Découvre le métier de coach zéro déchet, comme vous ne l’avez jamais vu (1)

Découvre le métier de coach zéro déchet et les avantages dun accompagnement personnalisé

Un coach zéro déchet, quest-ce que cest ? Quel est lintérêt ? Il y a déjà tellement dinformations sur le net, pourquoi prendre un coach ? Je te présente aujourdhui mon métier de coach zéro déchet et je réponds à toutes tes questions. Attention, ça risque de te plaire !

Hello petite plume, jespère que tu vas bien ! Aujourdhui je reviens pour te présenter ce quest, vraiment, le métier de coach zéro déchet. Ainsi, je vais te présenter lintérêt de ce métier et toute la valeur quun accompagnement personnalisé peut tapporter

Coach zéro déchet, un métier qui intrigue !

Quand je parle de mon métier de coach zéro déchet, on me regarde souvent avec un air très intrigué ! Quest-ce que ce nouveau métier ? Tu sors ça doù ? ça consiste en quoi, exactement ? Beaucoup de questions, très légitimes, se posent bien souvent.

Quest-ce quun coach zéro déchet ?

Un coach est un ou une professionnelle qui accompagne des personnes pour les aider à atteindre un objectif. Ainsi, un coach zéro déchet est un ou une professionnelle qui accompagne des personnes pour les aider à mettre en place une démarche zéro déchet dans leur vie.

Personnellement, mon but est daider les femmes que jaccompagne à harmoniser leurs foyers avec leurs valeurs. Ainsi, jaide chaque femme que jaccompagne à trouver une routine zéro déchet simple, rapide, économique et surtout : sans contrainte. De fait, mon rôle en tant que coach est de taider à torganiser au quotidien pour vivre une vie épanouissante et en accord avec tes valeurs.

Article à lire : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet 

 

Quelle formation pour être coach zéro déchet ?

En te, il existe des écoles pour être coach. Personnellement je nen ai pas fait pour les raisons dont je vais te parler juste après. Mais sache quil existe des écoles, assez couteuses, qui peuvent te délivrer un certificat de coaching.

Pourquoi je nai pas fait décole de coaching ?

  • Jai un master en Biologie et en Écologie

Jai étudié pendant 5 ans la Biologie et lÉcologie et mes connaissances me permettent aujourdhui de comprendre le fonctionnellement de notre planète, sur le bout des doigts. Ainsi, mon bagage théorique me permet totalement dexercer ce métier. De fait, je préfère savoir de quoi je parle plutôt que dapprendre comment en parler, ce qui est enseigné dans les écoles de coaching.

  • Je suis dans le zéro déchet depuis plus de 5 ans

Personnellement, je considère quun diplôme de coach ne va pas faire de moi une coach en zéro déchet. Pour être coach zéro déchet, il faut obligatoirement avoir fait la démarche de son côté et maitriser tous les points de ce mode de vie. Depuis 5 ans que je me suis lancée, jen ai testé des choses, jai tâtonné, échoué et ressayé. Ainsi, je sais aujourdhui ce qui marche ou non. De plus, je sais pourquoi certaines choses marchent et pas dautres et pour qui certaines choses peuvent marcher et pas dautres.

  • Jai fais appel à un coach en business

Convaincue, évidement, de la valeur transmise durant un accompagnement individuel, jai préféré investir dans un accompagnement personnalisé plutôt que dans une école généraliste. Attention, je ne critique pas les écoles mais je suis convaincu que le contact humain en individuel vaut bien plus que toutes les formations du monde. Dailleurs, je fais de gros bisous à la belle Élodie de Objectif Lune Coaching grâce à qui Pois plume coaching a pu se développer en accord parfait avec mes valeurs et objectifs.

En quoi consiste le travail dun coach zéro déchet ?

La mission dun coach zéro déchet

Comme vu précédemment, un coach zéro déchet accompagne des personnes pour les aider à mettre en place une démarche zéro déchet dans leur vie. Ainsi, les missions du coach zéro déchet sont de te :

  • accompagner dans ta transition zéro déchet
  • aider à trouver ton organisation simplement
  • conseiller sur le choix des actions à mettre en place, ou non
  • aider à dépasser certains blocages psychologiques

     

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Des accompagnements personnalisés et sur mesure

Pour ce faire, le coach zéro déchet intervient auprès de toi de manière individuelle et personnalisée. Ainsi, tu bénéficies dune expertise à ton service. Les conseils que tu reçois seront adaptés à toi, tes besoins, ton foyer, ta personnalité et tes contraintes. Cest là que réside toute la puissance dun accompagnement : sur le sur-mesure. Les conseils te seront dune valeur immense car ils seront réellement adaptés à toi.

Personnellement, jaide mes clientes à harmoniser leur foyer avec leurs valeurs. Je les aide à trouver une routine zéro déchet simple, rapide, économique et sans contrainte. Chaque accompagnement que je propose est créé sur mesure pour répondre aux besoins précis de chaque femme. Le but est de les aider à se sentir fières et soulagées de faire leur part pour offrir le meilleur à leurs enfants sur une planète en bonne santé. 

 

Qui peut faire appel à un coach zéro déchet ?

Attention, tout le monde nest pas en mesure de se faire accompagner. En effet, certains traits de caractères sont incompatibles avec un accompagnement. De plus, il faut être prêt, psychologiquement, à se faire aider et tout le monde nen est pas capable. Enfin, il faut une ouverture desprit et une capacité à remettre en question ses habitudes suffisante pour pouvoir apprécier et tirer des bénéfices dun accompagnement.

A-ton besoin dun coach zéro déchet au vu du nombre dinformations sur Internet ?

Des informations souvent trop généralistes

Les informations qui sont retrouvées sur Internet sont totalement pertinentes et te permettront dadopter certains gestes zéro déchet. Cependant, ce sont des conseils généralistes qui peuvent ne pas te correspondre du tout, en fonction de ta personnalité, de ton éthique et de tes besoins. 

Par exemple, pour acheter en vrac : on te dit daller dans un magasin avec tes sacs à vrac. Ok, parfait cest lidée mais… si tu nas pas de magasin de vrac proche de chez toi ? Ou si ceux-ci ne sont pas adaptés à ton budget ? Autre point, comment faire si tes points de vente nont pas tout ce que tu as besoin ? Quelle organisation adoptée pour ne pas avoir à faire 10 magasins pour tout trouver ? Personne ne te lexplique sur Internet.

 
 

 

Le zéro déchet ce n’est pas si simple !

Les conseils que tu retrouvas sur Internet sont donnés sans explication sur : comment les mettre en place. Ainsi, tu as beau savoir quil faut aller dans une magasin avec des sacs en tissus pour faire tes courses en vrac, peut-être que tu narrives pas à le mettre en place dans ta vie quotidienne. Intégrer de nouvelles habitudes nest pas chose simple et sans connaitre lorganisation à mettre en place pour le faire : cela peut être compliqué. 

Ainsi, lavantage dun accompagnement personnalisé est de bénéficier de conseils 100% sur-mesure et adaptés à toi et tes réels besoins. Le coach va tapporter le liant pour te permettre de simplifier la mise en place de ta démarche zéro déchet ! Il va concrètement texpliquer lorganisation à mettre en place pour faire tes courses, sans que ce soit une contrainte pour toi.

Voilà, tu sais maintenant tout sur le métier de coach en zéro déchet. Pour en savoir plus sur laccompagnement que je propose, rendez-vous ici

Ainsi, si tu as des questions ou des remarques à faire, je te laisse me dire tout ça dans les commentaires. Nhésite pas à débattre de tout ça, dans la bienveillance et le respect ! Jai hâte davoir tes retours et de pouvoir partager sur tout ça avec toi.

Sur ce, je te dis à très vite,
Clémence 🌸

Découvre le métier de coach zéro déchet, comme vous ne l’avez jamais vu (1)
Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne (3)

Comment devenir zéro déchet quand on vit à la campagne ?

Vivre à la campagne est-ce vraiment incompatible avec le zéro déchet ? Voyons ensemble comment vous pouvez agir et prendre soin de la planète malgré votre situation géographique !

Vivre à la campagne est-ce vraiment incompatible avec le zéro déchet ? Voyons ensemble comment vous pouvez agir et prendre soin de la planète malgré votre situation géographique !

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui nous allons parlé dun sujet qui revient très souvent : comment devenir zéro déchet quand on vit en campagne ? A noter, cet article sadapte également si vous vivez en banlieue ou si vous vivez dans un petit quartier.

En général, quand on vit un peu excentré et quil ny a pas de magasin de vrac proche de chez nous, on pense que cest mort ! En effet, la majorité des personnes pensent quil est uniquement possible de faire ses courses dans des points de vente physique. Or, il existe heureusement différents choix qui soffrent à vous, en dehors des points de vente physique.

Dans cet article vous allez voir :

  • quelles sont les contraintes rencontrée par les habitants des campagnes
  • comment pallier ces contraintes
  • comment sadapter à son environnement
  • et comment trouver les points de vente vous permettant de consommer zéro déchet !

Vivre à la campagne : les contraintes

Quand on vit à la campagne ou dans une zone un peu excentré des centre ville, on se sent toujours un peu perdu. La distance est souvent la principale limite que lon peut rencontrer. Ainsi, tout semble loin et inaccessible. De plus, on manque souvent de choix à proximité. Aucun magasin Bio, aucun point de vente en vrac : cest la catastrophe !

Le manque de proximité

 

Tout est trop loin de chez moi !
Je dois prendre la voiture pour tous mes déplacements !

La voiture cest pas zéro déchet

Beaucoup de personnes vivant à la campagne sont obligées de prendre la voiture pour aller faire leurs courses. Cest un fait ! Si vous vivez loin dun point de vente physique, il faut vous déplacer, quoi quil arrive. Or, il est difficile daller faire ses courses de la semaine en vélo donc la voiture est souvent utilisée

Mais 100% zéro déchet nexiste pas

Je vous rassure, moi aussi je fais mes courses en voiture ! Et pour autant je consomme zéro déchet la majorité du temps ! En effet, prendre sa voiture a un impact carbone, oui ! Mais devenir zéro déchet à 100% est impossible ! Prenez votre voiture si cest la seule solution qui soffre à vous pour faire vos courses ! Et dites vous que cest OK !

Bien-sur, privilégier au maximum les transports en commun quand cest possible. Cependant, si ça ne lest pas : prenez votre voiture et covoiturez ! Pensez à optimiser vos trajets pour limiter limpact de votre déplacement mais ne vous culpabilisez pas non plus !

A lire également : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Le manque de choix

Il ny a que des grandes surfaces à proximité de chez moi 
Le premier magasin Bio est à 30 minutes de chez moi !

Dans les consciences collectives, une croyance est très bien ancrée et vous mène souvent la vie dur ! Cette croyance que pour faire ses courses il faut obligatoirement aller dans un magasin physique. Alors peut importe que le magasin soit Bio, zéro déchet ou conventionnel : il faut aller dans un magasin !

Pourquoi cette croyance ? Peut-être lhabitude daller dans une grande surface ? Le matraquage publicitaire ? Cependant, ce sont tout un tas didées reçues qui vous limitent et vous empêchent de voir tous les autres choix qui soffrent à vous !

En effet, de nombreuses possibilités existent pour faire ses courses, en dehors des magasins physiques ! Ainsi, tout un tas de choix, de point de vente soffrent à vous sans que vous ne les voyez.

Libérez-vous de cette croyance, ouvrez les yeux et regardez autour de vous !

Devenir zéro déchet quand on habite à la campagne

La nature humaine fait en sorte que, malheureusement, si la solution nest pas ÉVIDENTE, alors elle nexiste pas ! Or, souvent on a tendance à rester bloquer dans nos croyances sans aller chercher plus loin !

Passez réellement à laction

Si vous avez, réellement, envie de faire quelque chose, dagir pour la planète : donnez-vous en les moyens ! Agissez, sortez de votre zone de confort et trouvez des solutions !

Je rencontre beaucoup de femmes qui ont envie dagir mais qui nosent pas à cause de peurs ou didées reçues. Ce que je vais vous dire ne pas pas vous plaire mais croyez moi : largent, le temps, la distance, le manque de choix, les autres, etc… ne sont que de faux problèmes !

A lire également : 5 principes pour faire des économies grâce au zéro déchet !

Devenir zéro déchet cest un choix, cest VOTRE choix. Et si votre choix est une priorité pour vous aujourdhui, alors vous trouverez toujours une solution à vos problèmes.

Adaptez-vous à votre environnement

Peut importe où vous viviez, il y a aura toujours une solution zéro déchet pour vous ! Il suffit simplement douvrir les yeux et de souvrir à dautres perspectives.

Libérez-vous de vos croyances

En effet, libérez vous de la croyance limitante disant quil faut forcement aller dans un vrai magasin pour faire ses courses. Surtout si vous vivez à la campagne : vous êtes en contact direct avec les producteurs ! Les fruits et légumes vendus en ville sont là, juste à côté de vous ! Saisissez cette chance, vous êtes à proximité DIRECTE de vos produits : quelle chance !

 

Télécharge ton guide gratuit : 5 clefs pour débuter dans le minimalisme et se simplifier la vie !

 

En effet, beaucoup de citadins rêveraient de vivre à la campagne pour être si proche de la nature ! Ainsi, mesurez votre chance et les nombreux choix qui soffrent à vous ! Vos aliments sont là, juste à côté de vous : pourquoi ne vous seraient-ils pas accessibles ?

Alors oui, ils ne se trouveront peut être pas dans un vrai magasin physique mais de nombreux autres choix soffrent à vous ! De fait, ouvrez les yeux, soyez attentifs et regardez autour de chez vous ! Je suis certaine quil y a un peu partout des points de vente différents qui soffrent à vous !

Trouvez les points de vente qui vous correspondent

Si vous vivez à la campagne, vous êtes à proximité directe avec les producteurs et leurs aliments ! Cest votre chance : saisissez-là ! Voici un inventaire des points de vente qui vous permettront de consommer des produits frais en version zéro déchet !

Dailleurs, si vous voulez plus de conseils pour simplifier vos courses zéro déchet, nhésitez à télécharger cette formation gratuite sous forme de PDF !

Des courses zéro déchet simples et rapides

Les points de vente physique

Les marchés et la vente directe

Les marchés fonctionnent sur le principe de la vente directe. Un système de vente permettant de favoriser le contact humain et la proximité entre les producteurs et leurs clients.

Vous avez ainsi accès à des produits de qualité directement produits près de chez vous ! Vous pouvez également discuter directement avec le producteur pour en apprendre plus sur leur mode de production, leur éthique, leurs choix de culture et leurs prix ! Échangez avec les producteurs, posez des questions et choisissez ceux en qui vous avez le plus confiance !

Attention : sur les marchés, certains vendeurs revendent des produits souvent acheter en gros et pas forcement local ni Bio. Pour éviter cela : posez leur simplement des questions ! Nayez pas peur de leur demander la provenance de leurs produits, leur éthique, etc… Nayez pas peur de leur parler !

Les AMAPs

Les AMAP sont des Associations pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne permettant aux particuliers de s’associer avec des producteurs locaux afin d’avoir accès, quotidiennement, à des produits frais, locaux et surtout, de saison. Ainsi, les producteurs proposent à leurs clients un système de paniers garnis composé de fruits, légumes, œufs, viande, farine ou tout autres produits cultivés et proposé par chaque exploitant.

Bonus pour les AMAPs : vous pouvez également vous faire livrer chez vous vos paniers garnis ! Trouver dès maintenant une AMAP proche de chez vous !

 

Ainsi, grâce à ces deux type de point de vente physique, vous devriez trouver votre bonheur en terme de produits frais. Fruits, légumes, oeufs, lait, pain, fromage, viande, poisson, etc…

Les points de vente en ligne

Or, vous ne trouverez pas en vente directe tous vos produits du quotidien. Les produits dhygiène, les produits pour le ménage, les accessoires, etc. Tout ce qui nest pas cultivable en pleine terre nest pas forcement retrouvable sur les marché ou dans les AMAPs ! Mais pas de panique, faites-vous livrer ce quil vous manque !

Faites vous livrer vos courses !

Si vraiment vous navez pas de magasin Bio ou de magasin en vrac proche de chez vous : faites vous livrer vos courses ! Non, je ne vous parle pas des drive de supermarchés, sil vous plait !

En effet, il existe des magasins bio en ligne qui vous donne accès à des produits Bio, en vrac et zéro déchet, peut importe où vous habitiez ! Le pied non ? Plus besoin de prendre la voiture !

Oui mais la livraison ça pollue ! Oui, mais au moins un livreur optimise ses déplacements et livre plusieurs personnes en même temps ! Cest une version pimper du covoiturage !

Kazidomi : pour des courses zéro déchet en ligne

Kazidomi est un site de vente en ligne de produits sains et bio. Vous trouverez sur leur plateforme des produits alimentaires, des cosmétiques, des compléments et même des produits d’entretien naturels.

Comment ça fonctionne ? Cest grâce à un système d’abonnement que vous recevez vos produits. Vous faites ensuite vos courses quotidiennes sur la plateforme comme si vous étiez en magasin. Kazidomi propose un concept très avantageux qui permet d’accéder à des réductions de 20 à 50% sur tous les produits une fois que vous avez pris votre abonnement !

Cest une solution parfaite si vous vivez à la campagne et que vous ne voulez vraiment pas prendre votre véhicule pour aller uniquement faire vos courses ! Vous faites votre commande en ligne et hop, cest livré chez vous !


Et en bonus, en passant par mon lien de parrainage vous bénéficiez de 20 euros de réduction sur votre abonnement ! De quoi faire encore plus déconomies. Ainsi, vous navez maintenant plus dexcuse pour consommer zéro déchet même si vous vivez à la campagne !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Si vous vivez à la campagne, trouvez-vous quil est difficile de mettre en place sa démarche zéro déchet ? Si oui, est-ce que cet article a pu vous aider ? Et au contraire, si vous vivez en ville, quen pensez-vous ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

4 raisons qui prouvent que recycler ce nest pas une solution zéro déchet !

Le recyclage, quest-ce que vous en pensez ? Cest super ça permet de revaloriser nos déchets ou cest pas terrible mieux vaut éviter ? Savez-vous réellement quels sont les matières qui se recyclent ? Qui se recyclent vraiment ? En France, 26% des plastiques seulement sont réellement recyclés et dans un foyer, seulement 22% des déchets produits sont recyclables. Découvrez dans cet article les 3 raisons qui font que le recyclage du plastique est une fausse bonne idée ! 

3 raisons qui prouvent que le recyclage du plastique est une fausse une bonne idée (2)

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous retrouve dans cet article pour vous parler dun sujet qui me tient réelle à cœur, jai nommé le recyclage du plastique. Souvent, mes clientes, au début de leur transition vers le zéro déchet, pensent quil est important davoir une poubelle de déchets recyclables plus volumineuse que celle des déchets non recyclables pour avancer dans le zéro déchet. 

Alors, en effet, cest un premier pas mais… est-il vraiment si efficace ? Savez-vous quels sont les déchets qui se recyclent VRAIMENT ? Arrivez-vous à identifier les types de plastique réellement recyclables ? Connaissez-vous les contraintes empêchant le recyclage du plastique ?

Dans cet article, jaimerais vous montrer quelles sont les conséquences de notre sur-consommation quotidien tant pour lenvironnement que pour notre santé et notre budget. Puis nous verrons que le recyclage du plastique relève plus du mythe que de la réalité car les inconvénients et les limites sont trop importants.

Cest parti !

Nos déchets, les chiffre et les conséquences  ! 

En France, en moyenne, chaque année un habitant produit à lui seul 390 kilos de déchets ménagers. Et sur ces 390 kilos, 29% ont incinérés, 35% finissent en décharge, 21% sont recyclés et 15% sont compostés (Source : Ademe). 

A noter que les déchets finissant en décharge, ces 35% sont généralement enfouis dans les sols pour être décomposés par des processus organiques. De fait, 64% de nos déchets produits ont brulés ou enfouis dans les sols ce qui représente par an et par habitant, environ 250 kilos de déchets à traiter et à enfouir. 

A savoir que, traiter ces déchets non revaloriser a un coût environnemental non négligeable. En effet, le fait de bruler ces déchets entraine un dégagement dans lair de polluants, de métaux lourds, etc.. au final ce sont près de 2000 molécules chimiques et toxiques qui sont évacuées dans lair. De plus, enfouir les déchets entraine une pollution des sols et des nappes phréatiques à cause des liquides de décomposition qui se diffusent dans lenvironnement.

A cela sajoute également les conséquences pour la santé associées à cette pollution de lair, de leau et des sols par des molécules chimiques et toxiques. Et enfin, cette gestion des déchets non recyclables coute près de 14 milliard deuros par an, frais que vous payez gracieusement dans vos impôts. 

Et en ce qui concerne les 21% de déchets qui sont recyclés, que deviennent-ils ? Que penser de ce recyclage ? Quelles sont les enjeux et les limites ?

Le recyclage du plastique : mythe ou réalité ?

Comme vu précédemment, sur tous nos déchets ménagers produits, seulement 21% sont recyclés. Et sur ces 21% de matières recyclées on compte les déchets en verre ou en carton ainsi quune très petite proportion de plastique. 
 
En effet, seuls deux types de plastiques sur 7 existants au total sont réellement recyclés : le PET (Polyéthylène Téréphtalate) et le PEHD (Polyéthylene haute densité). De fait, cela limite grandement le recyclage efficace du plastique.
 

Ces 21% de déchets recyclés sont donc à relativiser car ils correspondent majoritairement au recyclage du verre et du carton (très efficace) et non au recyclage du plastique. Ainsi, finalement, une grande majorité des plastiques que vous jetez dans votre poubelle de recyclage sont retirez du circuit de recyclage et vont finir brulés ou enfouis dans les sols. 

Voilà pourquoi jinforme toujours mes clientes, fière davoir beaucoup de déchets recyclables, que malheureusement, sur la totalité de leur poubelle, une grande partie va être retirée du système de recyclage et finira en fumée ou se décomposera dans les sols pendants des milliers dannées, polluant tout ce temps nos sols et nos rivières. 

Mais pourquoi est-ce que ces plastiques ne sont pas recyclables ?

  •  Naturellement pas possible…

Pour certains plastiques comme le PET ou le PEHD, le recyclage est possible, sous conditions de réutilisations derrière par les industriels… mais ça cest un autre problème ! Pour une bonne partie des plastiques, leur recyclage est techniquement impossible. 

Pour recycler un plastique, il faut en général le faire fondre, lui donner une nouvelle forme et le refroidir pour le solidifier de nouveau. Or, de nombreux plastiques ne peuvent simplement pas être recyclés car on ne peux pas les faire fondre. Par exemple, les mousses, les emballages de médicaments, les plastiques alimentaires, les voitures même, tous ces plastiques ne peuvent simplement pas être recyclés. 

  • Produit trop complexe… 

De plus, on retrouve dans certains produits tels que les téléphones portables par exemple, une quantité de plastiques et autres métaux très différents. Le recyclage de chaque petite particule, de chaque morceaux est alors trop complexe.  Dans ces cas là, le recyclage demande un trop gros effort donc le produit nest pas recyclé et la matière première est perdue. 

  • Cela coute très cher…
Selon les dires du gouvernement, la production de plastique vierge et donc la consommation de matière première ne va pas diminuer ces prochaines années. Cependant, de gros efforts vont être réalisés sur le recyclage. 

Sauf que… pour pouvoir avancer de manière significative en terme de recyclage du plastique, une modernisation des structures de tri et de recyclage est nécessaire. Cependant, cela couterait très cher. Or, sachant quil est plus rentable pour les entreprises de produire du plastique vierge, il est difficile de compter sur un investissement important dans les structures de recyclage. 

Et lÉtat ? Celui-ci a confié à une société privé (Eco-emballages) les missions telles que la prévention pour le recyclage, la collecte le tri et le recyclage final des emballages ménagers. Or, quand on sait que les actionnaires majoritaires de cette société ne sont personne dautre que des grands lobbies de lagroalimentaire et autres produits de (sur)consommation tels que C*ca, Dan*ne, LOré*l, Ne*tlé, etc… on peut alors légitimement se demander quel avenir a réellement notre cher recyclage. 

Voilà, vous avez fait le tour dans cet article de tous les facteurs qui font que le recyclage du plastique est trèèèès compliqué et finalement très mal réalisé. Ainsi, il est plus simple de bruler ou denfouir ces plastiques plutôt que de les recycler, faute de structures adaptées et de manque de moyens mis en place. 

De fait, selon moi, il est inutile dattendre une action den haut et au contraire il est nécessaire dagir den bas. Selon moi, le changement viendra nécessairement grâce au peuple, grâce à toi, grâce à nous tous.

Notre « pouvoir d’achat » cest notre force, notre moyen dexpression de nos envie et désirs de changement. Consommer cest voter. Notre consommation reflète nos opinions et nos choix : choisir de ne plus soutenir les entreprises prônant la surconsommation et le gaspillage et au contraire choisir le vrac, le zéro déchet, le local, le bio cest décider de choisir LE changement et choisir dagir pour la planète et lavenir de nos enfants ! 

Et comment agir en tant que particulier ?

Tous simplement décidant de dire stop à la surconsommation et de se lancer dans une démarche de réduction des ses déchets. Dans une démarche consciente, engagée et écologique; En décidant de consommer en vrac, des produits Bio, locaux, éthiques et écologiques. Pleins de petites actions existent et son simples à mettre en place dès maintenant pour faire sa part, à son échelle et selon ses capacités ! 

Le plus important cest de faire quelque chose et de ne pas attendre que le changement vienne dailleurs. Tu es le changement, oui toi derrière ton écran, toi, ta maman, ta sœur, tes copines, vous êtes toutes le changement. Par des petites actions chaque jours, vous avez toutes la force nécessaire et la capacité dagir pour prendre soin de la planète et pour réduire vos déchets ! 

Osez sortir de votre zone de confort et lancez-vous ! 

Beaucoup de personnes voient dans le zéro déchet, et surtout dans les courses zéro déchet, des contraintes, une organisation titanesque et une perte de temps. Cependant, cest bien souvent parce que vous avez toujours été habitué à aller dans une grande surface et que le changement vous fait peur. Les courses zéro déchet cest réellement simple, sur le papier du moins. Le plus dur cest de se lancer et doser braver ses peurs de linconnu et du changement : cest tout.

A lire sur le sujet : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet!

Si vous avez envie de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider. Lorganisation à mettre en place est assez simple mais les peurs paralysent la majorité des personnes et vous empêche davoir une vision simple et claire de comment mettre en place ces nouvelles habitudes.

Quon se le dise : cest souvent une question de flemme car choisir daller dans une grande surface cest la facilité. Attention, non pas que ce soit plus simple de faire ses courses dans une grande surface mais plutôt parce que cela vous fait rester bien au chaud dans vos habitudes et votre zone de confort.

Or, cest en osant sortir de cette zone de confort que vous pourrez vous libérer de vos peurs et de vos aprioris sur les courses zéro déchet ! Et pour plus de conseils pour simplifier ses courses zéro déchet : vous pouvez télécharger cette formation gratuitement !

Des courses zéro déchet simples et rapides

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Pensez-vous que le recyclage est une bonne idée ? Faites vous des efforts au quotidien pour consommer mieux et autrement ? Est-ce que vous êtes daccord selon le fait que faire ses courses en grande surface cest rester dans sa zone de confort ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

comment_ne_plus_jeter_son_argent_a_la_poubelle_et_faire_des_economies (2)

Comment ne plus jeter votre argent à la poubelle et faire des économies !

Jetez-vous votre argent à la poubelle ? Non ? En êtes-vous bien certaine ? Découvrez quelles sont ces dépenses jetées à la poubelle et comment éviter ce gaspillage pour réussir à faire des économies ! 

comment_ne_plus_jeter_son_argent_a_la_poubelle_et_faire_des_economies

Hello mes petites plumes, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui je vous retrouve dans un article qui me tiens très à cœur. J’ai envie de vous partager mes conseils pour ne plus jeter votre argent à la poubelle !

Jeter son argent à la poubelle ?

Dit comme ça, vous devez vous demander un peu ce que je vais vous sortir comme conseils. En effet, j’imagine qu’aucune d’entre vous ne jète délibérément son argent à la poubelle ! Et pourtant, je suis sûre que beaucoup dentre vous le font !

Sans forcement vous en rendre compte vous dépensez surement de l’argent dans des produits qui finissent à la  poubelle ! Ainsi, vous vous retrouvez finalement à gaspiller de l’argent quotidiennement, sans le vouloir.

Je vais vous présenter des exemples de dépenses qui, selon moi, équivalent à jeter son argent à la poubelle. Et bien sûr, je vous donnerai des conseils pour éviter que cela se reproduise. Ainsi, vous limiterai au maximum le gaspillage d’argent quotidien et vous pourrez faire des économies plus facilement et rapidement. Vous pourrez alors investir cet argent économiser dans ce qui vous nourrit et vous tiens, réellement, à cœur.

C’est parti !

Les produits qui vous obligent à jeter votre argent à la poubelle ! 

Au quotidien, vous dépensez sûrement de largent dans des produits qui vont très rapidement être jetés à la poubelle. Ces dépenses sont tellement ancrées dans vos habitudes que vous ne vous en rendez peut-être même pas compte !

Une société de sur-consommation

En effet, notre société a basé sa communication sur la sur-consommation ! Ainsi, il faut arriver à créer un besoin chez le consommateur : le besoin de devoir consommer des produits !

Leur plus grande réussite réside dans la commercialisation de produits à usage unique. En effet, un produit qui ne peux être utilisé qu’une fois et un produit qui doit être quotidiennement racheté ! Ainsi, cest donc une dépense qui doit être très souvent effectuée ! Bingo pour les industriels et faillite pour les consommateurs. 

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Les produits à usage unique

Mouchoirs en papier, cotons jetables, serviettes hygiéniques, films alimentaires et jen passe… Tant de produits qui ne permettent qu’une utilisation unique et pour lesquels il faut dépenser de l’argent quotidiennement pour les renouveler.

Vous voyez où je veux en venir ? Tous ces produits à usage unique sont pour les foyers un gouffre économique. Faites le calcul rapidement, combien vous coute tous ces produits au quotidien ? Et surtout, où finissent-ils, entrainant avec eux votre argent ? A la poubelle bien malheureusement… Quelques heures seulement après leur achat, ces produits finissent dans votre poubelle ! Et avec eux, ce sont toutes vos économies qui disparaissent partent à la poubelle.

D’où vient ce besoin de consommer des produits à usage unique ?

Une société où vitesse et productivité dominent

Nous vivons dans une société où il faut être toujours plus productif , plus rapide et plus efficace. Or, pour cela,il est nécessaire de supprimer de notre quotidien les produits qui méritent qu’on leur accorde du temps. Du temps pour les fabriquer, les laver, les sécher, les ranger. Tout ce temps est devenu une corvée à éliminer de nos vies.

De fait, l’utilisation de produits à usage unique est arrivée comment une promesse de gagner du temps au quotidien. Le but étant de gagner en efficacité, en productivité et surtout de se simplifier la vie. Vous n’avez qu’à vous servir une fois, utiliser le produits et le jeter. Adieu les étapes contraignantes de devoir laver et ranger vos mouchoirs en tissu, vos serviettes de table. Place à la rapidité, à l’usage unique et aux achats démultipliés.

Une société basée sur le culte de la propreté

De plus, le matraquage markéting permanent depuis des années nous a conduit à croire que les produits lavables étaient sales. En effet, si vous vous essuyez la bouche 2 jours d’affilés avec votre serviette en tissu, cest dégoutant !

Nous vivons dans une société qui cultive le culte du propre et les hantise des microbes et autres saletés.  De fait, il est alors nécessaire de se débarrasser au maximum des risques et donc de jeter, jeter et encore jeter ! Cela uniquement dans le but de racheter des produits soit-disant « propres ».

Et un markéting étudié pour inciter à sur-consommer

Malheureusement pour nous et surtout pour nos économies, cela équivaut à devoir racheter, racheter et encore racheter des produits au quotidien. Des produits peu cher, certes. Cependant 2+3+2+4+3+1+4+5+1, à la fin de l’année ça fait un paquet d’argent jeté à la poubelle ! 

En moyenne, par an, une femme consomme 2200 cotons jetables . Or, à l’unité un coton coute 0.03 centimes, ridicule non ? Oui mais lorsque que ce chiffre est rapporté à l’année cela équivaut à 0.03 * 2200 = 66 euros.

66 euros jetés à la poubelle après moins de 5 minutes d’utilisation. Ces 66 euros que vous ne pourrez pas investir cette année pour partir en vacances, louer des rollers et aller jouer avec les enfants ? 66 euros gaspillés et jetés à la poubelle durant toute l’année. 

Mais alors, comment arrêter de jeter votre argent à la poubelle ?

Prendre conscience de ce gaspillage quotidien

Une première étape est tout d’abord de prendre conscience de cela. Prenez conscience de ce gaspillage quotidien, en terme de matière première, de ressource naturelle, d’énergie mais également d’argent.
Mettez en place une réflexion sur votre consommation de produits jetables et à usage unique. Faites ensuite des calculs simples et déterminer précisément le gouffre économique que cela représente pour votre budget. 

Prendre conscience des conséquences de ces achats sur l’environnement et sur vos économies vous fera obligatoirement réagir. Ainsi, vous aurez envie de changements pour vous libérer de cette sur-consommation et de ces dépenses à rallonge. Vous aurez envie de revenir à une consommation plus responsable, raisonnée et économique.

A lire également : 5 principes à mettre en place dès aujourd’hui pour adopter le zéro déchet sans craquer son budget !

Pensez vos dépenses à long terme

Un point souvent compliqué à mettre en place c’est d’apprendre à penser à long terme. En effet, la majorité du temps nous pensons à court terme. Ainsi, il est plus rentable d’acheter ce mois-ci 15 euros de cotons jetables que 30 euros de cotons lavables.

Or, sur le long terme, ce sont 15 euros que vous devrez dépenser tous les mois, toute votre vie. Alors que les 30 euros dépensés dans des cotons jetables sont dépensés une fois et c’est tout. Au pire, vous devez dépenser de nouveau 30 euros dans 5 ou 6 ans quand vos cotons seront usés mais c’est toujours ça de gagner. 

Durant 5 à 6 ans, vous aurez le temps d’économiser plus de 900 euros, ce n’est pas négligeable (15 euros * 12 mois * 5 ans = 900 euros).

N’achetez plus, investissez ! 

La dernière étape est surement la plus compliquée à mettre en place au quotidien. En effet, personne n’aime dépenser de « grosses » sommes d’un coup. Mais pourtant, prenez l’exemple du pansement. Un pansement, il vaut mieux le retirer d’un coup plutôt que de tirer dessus doucement et longtemps ? Et bien investir c’est pareil, vous dépenser une fois un peu plus d’argent pour être tranquille pendant plusieurs années

Ce changement dans vos habitudes est réellement nécessaire pour faire des économies au quotidien. Certes, les répercussions positives sur votre budget ne vont pas se voir le premier mois. Cependant, à long terme, vous prendrez conscience des économies que vous réaliser quotidiennement.

Malheureusement, sans ce changement de paradigme vous resterez coincée dans la spirale de la surconsommation. Ainsi, vous continuerez de jeter votre argent à la poubelle quotidiennement.

A lire également : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Ne dépenser pas toutes vos économies en produits zéro déchet

Attention, je ne vous incite pas à dépenser tout votre argent dans des produits lavables et réutilisables dès demain. Évidement, prenez en compte votre budget, vos besoins, vos capacités actuelles et adaptez tout cela à votre budget. Cependant, si vous êtes dans une démarche zéro déchet et que vous souhaitez réaliser des économies durables, il va falloir agir ! Je vous conseille de mettre en place dans votre quotidien ces conseils et ses habitudes de consommation.

Or, je comprends que le budget pour des produits lavables, réutilisables et durables soit plus important. En effet, sur le coup cela peut faire peur. Mais adopter ces alternatives réutilisables vous permettra réellement de faire des économies significatives sur le long terme.

Des économies à long terme non négligeables

Pensez aux sommes astronomiques que vous dépensez chaque mois dans des produits qui finissent dans votre poubelle ? Est-ce que cela ne vaut pas plus le cout d’investir UNE FOIS dans un produit que vous garderez plusieurs années ?

Personnellement, c’est grâce à ces conseils que j’ai réussi, en tant qu’étudiante à me lancer dans le zéro déchet. Jai réussi à méquiper pour devenir zéro déchet pour trois fois rien et que jai réalisé des économies significatives !

Vous avez le pouvoir de changer les choses

Tout est possible avec un peu de motivation et de volonté ! C’est en changeant sa façon de consommer et ses habitudes de vie que vous réussirez à faire de réelles économies grâce au zéro déchet.

Cependant, vous êtes la seule à pouvoir décider de mettre en place ces changements ! Personnellement, je suis déjà convaincu que zéro déchet rime avec économies ! Et vous, quen pensez-vous ?

Une petite note : si vous trouvez que tout est toujours trop cher dans le zéro déchet, cest quil y a un problème en amont. Vous êtes surement coincée dans une logique de sur-consommation. De ce fait, vous ne pourrez pas voir les avantages financiers associés à ce mode de vie.

Adopter le zéro déchet sans craquer son budget

Si vous sentez que cest le cas, sachez quil est possible de changer cela. Comment faire ? Pour vous aider, je vous ai créé une formation sur 28 jours pour adopter le zéro déchet sans craquer son budget.

Vous avez également la possibilité de bénéficier de conseils personnalisés pour vous aider faire des économies grâce au zéro déchet. Dans cette formation je vous présente TOUTES les astuces pour réaliser des économies significatives, peu importe votre budget de départ. Rendez-vous ici pour en savoir plus.

Et de votre côté, quels sont vos conseils pour faire des économies au quotidien ? Cet article vous a t’il plu ? Vous a t’il aidé à comprendre comment vous pouvez faire des économies au quotidien  ? Partagez avec moi votre avis dans les commentaires, cela m’intéresse !

J’a hâte de vous lire ! Et n’hésitez pas non plus à me poser toutes vos questions, j’y répondrai avec plaisir !

A très vite,
Clémence 🌸

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Jamais le temps de cuisiner ? 4 habitudes pour être organisée toute lannée !

Tu travailles toute la semaine et tu est trop fatiguée le soir pour cuisiner ? Tes enfants sont ta priorité le soir à la maison et tu ne trouves pas temps de cuisiner ? Je te présente aujourdhui ma routine mais surtout mes clefs pour trouver le temps de cuisiner malgré ton emploi du temps de wonderwoman !

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Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous retrouve pour vous parler dun sujet qui vous touche forcement si cous êtes un être humain normalement constitué : le besoin de manger ! On va donc parler alimentation mais surtout cuisine, le tout associé à une démarche zéro déchet et engagée ! 

Je vais vous présenter dans cet article les 4 habitudes à mettre en place pour être organisée au quotidien et pouvoir cuisiner toute lannée. Pour arriver à optimiser ses habitudes et trouver le temps de cuisiner au quotidien, tout en y prenant du plaisir !

Si vous êtes une femme qui travaille 35h par semaine, qui rentre tard le soir et qui manque cruellement de motivation pour se mettre au fourneau ? Qui plus est si vous avez des enfants, que vous prenez le temps de vous en occuper, de passer des moments précieux avec eux et que finalement la soirée avance et que vous navez pas trouvé le temps de cuisiner : cet article est fait pour vous !

Cuisiner ne doit en aucun cas être une contrainte et ne dois pas représenter une corvée à réaliser au quotidien. En effet, manger est la base de .. la vie et finalement cette étape représente un point non négligeable à intégrer dans votre quotidien ! Alors autant que cela soit un plaisir aussi !

Dans cet article je vais donc vous partager 4 mes habitudes et mes conseils, par le biais de notre expérience personnelle, avec monsieur Plume, afin de vous aider à mieux organiser vos moments cuisine et surtout pour y trouver un plaisir et ainsi avoir envie dy consacrer plus de temps au quotidien.

Cest parti !

1. Définissez les plages horaires de libres pour cuisiner

Si pour vous, le soir après le boulot, ce nest vraiment pas le moment idéal pour cuisiner. Vous avez autre chose de plus intéressant à faire comme vous occuper de vos enfants,  profiter de votre chéri ou tout simplement que vous êtes épuisée et vous avez la flemme, quon se le dise ! Cest pas grave !

Trouvez simplement un autre moment pour cuisiner. Le weekend ? Le matin si vous êtes une lève-tôt ? Le midi ? Bref, adaptez votre emploi du temps et vos moments cuisine en fonction de vos préférences, de vos disponibilités et de vos envies.

Chez les Plumes : cest le dimanche soir, histoire de penser à autre chose en partageant un moment et pour pouvoir commencer la semaine tranquille.

2. Optimisez vos temps en cuisine

A la maison, lorsque nous cuisinons, nous cuisinons en gros ! En général, comme je vous le disais juste au dessus, on cuisine le dimanche soir et on prépare nos réserves pour la semaine !

Un bon gros gâteau au yaourt pour les gouter de la semaine, un banana bread pour le petit dej et si on est vraiment motivés, un risotto pour les midis sur le pouce en semaine.

Pensez vraiment à optimiser les moments que vous consacrez à la cuisine, surtout sils doivent être peu nombreux. Pensez à cuisiner en gros, préparez des repas à lavance pour navoir quà les réchauffer dans la semaine!

Et si vous avez le luxe davoir un congélateur, cuisinez encore plus gros et congelez ! Préparez des portions à congeler et vous naurez ensuite quà les sortir petit à petit en semaine et les réchauffer : gain de temps et plaisir des papilles assuré !

Et pour optimiser également vos courses zéro déchet, je vous propose une formation gratuite complète sur le sujet. Téléchargez votre formation gratuitement en vous inscrivant juste en dessous et recevez le PDF de la formation !

Des courses zéro déchet simples et rapides

3. Cest meilleur quand cest partagé !

Lors de nos dimanches cuisine, nous apprécions vraiment, avec Mr Plume, prendre ce temps pour nous, pour nous retrouver et partager un moment en amoureux. Loin des téléphones et de lexcitation et le stress de la vie de tous les jours, ces moments hors du temps nous permettent vraiment de profiter quelques heures pour nous retrouver.

Dans le tumulte de la vie et du quotidien, prendre le temps de se poser quelques heures et de partager un moment avec un proche est indispensable. La vie va trop vite et il est vraiment important de profiter de chaque instant offert avec ceux que lon aime.

Que ce soit avec votre chéri, vos enfants, un ami, un parent : profitez de la préparation dun bon repas pour partager, échanger et profiter de la vie et de ces moments privilégiés. Personnellement, je garde de très bon souvenirs denfance de moments passés à préparer les crêpes en famille par exemple, des crêpes qui nous régalaient au petit déjeuner pendant toute la semaine !

4. La cuisine pour décompresser ! 

Et si je dois cuisiner en semaine car je nai pas tout préparé lors de mes plages horaires dédiées ? Et bien cest musique à fond ou devant une vidéo YouYube que je cuisine, le soir, après le boulot. Je prends une heure seule, ou Mr plume fait de même un autre jour, pour décompresser et penser à autre chose !

Jai appris à utiliser la cuisine comme un moment à moi, en semaine, pour me vider la tête après une journée de boulot ! Toujours en optimisant, je privilégie de faire une quantité plus importante de mon repas pour avoir des restes à réchauffer dans la semaine.

Ces moment permettent également à lautre de profiter des enfants, de prendre du temps pour soi, de se reposer, de lire… Le partage des taches peut également servir à tout cela !

Prenez donc le temps de prendre ce temps ! Si vraiment au fond de vous, vous sentez que vous avez envie de cuisiner, de préparer des plats sains et équilibrés pour vous et votre famille : libérez vous de vos contraintes et prenez le temps

Bien manger cest important et cuisiner devrait être un plaisir. Or, beaucoup voient la cuisine comme une contrainte, une perte de temps, une organisation trop complexe, une prise de tête pour trouver comment satisfaire tout le monde.. alors que ce moment devrait être finalement un moment de partage et de détente. Prenez le temps de respirer, partagez cette occupation avec un membre de votre famille ou tout simplement prenez ce temps pour vous, pour décompresser !

Trouvez-y un plaisir et faites en sorte davoir envie de prendre du temps pour cuisiner ! Voyez-y les avantages de pouvoir manger sainement, dêtre maitre de votre alimentation et de pouvoir consommer zéro déchet grâce à lutilisation de produits bruts, non transformés et souvent moins emballés dans du plastique !

Choisissez de ne voir que les côtés positifs de cette pratique et éclatez-vous ! 

 

Et si vraiment, vous avez du mal à vous organiser et à gérer les courses et la cuisine zéro déchet, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider. Vous bénéficierez de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête.

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Pour vous cuisiner est une contrainte, une perte de temps, un stress au quotidien ? Ou au contraire si vous appréciez ces moments ? Est-ce que les conseils que vous avez retrouvé dans cet article vous ont aidé ? En appliquez-vous déjà certains ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

A très vite,
Clémence 🌸

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Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet !

Et si tu te créais ton quotidien zéro déchet idéal et sur mesure pour te simplifier la vie et faire ta part pour la planète ? Mais avant de te lancer, il est indispensables que tu te poses 3 questions pour lesquelles les réponses te permettront dy voir plus clair et datteindre ton objectif de vie plus rapidement et simplement !

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Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous écris un article qui sadresse tout particulièrement à toutes les femmes qui veulent une vie qui comptent et qui ai du sens, ces femmes qui veulent agir pour l’environnement et offrir à leurs enfants une planète en bonne santé !

Je reçois beaucoup de message de femmes qui mexpliquent quelles souhaitent mettre en place dans leur quotidien des gestes plus écologiques et, de manière générale, veulent adopter le zéro déchet. Cependant, elles rencontrent de nombreuses contraintes qui les limitent grandement dans latteinte de leurs objectifs de vie.

Changer de vie et adopter le zéro déchet

Elles désirent profondément pouvoir harmoniser leur foyer avec leurs valeurs et leurs convictions. Elles sont très sensibles à lécologie et admiratives de la nature et souhaitent agir et faire leur part pour la protéger. Elles essaient de limiter au maximum leur impact sur lenvironnement et souhaitent également adopter le naturel pour prendre soin de leurs enfants et de leurs familles.

Cependant, elles rencontrent des contraintes et des peurs qui les freines et les limites dans latteinte de ce quotidien idéal.

Par où commencer quand on débute ?

La première des limite quune grande majorité rencontre : ne pas savoir par où commencer ! Le sujet du zéro déchet est si vaste : on peut vite se sentir perdue dans tout ça, lire beaucoup dinformations à droites à gauches, apprendre plein de choses mais ne pas arriver tout gérer. Et cest tout à fait normal de se sentir désemparé vis-à-vis du flot informations disponibles sur internet et les réseaux sociaux ! Impossible de tout adopter et mettre en place du jour au lendemain, surtout sans une bonne organisation et sans un soutien.

Pour apprendre les bases du minimalisme et du zéro déchet, cette formation gratuite pourra vous aider ! Téléchargez-la gratuitement en vous inscrivant ci-dessous !

5 clefs pour simplifier ton quotidien et gagner du temps grâce au minimalisme et au zéro déchet

Même si pour beaucoup, le déclic peut se faire sur une très courte période et lenvie de tout changer, tout bouleverser se fait rapidement sentir, ce serait contre-productif !
Changer ses habitudes et sa façon de vivre du jour au lendemain est très compliqué et risque au final de vous épuiser, et de perdre tous vos repères. Vous risquez dêtre complètement désorientée, tant vos que votre famille, et au final dêtre confronté à un refus virulent de la part de vos proches et dêtre contrainte de laisser tomber vos idées de changement.

Prenez du recul et allez-y pas à pas !

Alors STOP, respirez, prenez un peu de recul sur la situation ! Oui, vous sentez au plus profond de vous ce besoin de changement, daction, vous désirez plus que tout agir ! Ok, on va agir, mais après avoir pris un peu de recul par rapport à tout ça !

Oui, promis, vous pouvez adopter le mode de vie que vous désirez, celui qui vous rend heureuse et vous permette dharmoniser votre foyer avec vos valeurs et votre éthique. Vous pouvez mettre en place des gestes du quotidien, très simplement et sans contraintes supplémentaires, pour agir et pouvoir être fière de vous. Vous pouvez faire tout cela en simplifiant votre vie, en gagnant du temps au quotidien et en prenant soin de vous et de votre famille.

Mais ne vous épuisez pas à vouloir tout faire en une nuit, à vouloir tout changer du jour au lendemain, prenez du recul vis-à-vis de vos objectifs et réfléchissez à une organisation qui vous permette datteindre vos objectifs rapidement et simplement.


A lire si vous voulez commencer par la cuisine : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet!

Le zéro déchet est véritablement un mode de vie

Le zéro déchet est un mode de vie à part entière qui englobe de nombreux points clefs et qui nécessite de maitriser lorganisation de votre quotidien pour pouvoir la plus efficace possible. Sans avoir préalablement défini clairement vos objectifs et fait un état des lieux des possibilités qui soffrent à vous, selon vos besoins et vos capacités, ce changement de vie risque de vous rajouter de nombreuses contraintes au quotidien. Et ce nest pas le but !

Adopter le zéro déchet vous permet de prendre soin de lenvironnement et dagir au quotidien pour offrir à vos enfants un avenir sur une planète en bonne santé : OUI ! Mais cest également un mode de vie qui vous permet de vous épanouir et de vous accomplir au quotidien, en vivant en accord avec vos valeurs et vos croyance. Vous simplifiez et optimisez vos habitudes de vie pour gagner du temps pour vous et faire ce que vous aimez et ce qui vous rend heureuse. Cest un tout !

Je vous invite donc à vous poser 3 questions bien précises avant de vous lancer tête baisée dans le zéro déchet. Ces questions vont vous permettre de faire le point et prendre du recul vis-à-vis de vos objectifs de vie.

1. Quel est votre objectif ?

Notez-le quelque part pour bien le visualiser. Votre objectif doit refléter votre idéal de vie souhaité. En lisant votre objectif, vous devez pouvoir vous projeter dans le futur de vos rêves et votre quotidien idéal. Regroupez en une phrase vos valeurs et votre vision idéale de la vie et formulez le tout pour vous donner envie, chaque jour, datteindre cet idéal.

2. Pour quand souhaitez-vous atteindre votre objectif ?

Il ne faut surtout pas oublier de quantifier dans le temps votre objectif. Associer des dates précises vous permettra de rendre votre objectif plus réel, den prendre conscience car ce nest plus simplement une idée dans votre tête. Cest réel : juste devant vos yeux et cest pour bientôt. Cela vous fera également gagner en motivation et ce sera un bon moteur au quotidien !

3. Quel est le premiers pas à faire pour atteindre ton objectif ?

Un objectif global de vie peut être très général et même une fois celui-ci bien défini et clair pour vous, vous pouvez toujours être coincé et ne pas savoir par où commencer. Définir des sous-objectifs vous permettra de décomposer votre objectif général selon vos besoins, vos envies et vos capacités. Cela vous permettra déchelonner votre avancement et ainsi dy vois plus clair quant à la marche à suivre. Grâce à cette décomposition, vous serez concentré sur un point à la fois et vous ne vous éparpilleras pas !

A lire également : Découvrez le métier de coach zéro déchet et les avantages d’un accompagnement personnalisé

Grâce à ces 3 questions vous devriez arriver à prendre le recul nécessaire par rapport à votre objectif de vie et ainsi pourvoir rester focus sur un point à la fois et avancer de manière rapide et efficace. Répondre à ces 3 questions de manière précise et engagée est une étape fondamentale à mettre en place avant de se lancer, sans quoi vous pourriez vite vous perdre dans tout un tas de choses intéressantes mais pas forcement adaptées à vous, vos besoins et votre personnalité. Or, vous ne voulez aucune contrainte supplémentaire dans votre vie alors misez tout sur votre efficacité et loptimisation de votre quotidien.

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Avez-vous défini un objectif clair avant de vous lancer dans le zéro déchet ? Ou au contraire essayez-vous de faire pleins de petites choses à droites et à gauche ? Avez-vous apprécié les conseils présents dans cet article et vous ont-ils aidé ?  Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

Et pour toutes celles qui souhaitent aller plus loin, celles qui veulent vivre de leur plein potentiel et dire OUI à ce quelles désirent réellement. A toutes les femmes qui se sentent prêtes à remuer un peu leurs habitudes, à s’ouvrir à de nouvelles perspectives et à s’investir pour passer à l’action et être fière d’elles : je madresse à vous. 

Si vous faites partie de ces femmes motivées et engagées, je vous propose un nouveau service réservé spécialement pour vous. Un accompagnement personnalisé pour vous guider pas à pas, vers VOTRE objectif zéro déchet.

Si cest donc un service qui vous intéresse, je vous invite à réserver dès maintenant votre séance découverte gratuitement. Nous ferons le point sur vos objectifs de vie, sur vos rêves et sur ce qui vous limite aujourdhui à les atteindre. Nous verrons également comment vous pouvez agir, dès aujourdhui, pour vous lancer dans laventure et harmoniser votre foyer avec vos valeurs.

Petite note importante : le nombre de place est limité car c’est un accompagnement personnalisé et que je souhaite pouvoir m’investir au maximum avec chacune dentre vous.

A très vite,
Clémence 🌸

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