Beauté au naturel ma routine visage zero dechet (1)

Beauté au naturel : ma routine visage zero dechet

Envie de troquer vos crèmes conventionnelles pour quelque chose de plus naturel ? Découvrez ma routine beauté au naturel, minimaliste et zero dechet !

Beauté au naturel ma routine visage zero dechet (2)

Hello mes petites plumes, aujourdhui je vous retrouve pour vous présenter ma routine soin visage quotidienne naturelle, minimaliste et zéro déchet ! Je vous avais déjà fais une routine anti-imperfection que vous pouvez retrouver ici et une routine 100% zéro déchet pour les peaux mixtes à grasses à retrouver ici !

Aujourdhui, ma peau a bien changé suite à des soucis de santé et jai une peau mixte avec des zones déshydratée et dautres acnéiques

Ainsi, je vous laisse lire la suite de larticle pour découvrir ma nouvelle routine beauté naturelle, minimaliste et zero dechet !

Routine beauté zero dechet : le matin !

Nettoyant visage doux et naturel

Quand je ressens le besoin, le matin, de nettoyer mon visage, jutilise un savon surgras de chez Octobulle. Ensuite, je passe une eau florale sur mon visage pour retirer le calcaire et autres impuretés de leau.

Beauté au naturel ma routine visage zero dechet savons surgras charbon octobulle

Sinon, si je zappe létape nettoyant visage le matin, je spraye simplement une eau florale pour me réveiller ! Jutilise les hydrolats de la marque Bioflore, avec une préférence pour les fragrances Menthe poivrée et Sauge.

Beauté au naturel ma routine visage zero dechet eau florale bioflore

Hydratation pour la journée

Japplique uniquement du gel daloe vera sur mon visage le matin. Le gel daloe vera est a des propriété hydratantes, cicatrisantes et réparatrices (et même anti-âge), je lutilise donc également pour atténuer mes cicatrices dacné.

Beauté au naturel ma routine visage zero dechet aloe vera maison plante green

& cest parti pour une journée ! Je me maquille très peu au quotidien mais si une sélection de produits make-up naturels vous intéresse, dites le moi en commentaires !

Routine beauté zero dechet : le soir !

Démaquillant, nettoyant et exfoliant

Le soir, sous la douche pour éviter de consommer trop deau, je démaquille mon visage si besoin avec de lhuile de coco, simplement. Jutilise ensuite de nouveau mon savon surgras au charbon pour rincer lhuile.

Beauté au naturel ma routine visage zero dechet huile coco

Dans le cas où je ne suis pas maquillée, jutilise uniquement un savon surgras pour me nettoyer le visage. De plus, une fois par semaine je réalise un gommage doux avec du Rhassoul ! Je lapplique simplement sur mon visage mélangé avec un peu deau. A noter que vous pouvez également utiliser le Rhassoul pour vous exfolier le corps!

Beauté au naturel ma routine visage zero dechet rhassoul bioflore

Enfin, en sortant de la douche je noublie pas de nettoyer mon visage avec une eau florale pour enlever les résidus de calcaires, etc…

Soins du soir

Le soir japplique de lhuile de jojoba pour nourrir et protéger ma peau ! Lhuile de jojoba est top pour les peaux mixtes à grasses car elle aide à réguler la production de sébum : elle est dite équilibrante !

Enfin, en cas de poussée dacné, jutilise le Naturoderm de chez Phyts. Un concentré dhuiles essentielles de Sauge, Millepertuis, Girofle, Lavande, Citron, Origan et Géranium qui assainit et purifie la peau. Je lapplique au doigt sur les zones à traiter !

Beauté au naturel ma routine visage zero dechet naturoderm phyt's

Beauté au naturel : ma routine visage zero dechet

Et voilà, cest tout ! Voici ma routine visage quotidienne simple, naturelle, minimaliste et zéro déchet ! Notre peau na pas besoin de 30 000 produits pour être belle et en bonne santé, la nature nous offre le meilleur !

Dailleurs, vous le savez surement mais certains produits cosmétiques présentent des risques pour votre santé, lisez bien les compositions ! Et si vous souhaitez plus dinformations sur le sujet, je vous ai préparé une formation incluant un module complet sur le sujet 

Je vous accompagne dans lanalyse de la composition des produits et dans le décryptage des étiquettes. Ainsi, vous serez plus autonome dans l’identification des dangers pour la santé associés aux produits cosmétiques et en conscience pour pouvoir consommer !

Plastiques, cosmétiques, vêtements, produits ménagers, sont ils dangereux pour votre santé ? 

Apprenez à décrypter les compositions et identifier simplement les produits dangereux pour la santé !

Et vous, votre routine beauté zero dechet ?

Et vous, dites moi en commentaires quelle est votre routine visage du moment ? Quels sont vos essentiels au quotidien ? Et dites moi également si vous aimeriez que je créé une nouvelle catégorie dans laquelle je vous répertorierais tous mes produits chouchous du quotidien avec des liens, etc…

Jai hâte de vous lire et de partager avec vous,
A très vite,
Clémence 🌸

Maison au naturel ces 3 produits du quotidien dangereux pour la santé (1)

Maison au naturel : ces 3 produits du quotidien dangereux pour la santé !

Plastiques, cosmétiques, vêtements, produits ménagers, sont ils dangereux pour votre santé ? Découvrez 3 produits du quotidien dangereux pour la santé et les alternatives à privilégier pour une maison au naturel !

Maison au naturel ces 3 produits du quotidien dangereux pour la santé (3)

Hello petites plumes, jespère que tu vas bien ! Aujourdhui nous allons parler dun sujet qui me tient très à cœur et qui fait parti de mes valeurs : prendre soin de sa santé !

En effet, nous utilisons quotidiennement des produits sans se douter de certains risques pour la santé quils peuvent représenter. Ainsi, je te propose aujourdhui une réflexion sur ta consommation pour peut-être adopter des alternatives plus saines et naturelles, tant pour ta santé que pour lenvironnement.

Choisissons de prendre soin de notre santé au quotidien et dagir pour lenvironnement dès aujourdhui !

1. Les emballages plastiques alimentaires

Peut-être que les plastiques alimentaires occupent encore une grande place dans ton frigo et tes placards ? Sûrement es-tu au courant des conséquences de ces plastiques sur lenvironnement. Mais es-tu consciente de limpact de que ces emballages plastiques peuvent avoir sur ta santé ?

Les dangers du plastique pour la santé

Le plastique, par nature, est composé de molécules plus ou moins toxiques. Certaines sont neutres et mais dautres peuvent être des perturbateurs endocriniens, des molécules cancérigènes, mutagènes, etc

Ainsi, ces molécules ont la possibilité de migrer dans les aliments en fonction de certains facteurs favorisants tels que le taux de gras dans les aliments ou leur acidité.

Des migrations, même sans chaleur !

Et le plus grave dans tous ça : ces molécules sont capables de migrer dans les aliments même sans être chauffées au micro-onde, par exemple. Ainsi, simplement dans ton frigo les molécules se déplacent et tes aliments se souillent.

Maison au naturel ces 3 produits du quotidien dangereux pour la santé

Maison au naturel : lalternative aux plastiques alimentaires

Lalternative aux plastiques alimentaires vous la connaissez toutes : acheter un maximum en vrac ou des produits emballés dans du verre.

Pour plus de conseils pour taider à supprimer le plastique de ta vie, jai écris plusieurs articles de blog sur le sujet et tu as également accès à une formation gratuite sous forme de PDF ! Enfin, si tu as envie daller plus loin et dêtre guidée, je te propose une alternative à tous les plastique de ta cuisine dans un ebook complet sur le sujet !

2. Les cosmétiques conventionnels

Selon Slow Cosmétique, plus de 70% des cosmétiques commercialisés aujourd’hui contiennent au moins un ingrédient toxique pour la santé humaine.  En effet, la peau est une barrière de protection pour notre organisme mais elle reste poreuse. Ainsi, des molécules peuvent la traverser et se retrouver dans notre sang puis en contact direct avec nos organes vitaux.

Les cosmétiques « conventionnels » contiennent très souvent des dérivés de pétrole présents sous forme d’huiles minérales ou de dérivés du plastique. Parabens, silicones, agents colmatant, sels d’aluminium, sulfates… Toutes ces molécules agissent telles que des perturbateurs endocrinien et peuvent fragiliser notre peau, être irritants et provoquer des réactions cutanées, etc…

Ainsi, être capable de décrypter la composition dun produit via la liste des ingrédients est une compétence nécessaire aujourd’hui pour prendre soin de sa santé, au naturel ! Je te partage tous mes outils et mes connaissances dans cette formation gratuite pour te permettre de devenir autonome sur ce sujet, sans avoir besoin dun master en chimie !

Plastiques, cosmétiques, vêtements, produits ménagers, sont ils dangereux pour votre santé ? 

Apprends à décrypter les compositions et identifier simplement les produits dangereux pour la santé !

3. Maison au naturel : attention aux produits ménagers

Près de 900 substances chimiques connues à ce jour sont émises dans nos maison par le biais de l’utilisation de produits du quotidien. Or, les produits ménagers contiennent une majorité de ces substances aux conséquences plus ou moins graves sur la santé.

Les 2 meilleurs conseils que je peux te donner sont les suivants :

  • vérifier la présence de logos indiquant un danger sur le produit
  • décrypter la composition du produit et la liste des ingrédients

Fais bien attention à ces logos dangers et à la composition des produits. Nous sommes habitués à voir un logo danger sur des aérosols, des produits ménagers etc… Ainsi, cela nous semble anodin mais leur présence indique réellement un danger, et pas seulement pour les enfants…

Maison au naturel : ces 3 produits du quotidien dangereux pour la santé !

Nos produits du quotidien peuvent représenter un risque pour notre santé, même sils nous paraissent anodins et que nous les utilisons quotidiennement sans tomber malade. En effet, au quotidien les conséquences ne sont pas directement visibles mais c’est à long terme et après une exposition prolongée et répétées que les symptômes apparaissent. Malheureusement, à ce stade, les conséquences peuvent être graves.

Ainsi, restes attentive et consciente de ce qui tentoure petite plume, sois vigilante à la composition de tes produits, à leur toxicité et à lutilisation que tu en fais.

Et toi, ta maison au naturel ?

Dis moi de ton côté si tu étais au courant de tout ces dangers pour la santé ? Si tu connaissez dautres produits du quotidien présentant un risque pour notre santé ? N’hésites pas partager tout ça dans les commentaire. Et dis moi si tu arrives à décrypter une étiquette et la composition des produits ou pas ? 

Au plaisir de partager avec toi dans les commentaires !
A très vite,
Clémence 🌸

Ménage au naturel 3 produits ménagers que je n'achète plus_ (1)

Ménage au naturel : 3 produits ménagers que je nachète plus !

Envie dune maison plus saine et écologique ? Envie dadopter une routine de ménage au naturel minimaliste et économique ? Je vous partage les 3 produits ménagers que je nachète plus et les alternatives qui ont changé ma vie !

Ménage au naturel 3 produits ménagers que je n'achète plus_ (2)

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je partage avec vous mes astuces pour faire le ménage quotidiennement, au naturel !

Autant pour votre santé que pour la planète et le budget, ces astuces ont changé ma vie ! Ainsi, jespère quelles pourront vous aussi vous aider à simplifier cette corvée du ménage mais surtout à prendre soin de votre santé en évitant des produits chimiques dangereux…

Cest parti voici les 3 produits ménagers que je nachète plus et les alternatives que jutilise !

1. Un produit pour les sols et surfaces

Chez les plumes, adieu les produits ménagers sols et surfaces en tout genre. En effet, ces produits ménagers couramment vendus en grande distribution ou autre sont un cocktails de produits chimiques toxiques et dangereux pour la santé (et lenvironnement !)

Ainsi, nous les avons simplement remplacé par du vinaigre blanc (vous pouvez également utiliser du savon noir) ! En fonction de vos préférences pour les odeurs, le vinaigre ou le savon noir sont tous deux très efficaces pour nettoyer les sols et toutes les autres surfaces de votre logement (évier, plan de travail, plaques de cuissons, salle de bain…).

Petite astuce si vous naimez pas lodeur du vinaigre blanc : faites infuser des épluchures dagrumes dans le vinaigre durant quelques jours !

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2. Faire les vitres au naturel

Qui a dit quil fallait un produit spécifique pour laver les vitres ? Le marketing ? Les grandes surfaces ? Aller promis un petit coup de vinaigre blanc dilué dans de leau suffira à faire briller vos vitres !

Déposez un peu de vinaigre dilué (vous pouvez réutiliser lastuce des agrumes) sur une microfibre ou un torchon et frotter simplement vos vitres avec ! Noubliez pas dessuyer avec un torchon sec pour éviter les traces et le tour est joué !

3. Ménage au naturel, fini la crème à récurer !

Pour les taches incrustées ou pour tout ce qui nécessite un nettoyage un peu plus profond, jutilise de la crème dargile. Personnellement jai fait le choix de la faire moi-même car cest très simple et réellement économique mais vous pouvez également en trouver en magasin BIO ou en ligne.

Si vous souhaitez réaliser votre propre crème dargile, voici ma recette !

CRÈME DARGILE HOMEMADE

Pour lutilisation, je frotte simplement ma brosse ou ma microfibre dessus pour prélever un peu de matière et je frotte ensuite la tâche. Attention : la crème dargile est, tout comme la crème à récurer, abrasive et ne sutilise pas sur toutes les surfaces.

Ménage au naturel : 3 produits ménagers que je nachète plus !

Décrypter une étiquette et la composition d’un produit ménager n’est pas simple. Ainsi, difficile de se rendre vraiment compte si nos produits du quotidien sont dangereux ou non. Jespère que ces conseils vous aideront à mettre en place une routine plus minimaliste et naturelle pour lentretien de votre logement.

Et si vous souhaitez en savoir plus sur les compositions et le décryptage des étiquettes  pour être plus autonome dans lidentification des dangers pour la santé associés aux produits ménagers, je vous ai préparé une formation sur le sujet ! Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant sur le lien ci-dessous et vous recevrez votre formation directement dans votre boite mail !

Plastiques, cosmétiques, vêtements, produits ménagers, sont ils dangereux pour votre santé ? 

Apprenez à décrypter les compositions et identifier simplement les produits dangereux pour la santé !

En nhésitez pas à me dire en commentaire ce que vous utilisez au quotidien pour faire le ménage chez vous ? Si vous arrivez à décrypter une étiquette et la composition des produits ou pas ? Et si vous avez envie de mettre en place une routine plus naturelle pour le ménage !

Au plaisir de partager avec vous dans les commentaires !
A très vite,
Clémence 🌸

3 conseils pour devenir zéro déchet, pas à pas ! + une fiche guide

3 conseils pour devenir zéro déchet, pas à pas ! + une fiche guide !

Envie de devenir zéro déchet et de vivre en accord avec vos valeurs ? Vous voulez avancer pas à pas et directement dans la bonne direction ? Découvrez mes 3 conseils pour devenir zéro déchet, pas à pas !

3 conseils pour devenir zéro déchet pas à pas

Devenir zéro déchet, pas à pas !

Réduire ses déchets et devenir chaque jour un peu plus zéro déchet commence à rentrer dans les mœurs. Nous prenons tous chaque jours un peu plus conscience des enjeux associés à notre mode de consommation.

Ainsi, pour vous aider dans ce chemin de votre vie, je vous propose mes 3 meilleurs conseils pour devenir zéro déchet, pas à pas ! Et si vous souhaitez approfondir ces notions de façon plus personnalisée, je propose une formation complète pour devenir zéro déchet au quotidien, avec un petit plus dont jai le secret !

Cest parti, découvrez mes 3 conseils !

1. Définir votre objectif

Un précieux conseil : définissez-vous un objectif ! Un objectif vous permettra détablir un plan daction pour guider votre démarche zéro déchet !

Un exemple dobjectif : réduire le plastique de votre cuisine. Fixer cet objectif vous permettra davoir plus de clarté dans votre transition, vous ne vous éparpillerez pas et ne gaspillerez pas votre énergie dans tout un tas de petites actions chronophages et coûteuses.

definir objectif organisaiton working girl devenir zéro déchet

2. Prioriser vos actions

Une fois votre objectif défini, celui-ci va vous aider à déterminer toutes les actions à mettre pour latteindre et devenir chaque jours un peu plus zéro déchet. Ainsi, mon conseil est de lister toutes ces micro-actions à effectuer, dans lordre.

En pratique : munissez-vous dun carnet et écrivez tout en bas de la page votre objectif, en gros. Ensuite, listez en partant du haut et dans lordre qui vous semble le plus logique, toutes les actions à mettre en place pour atteindre cet objectif zéro déchet !

3. Devenir zéro déchet ne se fait pas en une nuit !

Peut importe lobjectif que vous vous êtes fixée, restez réaliste ! Surtout, noubliez pas que devenir zéro déchet prend du temps. On ne peut pas changer une vie dhabitudes en une nuit ni même une semaine, surtout sans aide extérieure.

Prenez donc le temps de mettre en place chacune des actions que vous avez notez. Nallez pas trop vite, restez bienveillant avec vous et félicitez-vous de chaque petite réussite ! Dailleurs nhésitez pas à cocher sur la fiche guide que je vous ai proposé chaque action validée et soyez-en fière !

Conclusion

Si vous avez lu cet article aujourdhui cest que vous êtes motivée et que vous avez envie davancer vers le mieux ! Cependant, plus loin que simplement réduire ses déchets, devenir zéro déchet cest changer ses habitudes de vie et bouleverser un peu son quotidien !

Cest un beau changement qui se prépare dans votre vie, cela vous apportera, je lespère, beaucoup de bonheur et de bien-être ! Ainsi, écoutez votre cœur, vos envies et avancez pas à pas vers votre objectif de vie engagé !

A vous de jouer !

Alors, quel est votre objectif ? Dites moi tout ça en commentaire jai vraiment hâte de vous lire et de voir votre motivation et vos aspirations !

Nhésitez pas à télécharger votre fiche guide et à la remplir de toutes les actions que vous allez mettre en place pour atteindre votre objectif ! Vous pouvez partager tout cela avec moi sur Instagram : je me ferai une joie de vous lire et de vous répondre !

J’espère que cet article vous a plu et aura pu vous aider,
A très vite,
Clémence 🌸

recyclage du plastique - quel plastique se recycle (1)

Guide complet : tout savoir sur le recyclage du plastique

Le plastique ça se recycle ? Quels sont les plastiques qui se recyclent vraiment ? Que devient le plastique une fois recyclé ? Je vous propose un guide complet pour tout savoir sur le recyclage du plastique !

recyclage-du-plastique-quel-plastique-se-recycle-2

Je produits des déchets, tu produits des déchets…

En France, en moyenne, chaque année un habitant produit à lui seul 390 kilos de déchets ménagers. Or, seulement 21% de ces déchets sont recyclés dont du verre et du carton ! Donc le recyclage du plastique représente une très infime quantité !

Quels plastiques se recyclent ?

Actuellement, le recyclage du plastique est possible pour deux types de plastiques  :

  • le PET (Polyéthylène Téréphtalate)
  • le PEHD (Polyéthylene haute densité).

Tout le reste nest pas (ou certains le sont à léchelle industrielle) recyclé. Finalement, cela représente très peu dobjets en plastique de notre quotidien vraiment recyclés.

Recyclage : quels déchets en plastique jeter à la poubelle ?

Les déchets plastique composés de PET ou de PEHD sont à placer à la poubelle du recyclage. Une petite particularité est tout de même à préciser pour les plastiques en PET !

Le PET

Le PET est lun des plastiques les plus couramment utilisé. On le reconnait facilement grâce à un petit rond sur le font des contenants, comme sur les bouteilles deau par exemple !

Voici donc une liste des déchets en PET que vous pouvez mettre au recyclage :

  • Bouteilles d’eau plate ou gazeuse
  • Bouteilles de jus de fruits
  • Certaines bouteilles de boissons gazeuses

 Attention, pas tous les PET

Attention, certaines bouteilles de détergent ou de produits dhygiène type savon liquide ou shampoing sont également en PET. Cependant, je ne les mets pas dans la liste car elles ne sont pas réellement recyclées.

Pourquoi ? Simplement car les industriels ne prennent pas le risque que les futurs contenants recyclés, le plus souvent en bouteille deau, aient le goût du savon ou du détergent.

Le PEHD

Finalement lun des plastique les mieux recyclé, le PEHD compose différents objets en plastique de notre quotidien tel que :

  • bidons opaques de détergents
  • contenant d'huile de moteur
  • bouteilles de lait
  • certaines bouteilles shampoing
  • flacons de médicaments
  • bouchons de soda et autres boissons...

Comment reconnaître le type de plastique utilisé ?

Pour identifier le type de plastique qui compose votre objet, regardez en général sur le cul du contenant. Vous devriez y trouver un logo triangulaire formé avec 3 flèches et présentant en son centre un chiffre.

Ce chiffre correspond au type de plastique. Il existe 8 chiffres correspondant à différents types de plastique. Voici donc les deux logos pour le PET et le PEHD.

recyclage-du-plastique-1

Dans certaines villes le recyclage du plastique saméliore

Même si de plus en plus de communes modernisent leur système de tri, il est toujours préférable déviter de consommer et donc de jeter du plastique. En effet, même si le plastique est recyclé, il ne peut lêtre quune fois.

De fait, votre pot de yaourt est peut-être recyclable dans votre commune mais finalement cela va consommer de lénergie pour le recycler. Or, il sera de nouveau très vite jeter puis ne pourra plus jamais se recyclé. Ainsi, selon moi améliorer le recyclage nest pas une solution pertinente !

 

Cest simplement reculer pour mieux sauter…

La véritable solution pour le recyclage du plastique

La « bonne » solution selon moi est, simplement, de ne plus produire de déchets. Mais est-ce vraiment si simple ? Jimagine que personne na envie de produire des déchets. Or, bien souvent ces déchets sont partout dans notre quotidien et nous navons pas forcement toujours loccasion de passer à côté…

Ainsi, si vous avez du mal aujourd’hui à réduire vos déchets, surtout le plastique alimentaire, voilà 3 conseils efficaces pour vous aider. 

  • faire l'inventaire de tous vos déchets plastique et les noter
  • trouver une alternative zéro déchet, ou presque, pour chacun
  • trouver les points de vente où vous pourrez trouver ces alternatives !

Et pour celles qui veulent aller plus loin et qui ont envie dapprofondir ces 3 conseils, je vous ai rédigé un Ebook complet sur le sujet ! Un guide pour vous accompagner dans la suppression de TOUS les emballages alimentaires en plastique de votre cuisine, même le fromage et les biscuits hihi !

Conclusion

Voilà vous savez tout sur le recyclage (ou presque) ! Vous savez mainentant quels sont les déchets qui peuvent potentiellement se recycler ou non ! Mais plus important, vous savez que le recyclage nest pas une solution durable !

Et vous, dites-moi : que pensez-vous du recyclage ? Pensiez-vous que le plastique se recyclait à linfini ? Partagez votre réflexion dans les commentaires cest super important de discuter de tout ça ensemble !

J’ai hâte de vous lire,
A très vite,
Clémence  🌸

5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté_ (3)

5 accessoires zéro déchet que je nai jamais acheté !

Vous navez pas envie de dépenser votre argent dans des accessoires zéro déchet inutiles ? Moi non plus. Découvrez ces 5 accessoires zéro déchet que je nai jamais acheté. En bonus, je vous explique comment je les aient facilement remplacés sans me ruiner !

5 accessoires zéro déchet que je n’ai jamais acheté_ (1)

On ne peut pas en vouloir aux marques de proposer des produits zéro déchet neufs : cest un marché en pleine expansion donc il y a de largent à la clef ! Mais de fait, sacs à vrac, tawashi, pailles en inox, gourdes en inox, bocaux en verre, cotons ou lingettes lavables, pochettes en tout genre… tout est « indispensable » !

Personnellement, quand je me suis lancée dans le zéro déchet, il y a plus de 5 ans, tous ces produits nétait pas vendus et donc récup, bricole et débrouille furent mes mots dordres. Ainsi, je nai jamais acheté certains produits jugés « indispensables ». Et je vous montre tout ça aujourdhui !

Et si vous aussi vous voulez adopter le zéro déchet sans avoir à passer par la case achat sachez que je propose une formation complète pour devenir zéro déchet au quotidien. Je vous partage toutes les astuces que jai moi même appliqué, avec des petits plus dont j’ai le secret hihi !

5 accessoires zéro déchet que je nai jamais acheté !

Cest parti, je vous présente 5 accessoires zéro déchet que je nai jamais acheté. Et pour autant, jai réellement réussie à me lancer dans le zéro déchet sans ! Donc à bas le markéting et voilà les économies !

1. Les sacs à vrac en tissus

Un indispensable? Je ne pense pas ? Un gadget pour faire joli ? Oui… Personnellement, je nai jamais acheté un seul sac à vrac en tissus et pourtant je fais mes courses en vrac toutes les semaines depuis plusieurs années.

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Comment jai fais ?
Personnellement depuis des années je réutilise les sacs en kraft fournis dans les magasins BIO ! Cest gratuit et ça tiens super bien dans le temps ! Certes, en 5 ans jai du les changer 3-4 fois mais le kraft se recycle vraiment, lui !

Petite astuce : notez au marqueur le nom de laliment à mettre dans le sac pour éviter de mélanger les pommes de terre et le riz entre deux courses ! Croyez-en mon expérience, le riz à la terre cest pas terrible 🤣

Autre alternative : les fabriquer soi-même ! Cest très simple. De plus, vous pouvez en fabriquer en réutilisant des tissus que vous avez chez vous, économies et zéro déchet maximum. Vous pouvez également chiner des tissus en vide grenier pour quelques centimes !

2. Les bocaux en verre

Jai acheté des tupperware en verre neuf mais jamais aucun contenant en verre pour stocker mon vrac ! Cependant, hors de question car hors de prix ! A moins de les chiner en vide grenier, brocante ou Emmaüs : cest beaucoup trop cher neuf !

Comment jai fais ? Jai simplement récupéré les bocaux de confiture, les bouteilles en verre de jus de fruit, etc… Un petit coup de brosse et hop un contenant pour le vrac !

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Petite astuce
: ne pas amener ses bocaux à vrac lors de vos courses, prenez des sacs en kraft cest bien moins lourd ! Of course, ça ne marche que pour les aliments secs.

3. Les tawashi

Personnellement je nen ai jamais acheté ! Jai préféré les brosses vaisselles ou simplement une éponge en microfibre ! En effet, pour avoir testé une fois, je ne trouve pas ça pratique DU TOUT !

Néanmoins, si vous aimez leur utilisation : cela est vraiment économique ! En effet, vous pouvez très simplement les avec des chutes de tissus !

4. Les bee-wrap

Encore une fois, je ne me suis jamais tournée vers ce type daccessoire. Jai privilégier les recouvre-bols sont beaucoup plus durables dans le temps ! En effet, les bee-wrap susent rapidement avec le temps et au bout de 6 mois en moyenne, il faut les remplacer. Un recouvre bol est un investissement certes, mais réellement rentable sur le long terme !

recouvre_bol_zerodechet_accessoires zéro déchet-supprimer le plastique

Pour en savoir plus sur mon expérience avec les recouvre-bols, rendez-vous sur cet article. De plus, je vous parle également de la marque que jutilise et de leur belle éthique !

5. Une gourde en inox

Dernier accessoire zéro déchet que je nai jamais acheté : les gourdes en inox. En effet, personnellement, je ne consomme que très peu de boisson chaude donc je nai pas lutilité de la fonction isotherme de linox. De plus, cela me dérange de boire de leau en contact avec du métal. Ainsi, même si cest un métal inoxydable je préfère le verre qui est réellement un matériau inerte. Mais cela reste un choix personnel.

Ainsi, jai investi dans une petite bouteille en verre entourée dune gaine en silicone ! Si vous vous demandez : oui elle est déjà (trop souvent) tombée mais ne sest jamais cassée !

Pour la version économies & zéro déchet maximum : une bouteille de jus de fruit en verre marche parfaitement ! Entourée dune chaussette tout se passera bien pour elle ! Alors, oui, cest pas sexy mais ça fonctionne et cest le principal !

Le zéro déchet na pas pour vocation dêtre sexy mais écologique et meilleur pour votre santé ! De plus, cette astuce est réellement à la portée de tous. En effet, vous le voyez : être zéro déchet est plutôt simple et ça ne demande pas un grand investissement de base😊

Conclusion

Et voilà mes petites plumes, vous savez tout ! Il y a 5 ans, les réseaux sociaux, les blog et les sites zéro déchet en ligne nexistaient pas. Ainsi, aucune tentation de se tourner vers des accessoires zéro déchet souvent un peu cher et pas forcement pertinent.

Consommer cest voter ! Ainsi, faites bien attention à tous les accessoires que vous achetez, même sils sont « zéro déchet ». Pensez toujours à la pertinence de votre achat ! Cela vous permettra de faire des économies en achetant moins de choses inutiles (ce qui est quand même cool !). De plus, vous ferez également un geste pour la planète !

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : qu’est-ce que vous en pensez ? Que pensez-vous de cette surconsommation de produits zéro déchet ? Vous êtes-vous déjà faite avoir par le markéting zéro déchet ? Avez-vous déjà acheté un de ces produits neuf ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça m’intéresse de connaitre votre avis !

Et en attendant de vos nouvelles, je vous dis à très vite,
Clémence 🌸

Découvre le métier de coach zéro déchet, comme vous ne l’avez jamais vu (1)

Découvre le métier de coach zéro déchet et les avantages dun accompagnement personnalisé

Un coach zéro déchet, quest-ce que cest ? Quel est lintérêt ? Il y a déjà tellement dinformations sur le net, pourquoi prendre un coach ? Je te présente aujourdhui mon métier de coach zéro déchet et je réponds à toutes tes questions. Attention, ça risque de te plaire !

Hello petite plume, jespère que tu vas bien ! Aujourdhui je reviens pour te présenter ce quest, vraiment, le métier de coach zéro déchet. Ainsi, je vais te présenter lintérêt de ce métier et toute la valeur quun accompagnement personnalisé peut tapporter

Coach zéro déchet, un métier qui intrigue !

Quand je parle de mon métier de coach zéro déchet, on me regarde souvent avec un air très intrigué ! Quest-ce que ce nouveau métier ? Tu sors ça doù ? ça consiste en quoi, exactement ? Beaucoup de questions, très légitimes, se posent bien souvent.

Quest-ce quun coach zéro déchet ?

Un coach est un ou une professionnelle qui accompagne des personnes pour les aider à atteindre un objectif. Ainsi, un coach zéro déchet est un ou une professionnelle qui accompagne des personnes pour les aider à mettre en place une démarche zéro déchet dans leur vie.

Personnellement, mon but est daider les femmes que jaccompagne à harmoniser leurs foyers avec leurs valeurs. Ainsi, jaide chaque femme que jaccompagne à trouver une routine zéro déchet simple, rapide, économique et surtout : sans contrainte. De fait, mon rôle en tant que coach est de taider à torganiser au quotidien pour vivre une vie épanouissante et en accord avec tes valeurs.

Article à lire : Les 3 questions indispensables à se poser avant de se lancer dans le zéro déchet 

 

Quelle formation pour être coach zéro déchet ?

En te, il existe des écoles pour être coach. Personnellement je nen ai pas fait pour les raisons dont je vais te parler juste après. Mais sache quil existe des écoles, assez couteuses, qui peuvent te délivrer un certificat de coaching.

Pourquoi je nai pas fait décole de coaching ?

  • Jai un master en Biologie et en Écologie

Jai étudié pendant 5 ans la Biologie et lÉcologie et mes connaissances me permettent aujourdhui de comprendre le fonctionnellement de notre planète, sur le bout des doigts. Ainsi, mon bagage théorique me permet totalement dexercer ce métier. De fait, je préfère savoir de quoi je parle plutôt que dapprendre comment en parler, ce qui est enseigné dans les écoles de coaching.

  • Je suis dans le zéro déchet depuis plus de 5 ans

Personnellement, je considère quun diplôme de coach ne va pas faire de moi une coach en zéro déchet. Pour être coach zéro déchet, il faut obligatoirement avoir fait la démarche de son côté et maitriser tous les points de ce mode de vie. Depuis 5 ans que je me suis lancée, jen ai testé des choses, jai tâtonné, échoué et ressayé. Ainsi, je sais aujourdhui ce qui marche ou non. De plus, je sais pourquoi certaines choses marchent et pas dautres et pour qui certaines choses peuvent marcher et pas dautres.

  • Jai fais appel à un coach en business

Convaincue, évidement, de la valeur transmise durant un accompagnement individuel, jai préféré investir dans un accompagnement personnalisé plutôt que dans une école généraliste. Attention, je ne critique pas les écoles mais je suis convaincu que le contact humain en individuel vaut bien plus que toutes les formations du monde. Dailleurs, je fais de gros bisous à la belle Élodie de Objectif Lune Coaching grâce à qui Pois plume coaching a pu se développer en accord parfait avec mes valeurs et objectifs.

En quoi consiste le travail dun coach zéro déchet ?

La mission dun coach zéro déchet

Comme vu précédemment, un coach zéro déchet accompagne des personnes pour les aider à mettre en place une démarche zéro déchet dans leur vie. Ainsi, les missions du coach zéro déchet sont de te :

  • accompagner dans ta transition zéro déchet
  • aider à trouver ton organisation simplement
  • conseiller sur le choix des actions à mettre en place, ou non
  • aider à dépasser certains blocages psychologiques

     

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Des accompagnements personnalisés et sur mesure

Pour ce faire, le coach zéro déchet intervient auprès de toi de manière individuelle et personnalisée. Ainsi, tu bénéficies dune expertise à ton service. Les conseils que tu reçois seront adaptés à toi, tes besoins, ton foyer, ta personnalité et tes contraintes. Cest là que réside toute la puissance dun accompagnement : sur le sur-mesure. Les conseils te seront dune valeur immense car ils seront réellement adaptés à toi.

Personnellement, jaide mes clientes à harmoniser leur foyer avec leurs valeurs. Je les aide à trouver une routine zéro déchet simple, rapide, économique et sans contrainte. Chaque accompagnement que je propose est créé sur mesure pour répondre aux besoins précis de chaque femme. Le but est de les aider à se sentir fières et soulagées de faire leur part pour offrir le meilleur à leurs enfants sur une planète en bonne santé. 

 

Qui peut faire appel à un coach zéro déchet ?

Attention, tout le monde nest pas en mesure de se faire accompagner. En effet, certains traits de caractères sont incompatibles avec un accompagnement. De plus, il faut être prêt, psychologiquement, à se faire aider et tout le monde nen est pas capable. Enfin, il faut une ouverture desprit et une capacité à remettre en question ses habitudes suffisante pour pouvoir apprécier et tirer des bénéfices dun accompagnement.

A-ton besoin dun coach zéro déchet au vu du nombre dinformations sur Internet ?

Des informations souvent trop généralistes

Les informations qui sont retrouvées sur Internet sont totalement pertinentes et te permettront dadopter certains gestes zéro déchet. Cependant, ce sont des conseils généralistes qui peuvent ne pas te correspondre du tout, en fonction de ta personnalité, de ton éthique et de tes besoins. 

Par exemple, pour acheter en vrac : on te dit daller dans un magasin avec tes sacs à vrac. Ok, parfait cest lidée mais… si tu nas pas de magasin de vrac proche de chez toi ? Ou si ceux-ci ne sont pas adaptés à ton budget ? Autre point, comment faire si tes points de vente nont pas tout ce que tu as besoin ? Quelle organisation adoptée pour ne pas avoir à faire 10 magasins pour tout trouver ? Personne ne te lexplique sur Internet.

 
 

 

Le zéro déchet ce n’est pas si simple !

Les conseils que tu retrouvas sur Internet sont donnés sans explication sur : comment les mettre en place. Ainsi, tu as beau savoir quil faut aller dans une magasin avec des sacs en tissus pour faire tes courses en vrac, peut-être que tu narrives pas à le mettre en place dans ta vie quotidienne. Intégrer de nouvelles habitudes nest pas chose simple et sans connaitre lorganisation à mettre en place pour le faire : cela peut être compliqué. 

Ainsi, lavantage dun accompagnement personnalisé est de bénéficier de conseils 100% sur-mesure et adaptés à toi et tes réels besoins. Le coach va tapporter le liant pour te permettre de simplifier la mise en place de ta démarche zéro déchet ! Il va concrètement texpliquer lorganisation à mettre en place pour faire tes courses, sans que ce soit une contrainte pour toi.

Voilà, tu sais maintenant tout sur le métier de coach en zéro déchet. Pour en savoir plus sur laccompagnement que je propose, rendez-vous ici

Ainsi, si tu as des questions ou des remarques à faire, je te laisse me dire tout ça dans les commentaires. Nhésite pas à débattre de tout ça, dans la bienveillance et le respect ! Jai hâte davoir tes retours et de pouvoir partager sur tout ça avec toi.

Sur ce, je te dis à très vite,
Clémence 🌸

Découvre le métier de coach zéro déchet, comme vous ne l’avez jamais vu (1)

4 raisons qui prouvent que recycler ce nest pas une solution zéro déchet !

Le recyclage, quest-ce que vous en pensez ? Cest super ça permet de revaloriser nos déchets ou cest pas terrible mieux vaut éviter ? Savez-vous réellement quels sont les matières qui se recyclent ? Qui se recyclent vraiment ? En France, 26% des plastiques seulement sont réellement recyclés et dans un foyer, seulement 22% des déchets produits sont recyclables. Découvrez dans cet article les 3 raisons qui font que le recyclage du plastique est une fausse bonne idée ! 

3 raisons qui prouvent que le recyclage du plastique est une fausse une bonne idée (2)

Hello mes petites plumes, jespère que vous allez bien ! Aujourdhui je vous retrouve dans cet article pour vous parler dun sujet qui me tient réelle à cœur, jai nommé le recyclage du plastique. Souvent, mes clientes, au début de leur transition vers le zéro déchet, pensent quil est important davoir une poubelle de déchets recyclables plus volumineuse que celle des déchets non recyclables pour avancer dans le zéro déchet. 

Alors, en effet, cest un premier pas mais… est-il vraiment si efficace ? Savez-vous quels sont les déchets qui se recyclent VRAIMENT ? Arrivez-vous à identifier les types de plastique réellement recyclables ? Connaissez-vous les contraintes empêchant le recyclage du plastique ?

Dans cet article, jaimerais vous montrer quelles sont les conséquences de notre sur-consommation quotidien tant pour lenvironnement que pour notre santé et notre budget. Puis nous verrons que le recyclage du plastique relève plus du mythe que de la réalité car les inconvénients et les limites sont trop importants.

Cest parti !

Nos déchets, les chiffre et les conséquences  ! 

En France, en moyenne, chaque année un habitant produit à lui seul 390 kilos de déchets ménagers. Et sur ces 390 kilos, 29% ont incinérés, 35% finissent en décharge, 21% sont recyclés et 15% sont compostés (Source : Ademe). 

A noter que les déchets finissant en décharge, ces 35% sont généralement enfouis dans les sols pour être décomposés par des processus organiques. De fait, 64% de nos déchets produits ont brulés ou enfouis dans les sols ce qui représente par an et par habitant, environ 250 kilos de déchets à traiter et à enfouir. 

A savoir que, traiter ces déchets non revaloriser a un coût environnemental non négligeable. En effet, le fait de bruler ces déchets entraine un dégagement dans lair de polluants, de métaux lourds, etc.. au final ce sont près de 2000 molécules chimiques et toxiques qui sont évacuées dans lair. De plus, enfouir les déchets entraine une pollution des sols et des nappes phréatiques à cause des liquides de décomposition qui se diffusent dans lenvironnement.

A cela sajoute également les conséquences pour la santé associées à cette pollution de lair, de leau et des sols par des molécules chimiques et toxiques. Et enfin, cette gestion des déchets non recyclables coute près de 14 milliard deuros par an, frais que vous payez gracieusement dans vos impôts. 

Et en ce qui concerne les 21% de déchets qui sont recyclés, que deviennent-ils ? Que penser de ce recyclage ? Quelles sont les enjeux et les limites ?

Le recyclage du plastique : mythe ou réalité ?

Comme vu précédemment, sur tous nos déchets ménagers produits, seulement 21% sont recyclés. Et sur ces 21% de matières recyclées on compte les déchets en verre ou en carton ainsi quune très petite proportion de plastique. 
 
En effet, seuls deux types de plastiques sur 7 existants au total sont réellement recyclés : le PET (Polyéthylène Téréphtalate) et le PEHD (Polyéthylene haute densité). De fait, cela limite grandement le recyclage efficace du plastique.
 

Ces 21% de déchets recyclés sont donc à relativiser car ils correspondent majoritairement au recyclage du verre et du carton (très efficace) et non au recyclage du plastique. Ainsi, finalement, une grande majorité des plastiques que vous jetez dans votre poubelle de recyclage sont retirez du circuit de recyclage et vont finir brulés ou enfouis dans les sols. 

Voilà pourquoi jinforme toujours mes clientes, fière davoir beaucoup de déchets recyclables, que malheureusement, sur la totalité de leur poubelle, une grande partie va être retirée du système de recyclage et finira en fumée ou se décomposera dans les sols pendants des milliers dannées, polluant tout ce temps nos sols et nos rivières. 

Mais pourquoi est-ce que ces plastiques ne sont pas recyclables ?

  •  Naturellement pas possible…

Pour certains plastiques comme le PET ou le PEHD, le recyclage est possible, sous conditions de réutilisations derrière par les industriels… mais ça cest un autre problème ! Pour une bonne partie des plastiques, leur recyclage est techniquement impossible. 

Pour recycler un plastique, il faut en général le faire fondre, lui donner une nouvelle forme et le refroidir pour le solidifier de nouveau. Or, de nombreux plastiques ne peuvent simplement pas être recyclés car on ne peux pas les faire fondre. Par exemple, les mousses, les emballages de médicaments, les plastiques alimentaires, les voitures même, tous ces plastiques ne peuvent simplement pas être recyclés. 

  • Produit trop complexe… 

De plus, on retrouve dans certains produits tels que les téléphones portables par exemple, une quantité de plastiques et autres métaux très différents. Le recyclage de chaque petite particule, de chaque morceaux est alors trop complexe.  Dans ces cas là, le recyclage demande un trop gros effort donc le produit nest pas recyclé et la matière première est perdue. 

  • Cela coute très cher…
Selon les dires du gouvernement, la production de plastique vierge et donc la consommation de matière première ne va pas diminuer ces prochaines années. Cependant, de gros efforts vont être réalisés sur le recyclage. 

Sauf que… pour pouvoir avancer de manière significative en terme de recyclage du plastique, une modernisation des structures de tri et de recyclage est nécessaire. Cependant, cela couterait très cher. Or, sachant quil est plus rentable pour les entreprises de produire du plastique vierge, il est difficile de compter sur un investissement important dans les structures de recyclage. 

Et lÉtat ? Celui-ci a confié à une société privé (Eco-emballages) les missions telles que la prévention pour le recyclage, la collecte le tri et le recyclage final des emballages ménagers. Or, quand on sait que les actionnaires majoritaires de cette société ne sont personne dautre que des grands lobbies de lagroalimentaire et autres produits de (sur)consommation tels que C*ca, Dan*ne, LOré*l, Ne*tlé, etc… on peut alors légitimement se demander quel avenir a réellement notre cher recyclage. 

Voilà, vous avez fait le tour dans cet article de tous les facteurs qui font que le recyclage du plastique est trèèèès compliqué et finalement très mal réalisé. Ainsi, il est plus simple de bruler ou denfouir ces plastiques plutôt que de les recycler, faute de structures adaptées et de manque de moyens mis en place. 

De fait, selon moi, il est inutile dattendre une action den haut et au contraire il est nécessaire dagir den bas. Selon moi, le changement viendra nécessairement grâce au peuple, grâce à toi, grâce à nous tous.

Notre « pouvoir d’achat » cest notre force, notre moyen dexpression de nos envie et désirs de changement. Consommer cest voter. Notre consommation reflète nos opinions et nos choix : choisir de ne plus soutenir les entreprises prônant la surconsommation et le gaspillage et au contraire choisir le vrac, le zéro déchet, le local, le bio cest décider de choisir LE changement et choisir dagir pour la planète et lavenir de nos enfants ! 

Et comment agir en tant que particulier ?

Tous simplement décidant de dire stop à la surconsommation et de se lancer dans une démarche de réduction des ses déchets. Dans une démarche consciente, engagée et écologique; En décidant de consommer en vrac, des produits Bio, locaux, éthiques et écologiques. Pleins de petites actions existent et son simples à mettre en place dès maintenant pour faire sa part, à son échelle et selon ses capacités ! 

Le plus important cest de faire quelque chose et de ne pas attendre que le changement vienne dailleurs. Tu es le changement, oui toi derrière ton écran, toi, ta maman, ta sœur, tes copines, vous êtes toutes le changement. Par des petites actions chaque jours, vous avez toutes la force nécessaire et la capacité dagir pour prendre soin de la planète et pour réduire vos déchets ! 

Osez sortir de votre zone de confort et lancez-vous ! 

Beaucoup de personnes voient dans le zéro déchet, et surtout dans les courses zéro déchet, des contraintes, une organisation titanesque et une perte de temps. Cependant, cest bien souvent parce que vous avez toujours été habitué à aller dans une grande surface et que le changement vous fait peur. Les courses zéro déchet cest réellement simple, sur le papier du moins. Le plus dur cest de se lancer et doser braver ses peurs de linconnu et du changement : cest tout.

A lire sur le sujet : 3 secrets pour gagner du temps et de l’argent en faisant ses courses zéro déchet!

Si vous avez envie de conseils personnalisés pour trouver votre routine de courses zéro déchet simplement et sans vous prendre la tête, je propose un accompagnement de quelques heures pour vous y aider. Lorganisation à mettre en place est assez simple mais les peurs paralysent la majorité des personnes et vous empêche davoir une vision simple et claire de comment mettre en place ces nouvelles habitudes.

Quon se le dise : cest souvent une question de flemme car choisir daller dans une grande surface cest la facilité. Attention, non pas que ce soit plus simple de faire ses courses dans une grande surface mais plutôt parce que cela vous fait rester bien au chaud dans vos habitudes et votre zone de confort.

Or, cest en osant sortir de cette zone de confort que vous pourrez vous libérer de vos peurs et de vos aprioris sur les courses zéro déchet ! Et pour plus de conseils pour simplifier ses courses zéro déchet : vous pouvez télécharger cette formation gratuitement !

Des courses zéro déchet simples et rapides

A vous de vous exprimer !

A vous maintenant, dites moi : quest-ce que vous en pensez ? Pensez-vous que le recyclage est une bonne idée ? Faites vous des efforts au quotidien pour consommer mieux et autrement ? Est-ce que vous êtes daccord selon le fait que faire ses courses en grande surface cest rester dans sa zone de confort ? Dites moi tout ça dans les commentaires, ça mintéresse de connaitre votre avis !

J’espère sincèrement que cet article vous aura plus et aura pu vous aider !

Je vous dis à très vite,
Clémence 🌸