce que vous consommez mais pourtant vous vous retrouvez encore à devoir sortir votre poubelle toutes les semaines ? Je vous explique, dans cet article, comment réduire de 30% votre poubelle, de manière simple et rapide !

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Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Je vous retrouve aujourdhui pour un article qui me tient à cœur et qui me permettra de répondre à beaucoup de questions que lon me pose encore au quotidien : comment faire pour ne plus produire de déchets dans la cuisine ?

En effet, la cuisine reste encore et toujours, pour la plupart dentre vous, un gros pôle de production de déchets ! Vous avez beau consommer en vrac, aller avec vos sacs en tissu au magasin, acheter des fruits et légumes sans emballages… vous produisez encore et toujours des déchets qui vous obligent à sortir votre poubelle toutes les semaines…

Je vais donc partager avec vous les principales actions essentielles à mettre en place pour pouvoir agir et réduire efficacement votre poubelle et sa contenance !

 

Cest parti !

Étape n°1 : Faire linventaire de ses déchets !

Afin de pouvoir lutter efficacement contre sa production de déchets, il faut savoir qui ils sont ! Je vous vois venir, non promis, vous naurez pas à mettre les mains dans votre poubelle pour identifier tout ce quelle contient !

Pour cette partie, je vous conseille dafficher à côté de votre poubelle un support écrit (ardoise, post-it, feuille A4…) pour pouvoir noter tous les déchets que vous y mettez !

Fastidieux, oui peut être ! Mais vous préférez y mettre les mains ? Rien ne vous en empêche si vous êtes téméraires mais cette alternative est plus adaptée aux âmes sensibles !

Faites le test sur 1 semaine, notez tout ce que vous jetez ! A la fin de la période de test, faites le bilan ! Quavez-vous jeté toute la semaine ? Quels sont les déchets les plus récurrents ? Quel type de déchet est-ce ? Sont-ils recyclables ou non ?

Cette étape dinventaire est non négligeable si vous voulez arriver à réduire de manière simple et rapide votre poubelle ! En effet, identifier les déchets que vous produisez de manière très précise vous permettra de prendre du recul sur votre consommation et didentifier très clairement les points sur lesquels il vous faut concentrer vos efforts !

Étape 2 : Comprendre comment ces déchets arrivent dans votre poubelle !

Sacs en plastique, films alimentaires, barquettes, pots de yaourt, emballages de bonbons, sachets de chips… ce sont souvent les principaux déchets que vous retrouvez dans votre poubelle de déchets ! Soit du plastique ou de laluminium, des matériaux pour la majorité non recyclables et qui viennent remplir vos poubelle malgré tous vos efforts !

Mais comment tous ces produits se retrouvent dans votre poubelle alors que vous ne les voulaient pas ? A quel moment entrent-ils chez vous ? Et surtout, comment les éliminer de votre vie et de votre budget ?

Car quon se le dise, si ces déchets sont chez vous et dans votre poubelle, cest que les avez payés ! Dommage de dépenser de largent dans des déchets alors que vous pourriez le dépenser dans des sorties en famille ou dans un voyage en amoureux, non ?

Ainsi, grâce à linventaire que vous avez effectué lors du point précédent, identifiez à quel moment et lors de quelles occasions chaque déchet est entré chez vous ! Lors de vos courses ? Lors dun repas à lextérieur ? Les enfants qui le ramènent de lécole ? Un cadeau que lon vous fait ?

Petite aparté : si vous retrouvez dans votre poubelle des déchets organiques tels que des épluchures de fruits, de légumes, des trognons de pommes, des croutes de fromage, des restes alimentaires… vous pouvez vous tourner vers le compostage ! Il existe aujourdhui de nombreuses façons de composter ses déchets organiques ! Que vous habitiez dans un studio, une résidence, que vous ayez un balcon, un jardin ou aucun des deux ? Que vous aimiez les vers de terre ou non, il y a forcement une alternative pour vous !
Si vous voulez un article plus détaillé sur les différentes façon de recycler vos déchets organiques en fonction de toutes les possibilités énoncées ci-dessus, nhésitez pas à me dire ça dans les commentaires !

Étape 3 : Éliminer les déchets à la source !

Maintenant que vous connaissez les déchets que vous produisez et que vous savez doù il vienne, il ny a plus quà se lancer et à dire adieu à vos anciens déchets !

Si les déchets que vous produisez arrivent chez vous majoritairement via vos courses, il va peut être falloir perfectionner encore plus votre routine ! Essayez de trouver des points de vente proposant des produits sans emballage ou du moins sans emballages non recyclables. Pour plus de conseils précis sur comment supprimer chaque emballages alimentaires en plastique, je vous ai écris un Ebook à petit prix pour vous aider !

En effet, seule et sans quelquun à qui posez toutes vos questions, vous aurez du mal à trouver tous vos produits du jour au lendemain en vrac et sans emballage. Le Ebook que je vous propose pourra vous faire gagner beaucoup de temps de recherche et de test ! Et pour en apprendre plus sur comment optimiser ses courses zéro déchet, je vous invite à télécharger cette formation gratuite

Des courses zéro déchet simples et rapides

Pensez également à remplacer les déchets plastique ou en aluminium non recyclables, par des matériaux recyclables. Par exemple, pensez au verre ou au carton, des matériaux recyclables voir compostables pour certains cartons. En changeant petit à petits votre consommation et les matériaux que vous consommez, vous allez réduire significativement votre poubelle ! Et pour cela vous voyez quil ne se rajoute aucune contrainte dans votre quotidien. 
Remplacer votre jus de fruits contenu dans une bouteille en plastique non recyclable par un jus contenu dans une bouteille en verre ne demande pas un effort sur-humain ou une contrainte démesurée, non ? 

Ce sont des petites habitudes et des gestes simples à intégrer dans votre quotidien pour avancer et agir de manière rapide et efficace pour réduire votre production de déchets ! 

Étape 4 : Refusez !

Une des dernières étapes pour ne plus avoir à acheter ou faire entrer dans votre maison et votre poubelle des déchets non désirés est de simplement les refuser ! Refusez dacheter des produits sur-emballés, refusez de payer des emballages que vous allez jeter et qui vont seulement venir augmenter votre poubelle de déchets et votre culpabilité ! Refusez de vous faire avoir et de vous faire emballer vos produits devant les yeux ! 

Refusez les sacs en plastique, refusez les barquettes alimentaires, refusez les films alimentaires ! Décidez de refuser de contribuer à la sur-consommation et au sur-emballage ! Dites non à ce système qui vénère le plastique, ce matériaux si pratique mais si dangereux, tant pour environnement que pour votre santé.


A lire également : 3 produits du quotidien à bannir absolument de chez toi pour ta santé !


Refusez de jeter vos déchets organiques si précieux qui pourraient servir à la nature pour senrichir et se fertiliser. Refusez de produire des déchets non recyclables qui finiront brulés au meilleur des cas ou enfouis dans les sols au pire des cas. 

Refusez de faire comme les autres, de vous conformer à un système qui ne vous correspond pas ! Et refusez de penser que cela vous fait passer pour une personne bizarre ou extrémiste ! Si lon vous refuse un contenant en verre dans un magasin et que lon vous regarde bizarrement, refusez ce jugement et rester sur vos positions, croyez en vos valeurs et laissez les autres penser de manière erronée !

ça suffit de se laisser emballé, ça suffit davoir peur de vouloir agir comme vous le souhaitez ! Arrêtez de croire que vous dérangez parce que vous décidez de consommer différemment et assumez vos choix réfléchis et engagés !
Refuser cest le début du changement mes petites plumes ! Peut être quaujourdhui les gens vous regarderont bizarrement quand vous demanderez à votre fromager de mettre votre morceau dans un contenant en verre mais peut être que demain ils feront pareil car ils auront pris conscience des enjeux associés ! 

Décidez de montrer la voie vers le changement nécessaire ! 

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Avez-vous trouvé des pistes à mettre en place pour réduire efficacement vos déchets en cuisine ? Connaissiez-vous certains des conseils indiqués dans cet article ? Quappliquez-vous déjà dans votre quotidien ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

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Jamais le temps de cuisiner ? 4 habitudes pour être organisée toute lannée !

Tu travailles toute la semaine et tu est trop fatiguée le soir pour cuisiner ? Tes enfants sont ta priorité le soir à la maison et tu ne trouves pas temps de cuisiner ? Je te présente aujourdhui ma routine mais surtout mes clefs pour trouver le temps de cuisiner malgré ton emploi du temps de wonderwoman !

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Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous retrouve pour vous parler dun sujet qui vous touche forcement si cous êtes un être humain normalement constitué : le besoin de manger ! On va donc parler alimentation mais surtout cuisine, le tout associé à une démarche zéro déchet et engagée ! 

Je vais vous présenter dans cet article les 4 habitudes à mettre en place pour être organisée au quotidien et pouvoir cuisiner toute lannée. Pour arriver à optimiser ses habitudes et trouver le temps de cuisiner au quotidien, tout en y prenant du plaisir !

Si vous êtes une femme qui travaille 35h par semaine, qui rentre tard le soir et qui manque cruellement de motivation pour se mettre au fourneau ? Qui plus est si vous avez des enfants, que vous prenez le temps de vous en occuper, de passer des moments précieux avec eux et que finalement la soirée avance et que vous navez pas trouvé le temps de cuisiner : cet article est fait pour vous !

Cuisiner ne doit en aucun cas être une contrainte et ne dois pas représenter une corvée à réaliser au quotidien. En effet, manger est la base de .. la vie et finalement cette étape représente un point non négligeable à intégrer dans votre quotidien ! Alors autant que cela soit un plaisir aussi !

Dans cet article je vais donc vous partager 4 mes habitudes et mes conseils, par le biais de notre expérience personnelle, avec monsieur Plume, afin de vous aider à mieux organiser vos moments cuisine et surtout pour y trouver un plaisir et ainsi avoir envie dy consacrer plus de temps au quotidien.

Cest parti !

1. Définissez les plages horaires de libres pour cuisiner

Si pour vous, le soir après le boulot, ce nest vraiment pas le moment idéal pour cuisiner. Vous avez autre chose de plus intéressant à faire comme vous occuper de vos enfants,  profiter de votre chéri ou tout simplement que vous êtes épuisée et vous avez la flemme, quon se le dise ! Cest pas grave !

Trouvez simplement un autre moment pour cuisiner. Le weekend ? Le matin si vous êtes une lève-tôt ? Le midi ? Bref, adaptez votre emploi du temps et vos moments cuisine en fonction de vos préférences, de vos disponibilités et de vos envies.

Chez les Plumes : cest le dimanche soir, histoire de penser à autre chose en partageant un moment et pour pouvoir commencer la semaine tranquille.

2. Optimisez vos temps en cuisine

A la maison, lorsque nous cuisinons, nous cuisinons en gros ! En général, comme je vous le disais juste au dessus, on cuisine le dimanche soir et on prépare nos réserves pour la semaine !

Un bon gros gâteau au yaourt pour les gouter de la semaine, un banana bread pour le petit dej et si on est vraiment motivés, un risotto pour les midis sur le pouce en semaine.

Pensez vraiment à optimiser les moments que vous consacrez à la cuisine, surtout sils doivent être peu nombreux. Pensez à cuisiner en gros, préparez des repas à lavance pour navoir quà les réchauffer dans la semaine!

Et si vous avez le luxe davoir un congélateur, cuisinez encore plus gros et congelez ! Préparez des portions à congeler et vous naurez ensuite quà les sortir petit à petit en semaine et les réchauffer : gain de temps et plaisir des papilles assuré !

Et pour optimiser également vos courses zéro déchet, je vous propose une formation gratuite complète sur le sujet. Téléchargez votre formation gratuitement en vous inscrivant juste en dessous et recevez le PDF de la formation !

Des courses zéro déchet simples et rapides

3. Cest meilleur quand cest partagé !

Lors de nos dimanches cuisine, nous apprécions vraiment, avec Mr Plume, prendre ce temps pour nous, pour nous retrouver et partager un moment en amoureux. Loin des téléphones et de lexcitation et le stress de la vie de tous les jours, ces moments hors du temps nous permettent vraiment de profiter quelques heures pour nous retrouver.

Dans le tumulte de la vie et du quotidien, prendre le temps de se poser quelques heures et de partager un moment avec un proche est indispensable. La vie va trop vite et il est vraiment important de profiter de chaque instant offert avec ceux que lon aime.

Que ce soit avec votre chéri, vos enfants, un ami, un parent : profitez de la préparation dun bon repas pour partager, échanger et profiter de la vie et de ces moments privilégiés. Personnellement, je garde de très bon souvenirs denfance de moments passés à préparer les crêpes en famille par exemple, des crêpes qui nous régalaient au petit déjeuner pendant toute la semaine !

4. La cuisine pour décompresser ! 

Et si je dois cuisiner en semaine car je nai pas tout préparé lors de mes plages horaires dédiées ? Et bien cest musique à fond ou devant une vidéo YouYube que je cuisine, le soir, après le boulot. Je prends une heure seule, ou Mr plume fait de même un autre jour, pour décompresser et penser à autre chose !

Jai appris à utiliser la cuisine comme un moment à moi, en semaine, pour me vider la tête après une journée de boulot ! Toujours en optimisant, je privilégie de faire une quantité plus importante de mon repas pour avoir des restes à réchauffer dans la semaine.

Ces moment permettent également à lautre de profiter des enfants, de prendre du temps pour soi, de se reposer, de lire… Le partage des taches peut également servir à tout cela !

Prenez donc le temps de prendre ce temps ! Si vraiment au fond de vous, vous sentez que vous avez envie de cuisiner, de préparer des plats sains et équilibrés pour vous et votre famille : libérez vous de vos contraintes et prenez le temps

Bien manger cest important et cuisiner devrait être un plaisir. Or, beaucoup voient la cuisine comme une contrainte, une perte de temps, une organisation trop complexe, une prise de tête pour trouver comment satisfaire tout le monde.. alors que ce moment devrait être finalement un moment de partage et de détente. Prenez le temps de respirer, partagez cette occupation avec un membre de votre famille ou tout simplement prenez ce temps pour vous, pour décompresser !

Trouvez-y un plaisir et faites en sorte davoir envie de prendre du temps pour cuisiner ! Voyez-y les avantages de pouvoir manger sainement, dêtre maitre de votre alimentation et de pouvoir consommer zéro déchet grâce à lutilisation de produits bruts, non transformés et souvent moins emballés dans du plastique !

Choisissez de ne voir que les côtés positifs de cette pratique et éclatez-vous ! 

 

Et si vraiment, vous avez du mal à vous organiser et à gérer les courses et la cuisine zéro déchet, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider. Vous bénéficierez de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête.

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Pour vous cuisiner est une contrainte, une perte de temps, un stress au quotidien ? Ou au contraire si vous appréciez ces moments ? Est-ce que les conseils que vous avez retrouvé dans cet article vous ont aidé ? En appliquez-vous déjà certains ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

A très vite,
Clémence 🌸

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Comment se doucher tout en réalisant des économies deau ?

Tu adores passer des heures sous ta douche ? Tu aimes profiter de ces moments pour te détendre et faire le vide dans ton esprit ? Mais tu culpabilises de consommer autant deau au quotidien alors que dautres manque ? Jai une solution pour te permettre déconomiser de leau de manière significative !

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Hello petite plume, jespère que tu vas bien ! Aujourdhui je te retrouve avec un article qui va très certainement tintéresser si tu es une amoureuse des douches. Si tu aimes te prélasser sous leau chaude mais que tu culpabilises de consommer autant deau !

Petit disclaimer : je ne tencourage, via cet article, à vider ton cumulus deau chaude tous les jours hein ! Évidement quil est important de faire attention à sa consommation deau et dénergie de manière générale. Je te propose simplement une astuces toute simple à mettre en place dans ton quotidien pour réduire ta consommation deau. Ainsi, grâce à cette astuces, tes douches seront plus respectueuses de lenvironnement.

Vous êtes toujours nombreuses à me parler du gaspillage deau que vous réalisez au quotidien lors de votre douche. Or, vous avez toutes envie dagir pour la planète via des petites actions simples à intégrer dans votre quotidien ! Ainsi, je vous présente dans cet article comment économiser de leau et réduire votre consommation quotidiennement.

A lire également : Comment le zéro déchet peut t’aider à simplifier ta vie et gagner du temps au quotidien !

Notre consommation deau est omniprésente au quotidien

Par exemple, faire la vaisselle, cela consomme forcement de l’eau. Comment faire ? Pas question de ne plus laver ses assiettes ni de passer sur du jetable ! Pareil pour la douche, impossible d’arrêter de se doucher au quotidien ! Et comment faire si j’aime passer du temps à me prélasser sous l’eau chaude ?

Une surconsommation qui dérange

Nous avons aujourdhui le luxe d’avoir accès à de l’eau dans des quantités quasiment illimitées. De fait, il est difficile au quotidien de se restreindre et de se limiter tant cette ressource est simple d’accès.
Cette abondance et cette chance peut parfois créer des angoisses et un sentiment de culpabilité chez certaines personnes. En effet, pour celles qui désirent profondément vivre de manière responsable, engagée et éthique, cette surconsommation est dérangeante.

Des inégalités trop prononcées

En effet, l’eau est une richesse trop inégalement répartie dans le monde. Leau est une ressource très peu accessible sur certains continents. Cela créé donc des inégalités entre les continents. Ainsi, avoir la chance de pouvoir utiliser tant d’eau peut être culpabilisant pour certaines personnes. Qui plus est quand de l’autre côté de la planète certains font des heures de marche pour avoir accès à quelques litres. Et je ne vous parle même pas de l’eau potable ni de l’eau chaude….

Une prise de conscience necessaire

Nous avons donc beaucoup de chance davoir accès à une ressource si précieuse. Ainsi, il est de notre devoir d’en être conscient et de faire de notre mieux au quotidien. De fait, je vous propose aujourdhui une solution efficace pour pouvoir consommer de leau de manière éco-responsable !

A lire sur le même sujet : Comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ?

Et la solution, Oopla, la voilà ! Cette entreprise à taille humaine est spécialisée dans les solutions clés en main pour réduire son empreinte écologique tout en économisant de l’argent. Et plus particulièrement, ils proposent des KIT tout prêts pour vous aider à réduire votre consommation d’eau au quotidien.

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Oopla, une entreprise éthique et engagée

Oopla est une entreprise dont l’objectif est de permettre à tous de réduire son empreinte écologique de manière simple et rentable. Engagée pour prendre soin de notre planète, Oopla est soucieuse des Hommes et travaille avec des personnes en situation de handicap (via des Établissement et Service d’Aide par le Travail, des ESAT).

Les kits vendus sont assemblés en France par les occupants de ces Établissements spécialisés et les produits sont fabriqués en Europe (France, Italie, Allemagne).
Enfin l’emballage du Kit est constitué de carton recyclé et sert également de colis pour l’envoi des produits. Ainsi, lentreprise ne fait aucun sur-emballage ! Une superbe action zéro déchet !

Comment faire des économies deau ?

Le KIT EAU proposé par Oopla contient tout un ensemble de régulateurs hydroéconome pour équiper les différents points d’eau des foyers. Une fois tout en place, la marque affirme que cela permettrait de réaliser jusqu’à 50% d’économie sur la consommation d’eau. 

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Chaque KIT EAU contient :

  • 1 régulateur hydroéconome 2,5L/min pour robinet
  • 2 régulateurs hydroéconomes 5L/min pour robinet
  • 1 régulateur hydroéconome 8L/min pour douche standard
  • 6 joints (3 mâles et 3 femelles) pour les régulateurs de robinet
  • & 1 fiche avec des écogestes pour économiser encore plus!

Le KIT est très complet et permet d’équiper un foyer de taille moyenne, soit 3 robinets et une douche. Les produits sont utilisables à vie tant qu’ils sont bien entretenus ! Le tout pour 25euros.

Le montage des filtres est très simple : pas besoin d’être un grand plombier pour tout assembler chez soi! A noter : le montage est simplifié si vous utilisez une clef de desserage pour robinet (non fournie dans le KIT).

Des économies réelles et quantifiables

Pour les robinets : j’ai vu une réelle différence avec le régulateur le plus puissant (de 2,5L/min pour robinet). C’est assez bluffant, vous avez d’ailleurs la preuve en image juste en dessous ! Honnêtement je suis vraiment surprise : aucune perte de pression et simplement une quantité d’eau en sortie réduite. L’eau est mélangée à de lair donc les quantités d’eau en sortie sont faibles, sans perte de pression ! C’est vraiment incroyable : la différence est si visible.


Le temps de remplissage d’un verre d’eau : à gauche avec un filtre classique et à droite avec le filtre hydroéconome Oopla de 2,5L/min.

J’ai également noté une légère différence via l’utilisation des régulateurs à 5L/min mais cela n’était pas observable en vidéo.

Pour ce qui est de la douche, l’efficacité est aussi bien présente ! Le débit est considérablement réduit, tout comme la pression. C’est un petit bémol je trouve car, au contraire des robinets, il n’y a pas de mélange à de l’air et donc la perte de pression se ressent beaucoup plus. Après, en soit, c’est simplement une habitude à prendre. Il est juste important de le mentionné car on peut être surpris au début !

Cet article pourrait également tintéresser : Comment ne plus jeter votre argent à la poubelle et faire des économies !

Réduire simplement sa consommation deau

Le KIT EAU est un kit très complet qui permet d’équiper un foyer de taille moyenne pour un budget raisonnable. L’efficacité est au rendez-vous ! Les régulateurs permettent réellement de limiter la consommation d’eau au quotidien. Ainsi, pas besoin de changer drastiquement ses habitudes et sa consommation d’eau. C’est un geste écoresponsable passif qui s’intègre très simplement dans on quotidien.

Bonus : pour chaque kit acheté un arbre est planté dans une région tropicale frappée par la déforestation dans le cadre du programme Oopla forest.


Ainsi, si tu aime te prélasser sous la douche, tu pourras maintenant en profiter tout en faisant un geste pour l’environnement ! Tu pourras profiter de ta douche tout en économisant des litres d’eau par an !

Chaque petit geste compte

Et peut être que certain diront encore que cette action est une goutte d’eau dans l’océan (tu as saisi le jeu de mot…hein !) mais non, au contraire ! Chaque petit geste compte et il est important de garder cela en mémoire. Les plus petites actions, portées à grande échelle par le peuple, font les plus grandes avancées !

Télécharge ton guide gratuit : 5 clefs pour débuter dans le minimalisme et se simplifier la vie !

Tu as la capacité de faire changer les choses

Nous avons tous le pouvoir de faire changer les choses grâce à des petites actions quotidiennes simples à mettre en place ! Des petits gestes simples et non contraignants ayant de grandes conséquences !

Il suffit simplement de franchir le cap, chacun à notre rythme, et d’évoluer individuellement vers le mode de vie que nous souhaitons voir à grande échelle. Tes petites actions personnelles ne sont pas vaines, elles ont du sens et comptent ! Sans toi, sans chacun d’entre nous, il n’y aura pas de changement !

Pour en savoir plus et découvrir comment tu peux agir pour la planète : 5 principes à mettre en place dès aujourd’hui pour adopter le zéro déchet sans craquer son budget !

Merci à Oopla de m’avoir permise de découvrir leurs produits. Merci de rendre accessible des solutions simples et efficaces pour prendre soin au quotidien de la planète.

J’espère sincèrement que cet article t’as plu et viens me dire en commentaire ce que tu en as pensé ! Les vidéos t’ont-elles convaincu ? Et toi, quelles sont les petites actions que tu mets en place pour faire ta part ? J’ai hâte de te lire !

A très vite,
Clémence 🌸

Cet article contient des liens affiliés à la marque Oopla.

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Pourquoi et comment supprimer les emballages plastiques alimentaires ?!
Zéro déchet | 3 astuces pour une cuisine zéro déchet !
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Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Et si tu te créais ton quotidien zéro déchet idéal et sur mesure pour te simplifier la vie et faire ta part pour la planète ? Mais avant de te lancer, il est indispensables que tu te poses 3 questions pour lesquelles les réponses te permettront dy voir plus clair et datteindre ton objectif de vie plus rapidement et simplement !

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Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous écris un article qui sadresse tout particulièrement à toutes les femmes qui veulent une vie qui comptent et qui ai du sens, ces femmes qui veulent agir pour l’environnement et offrir à leurs enfants une planète en bonne santé !

Je reçois beaucoup de message de femmes qui mexpliquent quelles souhaitent mettre en place dans leur quotidien des gestes plus écologiques et, de manière générale, veulent adopter le zéro déchet. Cependant, elles rencontrent de nombreuses contraintes qui les limitent grandement dans latteinte de leurs objectifs de vie.

Changer de vie et adopter le zéro déchet

Elles désirent profondément pouvoir harmoniser leur foyer avec leurs valeurs et leurs convictions. Elles sont très sensibles à lécologie et admiratives de la nature et souhaitent agir et faire leur part pour la protéger. Elles essaient de limiter au maximum leur impact sur lenvironnement et souhaitent également adopter le naturel pour prendre soin de leurs enfants et de leurs familles.

Cependant, elles rencontrent des contraintes et des peurs qui les freines et les limites dans latteinte de ce quotidien idéal.

Par où commencer quand on débute ?

La première des limite quune grande majorité rencontre : ne pas savoir par où commencer ! Le sujet du zéro déchet est si vaste : on peut vite se sentir perdue dans tout ça, lire beaucoup dinformations à droites à gauches, apprendre plein de choses mais ne pas arriver tout gérer. Et cest tout à fait normal de se sentir désemparé vis-à-vis du flot informations disponibles sur internet et les réseaux sociaux ! Impossible de tout adopter et mettre en place du jour au lendemain, surtout sans une bonne organisation et sans un soutien.

Pour apprendre les bases du minimalisme et du zéro déchet, cette formation gratuite pourra vous aider ! Téléchargez-la gratuitement en vous inscrivant ci-dessous !

5 clefs pour simplifier ton quotidien et gagner du temps grâce au minimalisme et au zéro déchet

Même si pour beaucoup, le déclic peut se faire sur une très courte période et lenvie de tout changer, tout bouleverser se fait rapidement sentir, ce serait contre-productif !
Changer ses habitudes et sa façon de vivre du jour au lendemain est très compliqué et risque au final de vous épuiser, et de perdre tous vos repères. Vous risquez dêtre complètement désorientée, tant vos que votre famille, et au final dêtre confronté à un refus virulent de la part de vos proches et dêtre contrainte de laisser tomber vos idées de changement.

Prenez du recul et allez-y pas à pas !

Alors STOP, respirez, prenez un peu de recul sur la situation ! Oui, vous sentez au plus profond de vous ce besoin de changement, daction, vous désirez plus que tout agir ! Ok, on va agir, mais après avoir pris un peu de recul par rapport à tout ça !

Oui, promis, vous pouvez adopter le mode de vie que vous désirez, celui qui vous rend heureuse et vous permette dharmoniser votre foyer avec vos valeurs et votre éthique. Vous pouvez mettre en place des gestes du quotidien, très simplement et sans contraintes supplémentaires, pour agir et pouvoir être fière de vous. Vous pouvez faire tout cela en simplifiant votre vie, en gagnant du temps au quotidien et en prenant soin de vous et de votre famille.

Mais ne vous épuisez pas à vouloir tout faire en une nuit, à vouloir tout changer du jour au lendemain, prenez du recul vis-à-vis de vos objectifs et réfléchissez à une organisation qui vous permette datteindre vos objectifs rapidement et simplement.


A lire si vous voulez commencer par la cuisine : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet!

Le zéro déchet est véritablement un mode de vie

Le zéro déchet est un mode de vie à part entière qui englobe de nombreux points clefs et qui nécessite de maitriser lorganisation de votre quotidien pour pouvoir la plus efficace possible. Sans avoir préalablement défini clairement vos objectifs et fait un état des lieux des possibilités qui soffrent à vous, selon vos besoins et vos capacités, ce changement de vie risque de vous rajouter de nombreuses contraintes au quotidien. Et ce nest pas le but !

Adopter le zéro déchet vous permet de prendre soin de lenvironnement et dagir au quotidien pour offrir à vos enfants un avenir sur une planète en bonne santé : OUI ! Mais cest également un mode de vie qui vous permet de vous épanouir et de vous accomplir au quotidien, en vivant en accord avec vos valeurs et vos croyance. Vous simplifiez et optimisez vos habitudes de vie pour gagner du temps pour vous et faire ce que vous aimez et ce qui vous rend heureuse. Cest un tout !

Je vous invite donc à vous poser 3 questions bien précises avant de vous lancer tête baisée dans le zéro déchet. Ces questions vont vous permettre de faire le point et prendre du recul vis-à-vis de vos objectifs de vie.

1. Quel est votre objectif ?

Notez-le quelque part pour bien le visualiser. Votre objectif doit refléter votre idéal de vie souhaité. En lisant votre objectif, vous devez pouvoir vous projeter dans le futur de vos rêves et votre quotidien idéal. Regroupez en une phrase vos valeurs et votre vision idéale de la vie et formulez le tout pour vous donner envie, chaque jour, datteindre cet idéal.

2. Pour quand souhaitez-vous atteindre votre objectif ?

Il ne faut surtout pas oublier de quantifier dans le temps votre objectif. Associer des dates précises vous permettra de rendre votre objectif plus réel, den prendre conscience car ce nest plus simplement une idée dans votre tête. Cest réel : juste devant vos yeux et cest pour bientôt. Cela vous fera également gagner en motivation et ce sera un bon moteur au quotidien !

3. Quel est le premiers pas à faire pour atteindre ton objectif ?

Un objectif global de vie peut être très général et même une fois celui-ci bien défini et clair pour vous, vous pouvez toujours être coincé et ne pas savoir par où commencer. Définir des sous-objectifs vous permettra de décomposer votre objectif général selon vos besoins, vos envies et vos capacités. Cela vous permettra déchelonner votre avancement et ainsi dy vois plus clair quant à la marche à suivre. Grâce à cette décomposition, vous serez concentré sur un point à la fois et vous ne vous éparpilleras pas !

A lire également : Découvrez le métier de coach zéro déchet et les avantages d’un accompagnement personnalisé

Grâce à ces 3 questions vous devriez arriver à prendre le recul nécessaire par rapport à votre objectif de vie et ainsi pourvoir rester focus sur un point à la fois et avancer de manière rapide et efficace. Répondre à ces 3 questions de manière précise et engagée est une étape fondamentale à mettre en place avant de se lancer, sans quoi vous pourriez vite vous perdre dans tout un tas de choses intéressantes mais pas forcement adaptées à vous, vos besoins et votre personnalité. Or, vous ne voulez aucune contrainte supplémentaire dans votre vie alors misez tout sur votre efficacité et loptimisation de votre quotidien.

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Avez-vous défini un objectif clair avant de vous lancer dans le zéro déchet ? Ou au contraire essayez-vous de faire pleins de petites choses à droites et à gauche ? Avez-vous apprécié les conseils présents dans cet article et vous ont-ils aidé ?  Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

Et pour toutes celles qui souhaitent aller plus loin, celles qui veulent vivre de leur plein potentiel et dire OUI à ce quelles désirent réellement. A toutes les femmes qui se sentent prêtes à remuer un peu leurs habitudes, à s’ouvrir à de nouvelles perspectives et à s’investir pour passer à l’action et être fière d’elles : je madresse à vous. 

Si vous faites partie de ces femmes motivées et engagées, je vous propose un nouveau service réservé spécialement pour vous. Un accompagnement personnalisé pour vous guider pas à pas, vers VOTRE objectif zéro déchet.

Si cest donc un service qui vous intéresse, je vous invite à réserver dès maintenant votre séance découverte gratuitement. Nous ferons le point sur vos objectifs de vie, sur vos rêves et sur ce qui vous limite aujourdhui à les atteindre. Nous verrons également comment vous pouvez agir, dès aujourdhui, pour vous lancer dans laventure et harmoniser votre foyer avec vos valeurs.

Petite note importante : le nombre de place est limité car c’est un accompagnement personnalisé et que je souhaite pouvoir m’investir au maximum avec chacune dentre vous.

A très vite,
Clémence 🌸

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Guide complet pour supprimer les emballages alimentaires en plastique

Jeter tant d’emballages plastiques alimentaires au quotidien, ce n’est plus possible pour toi ? Ta poubelle se remplit plus vite que tu le souhaites ? Tu ne sais plus quoi faire et te sens démunie face à cette accumulation de déchets ? Tu habites à la campagne et tu penses que ce mode de vie t’es inaccessible ? Voyons ensemble ce quil tes possible de faire pour atteindre tes objectifs ! 

Hello petite plume, aujourdhui on se retrouve pour aborder un sujet qui te touche très certainement au quotidien. Tarrive-t-il de jeter des emballages plastiques alimentaires dans ta poubelle ? Cette action classique est aujourdhui un fléau qui sabat quotidiennement sur un grand nombre de foyers ! Or, il est difficile de sen libérer.

Les emballages des produits alimentaires sont le plus gros point limitant la mise en place dune démarche zéro déchet. Et majoritairement, le problème viens des emballages en plastique !

Lomniprésence des emballages en plastiques !

Les plastiques alimentaires sont réellement omniprésents. Si tu rentres, aujourdhui, dans nimporte quel point de vente alimentaire tu en trouveras partout et à toutes les sauces. En plus dêtre de puissants outils markéting, ces plastiques sont devenus la poule aux œufs dor pour les industriels.

Aujourdhui, nous consommons ces plastiques sous formes d’emballages alimentaires dans des quantités folles. Prête attention la prochaine fois que tu fais tes courses. Est ce que tu jettes du plastique en rentrant chez toi ? En quelle matière sont emballés tes aliments ? Tu seras surpris…

A lire également : Comment réduire de 30% votre poubelle de cuisine de manière simple et rapide ?

Ok, mais si ces plastiques sont autant utilisés, cest peut être que finalement ils sont bien utiles ? Alors, pourquoi sen débarrasser ? Évidement, pour les industriels et les commerçants, ce plastique est une réelle bénédiction. Mais quen est-il des conséquences de sa présence sur ta santé et sur lenvironnement ?

Les dangers pour la santé des emballages en plastique

Les emballages alimentaires en plastique sont recouverts de molécules chimiques. Or, celles-ci peuvent avoir de graves conséquences sur ta santé et sur celle de tes proches. Cest un facteur important à prendre en compte car les répercussions peuvent être très graves, sur le long terme ! En effet, le plastique alimentaire est, comme son nom lindique, en contact DIRECT avec les aliments que tu consommes. Il y a de nombreux échanges réguliers entre les molécules toxiques, les aliments que tu ingères et ton organisme.

Il est donc très important de bien comprendre et didentifier les risques sanitaires que représentent ces simples emballages. Ainsi tu pourras les éviter et prendre soin, au maximum, de toi et de ta famille.

Les dangers des plastiques pour lenvironnement

Une autre conséquence, mieux connue du grand public, ce sont les conséquences sur lenvironnement et les animaux y vivant. En effet, on a tous des images angoissantes en tête. Des tortues retrouvées avec des pailles coincées dans le nez ou des oiseaux morts lestomac rempli de plastique. Nous baignons dans ces visuels terrifiants quotidiennement. Limpact des macro-plastiques (les plastiques visibles à lœil nu) est donc bien connu et admis de tous.

Mais un autre problème auquel on ne pense pas forcement :limpact des plastiques une fois quils se dégradent. A létat de micro-particules, invisibles à lœil nu, les conséquences des plastiques sont encore plus importantes. De plus, elles peuvent toucher à la fois les animaux qui vivent dans le milieux mais également lHomme. Cela est lié au phénomène de bio-accumulation qui tient compte de la quantité danimaux consommés. LHomme étant au sommet de la chaine alimentaire, il subit les conséquences des toxines présentes dans les animaux quil consomme.

Cest donc finalement un cercle vicieux qui se met en place. En effet, les plastiques qui sont rejetés dans lenvironnement finissent également par affecter notre santé. De fait, la suppression des plastiques alimentaires représente aujourdhui un réel enjeux ! Autant pour notre santé que pour lenvironnement.

Mais, le plastique, ça se recycle ?

Et bien malheureusement… NON ! Et bien au contraire. Très peu de plastiques se recyclent vraiment, même sils sont bien jetés dans votre poubelle jaune ! La majorité des plastiques ne sont pas compatibles avec les systèmes de recyclages existants et sont enfouis dans les sols. Je vous laisse imaginer les conséquences pour les animaux vivants dans le sol. Et bien sûr, les eaux qui ruissellent jusquaux nappes phréatiques se voient également contaminées. Un cocktail bien toxique !

A lire pour en savoir plus : 4 raisons qui prouvent que recycler ce n’est pas une solution zéro déchet !

Attention également aux logos présents sur vos emballages qui peuvent être trompeurs. Certains seulement sont à prendre en compte et une attention tout particulière doit être portée sur leurs significations.

Bon, je sais, tout ça ne donne pas très envie et cest même un peu triste, démotivant et inquiétant. Tu as peut-être toujours acheté tes aliments emballés dans du plastique ?

♫ Le plastique cest fantastique … ♫   🤔

Finalement, non pas tant que ça, autant pour la planète que pour toi ! Je tiens réellement à insister sur ce point trop souvent oublié : les conséquences dune exposition prolongée aux plastiques peut vraiment être dangereuse pour la santé.

Supprimer simplement les plastiques

Mais heureusement, ne tinquiète pas, il existe pleins de solutions pour supprimer ces plastiques ! Ainsi tu peux efficacement limiter ton exposition à ces molécules toxiques et réduire la quantité d’emballages en plastiques de ta consommation !

De nombreuses possibilités sont à ta disposition et te permettront datteindre ton objectif efficacement ! Que tu vives en ville, dans village de banlieue ou en plein milieu de la campagne… Il existe toujours une solution adaptée pour toi et pour te permettre de consommer en version #zeroplastique !

Jai décidé de partager mes connaissance avec toi et de te livrer aujourdhui tous mes conseils et astuces du quotidien. Ainsi, jaimerais texpliquer et te montrer : Pourquoi et comment supprimer les emballages plastiques alimentaires.

Pour tai regroupé tout ça dans un guide pratique et abordable : un Ebook ! Ainsi, je te propose un accès à des conseils et actions concrètes à mettre en place dans ton quotidien. Tout cela te permettra dadopter une alimentation écologique, saine, adaptée à tes capacités et surtout, sans contraintes !

Un Ebook en 2 parties !

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Une première partie plutôt théorique pour te présenter en détail pourquoi il est important de limiter ta consommation de plastique. Ainsi, tu verras les conséquences liées ton exposition et ta consommation daliments emballés dans des plastiques alimentaires. Tu y apprendra également comment fonctionne le système de recyclage actuel. Tu verras quels sont les chiffres associés au recyclage des plastiques et quelles sont les limites actuelles de ce système.

Et une seconde partie, plus pratique, te permettra de trouver ton organisation idéale pour mettre en place le zéro plastique dans ton alimentation. Tu y verras toutes les possibilités et les points de vente qui soffrent à toi en fonction de ta situation géographique. Enfin, tu pourras évaluer de manière précise le cout réel en temps et en argent que représente ce mode de vie. Je te partage également tout un tas de conseils, astuces et petits secrets que je met en place et utilise dans la vie de tous les jours. 

Mon objectif, grâce à cet Ebook, est de pouvoir tapporter un maximum de connaissances et de conseils pour que tu puisses adopter le zéro déchet ! Cela pour pouvoir prendre soin de ta santé et de celle de tes proches et pour reprendre le contrôle de ton alimentation ! Tu verras également comment le zéro déchet peut te permettre de faire des économies.

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LE PLASTIQUE, CETTE GRANDE ILLUSION !

Les solutions pour éliminer les emballages de fromage, charcuterie, les sachets plastiques pour tes biscuits, les pots de yaourt et tous les autres déchets de ta poubelle !

Pour trouver ton organisation zéro déchet et les points de vente qui répondent à tes besoins et ton budget !

Pour te sentir fière et satisfaite au quotidien dagir et de faire ta part pour la planète !

Et pour avoir plus de détails sur le contenu du Ebook, rendez-vous ici !

Nhésite-pas, si tu connais des personnes qui consomment beaucoup daliments emballés dans des plastiques alimentaires. Partage-leur ce guide pour les aider à prendre conscience des dangers associés et des enjeux de leur suppression!

A très vite,
Clémence 🌸

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